不想局限在一个壳子里的李沐宸，出道6年，成了“剧抛脸”。
入行的李沐宸演过多个给人印象深刻的角色，比如《鬼吹灯之黄皮子坟》里的燕子、《全职高手》里的唐柔、《司藤》里的沈银灯、《余生请多指教》里的萧珊等。
其中和她本人距离最远的，应该是《鬼吹灯之黄皮子坟》的东北大妞燕子。这个精致的上海女孩，当时拿到角色后，就立马求助了东北的朋友，开始学习东北话。她还去看了一些东北乡村剧，希望能更多地找到燕子的感觉。
进组后，她在片场更是一有机会就去和东北的老师们学说东北话。她将以往光鲜的自己完全抛开，高原红、破嘴唇、红绿棉袄、灰头土脸……她觉得自己跟燕子越来越像，从外形到内在。
这部剧是在她出道的第一年拍摄的，所以对她来说有很大的挑战性。导演费振翔这样形容她，“她是非常努力，想要做成一个好演员的新人。”
燕子这个角色，让更多的人看到了李沐宸在表演上的灵气与可塑性。最终，她凭借着率真活泼、敢于冒险的可爱形象征服了不少观众，并拿下了演绎生涯的第一个奖项“星光大赏年度潜力电视剧女演员”。
我记住李沐宸，是因为《全职高手》里勇往直前的“战斗法师”唐柔。由于高度贴合原著中人物的性格特点与外形气质，她饰演的唐柔也成为了当时讨论度最高的角色之一。
在过往的“男频剧”中，女性角色往往处于一种被保护的弱势地位，而唐柔却凭借一种难得的飒爽坚韧，不娇柔不造作的独特风格圈了不少粉，李沐宸也因此进入了观众的视野。
不过，角色外形贴合原著只是一个基础，通过表演赋予角色内在的灵魂，则更需要演员去不断地努力。在温婉甜美的外表下，李沐宸其实藏着一颗和唐柔一样坚韧果敢，不会随便被打败的强大内心。
她说生活中的自己其实跟唐柔比较接近，“我平时就挺勇、挺敢的。而且我也是一个喜欢打游戏的女孩，打中单输出的，比较猛一些，跟唐柔还是挺相似的。当初能演唐柔我特别开心。”
据说，她这个“资深游戏玩家”，曾经在“英雄联盟”打到很高的段位，这让她对唐柔这个人物有了一种天然的亲近感。
相比之下，李沐宸觉得《司藤》里的沈银灯这个角色，表演起来难度是比较大的，这也是她第一次演反派，需要她不断地仔细揣摩反派角色的心理变化。
“她不是因为感情变成反派，而是因为亲人、身世的缘故变坏的，这两种心理转变很微妙，要拿捏好，才能成为真正的沈银灯。”
而在《余生请多指教》中，李沐宸饰演的萧珊鬼马又仗义，且有着超出同龄人的成熟和豁达，尤其是对待感情，林之校（杨紫 饰）十分木讷，而萧珊却是左右逢源。
李沐宸形容自己跟萧珊性格差不多，现实生活中朋友有时会因一些恋爱困扰找她倾诉，“我出的招可能不像三三这么‘偏心’，我会认真谨慎地想好之后再给建议。”
不过遇到闺蜜跟她倾诉被男朋友欺负，她也会像三三一样，去找那位男生理论，让他知道闺蜜身后一直有朋友支持着。
但李沐宸说自己在，面对感情上则更像林之校一些，对感情的反应有点迟钝，总是慢半拍，但敢于去爱。
而这样的李沐宸在《梦华录》中，却完全换了一副模样，剧中她饰演的葛招娣一角，以随性的中性装扮出场，动作表情活泼灵动，是一个十分调皮的人物形象。
而抛开男装造型，李沐宸挽发着红妆的女装造型也同样让人眼前一亮，一种邻家小妹的即视感，仅凭甜美的笑容就能融化观众的心。
李沐宸的真实性格，就是一个大大咧咧、笑容肆意，属于夏天的狮子座女孩。在作品中，她总是擅长用角色去和观众对话，用表演让人物变得鲜活而有记忆力。
更重要的是，在李沐宸身上始终保持着一股灵气，实属不易。她说自己喜欢的女演员是周迅，“我觉得她很有灵气，什么都可以演，不会局限在一个壳子里。”
她也想要成为这样的人，“多方位的，可以演不同角色，不把自己限制在一个范围里。”回顾她一路走来的角色，她确实做到了对自己不设限，在角色的挑选上，总是有着一定的“差异化”。
出道6年，李沐宸演过古装戏也演过现代戏，但她半开玩笑地说自己更喜欢演古装。“因为古装扮相很美。我很想在古装戏里演一个特别聪明的女主，带着男主通关的那种。”
对于演戏，她说自己经常会有一些搞不定的难题，“比如拿到一个完全不熟悉的角色，会有点找不准突破点。”但她又有足够的信心，相信通过努力和沉淀，自己一定会战胜困难。
演员想要一个长足的发展，除了艺能，初心亦是十分重要的。希望多样化、可塑性强，不走流量的李沐宸，能够尝试更多不一样的角色，在表演的世界里“畅意快活”！
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