河南省鹿邑县老居民耳熟能详的美食：
搬运炒花生、苦城玫瑰汤圆、电影院路口火烧、老鲍老白卧龙阿信烩面、张寨坑菜市炝锅肉丝面、老计生委桥头油杠、武装部南油茶、西关姚家卤锅子肉、医药公司刘家烧饼、老鲍烤羊肉串、县高中门口水煎包、汽车站饭店蛋炒米饭、北关红绿灯卤羊杂、苇子坑老普熏鸡、海娃拉面、振诚扣碗米饭、二小门口粉丝娃娃鱼炸肺、南关菜市场聂家妈糊、老电影院素饺子、哑巴炒面、电业局南边鸡汤油饼、健康街宋家牛筋面、徐小桥麻辣鸡头鸡丝烩面、张岐山的馄饨灌汤包、国营浴池门口的兔子肉、三嫂子米线、昌记牛肉包子、笪记妈糊、老四小门口炸肉盒、搬运楼下北京方便面打荷包蛋……
——把这些集中在一块，建个美食街，咋样？
兰州市七里河区新冠肺炎疫情
防控公告
（3月21日第3号）
3月21日，兰州市七里河区在疫情防控工作过程中，经风险研判，现提醒广大群众落实好以下防控措施：
一、请3月9日到过李望君诊所，7:30左右到过兰大一院，8:10左右到过吴家园西街“恺顺牛肉面馆”；
3月10日16:44左右到过“旭源鲜奶（天珍）”；
3月12日8:13左右到过吴家园西街“恺顺牛肉面馆”，13:00-16:00到过“蒙马特儿童美术班”，16:30左右到过404附近的“红旗超市”；
3月13日20:00左右到过“旭源鲜奶（天珍）”；
3月14日-3月18日到过西关尕道道小吃街“正井儿火锅店”、窑鸡大王店隔壁的炒饭店；
3月15日8:40左右到过吴家园西街“恺顺牛肉面馆”，22:30左右到过七里河“三合居串串香”，23:00左右到过“果酱酒店式公寓”；
3月16日8:00-20:00到过崔家崖八队村口卡点，14:00左右到过武都路“王学兰商店”，16:00左右到过武都路“咖森便利店”，18:00左右到过“旭源鲜奶（天珍）”；
3月17日9:00左右、18:52左右到过秀川新村丽苑小区附近“德生堂药店”，14:00左右到过“西太华超市”，20:30左右到过南滨河中路木器厂家属院小区门口“蔚然锦河便利店”；
3月18日8:25左右到过吴家园西街“恺顺牛肉面馆”，11:30左右到过甘肃省中医院急诊科一楼和三楼，13:00左右到过秀川新村丽苑小区菜鸟驿站及小区门口水果店，15:50左右到过“旭源鲜奶（天珍）”，21:40左右到过西固东湾社区的人员，立即主动向所在社区(村)报备，配合落实集中隔离、居家健康监测、核酸检测等各项防控措施。
二、请3月9日-3月18日乘坐过往返于商学院-月星家居广场的26路公交车；
3月14日8:30左右从兰州老街站乘坐137路公交车到七里河桥站，17:00左右从七里河桥站乘坐136路公交站到二通厂站；
3月15日乘坐过往返于秀川小学到恒大名都的公交车，17:00左右从西客站乘坐35路公交到柳家营十字；17:30以后乘坐过出租车甘A88981的人员，立即主动向所在社区(村)报备，配合落实集中隔离、居家健康监测、核酸检测等各项防控措施。
三、如有发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退等症状，应及时按规范就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
四、请广大居民不必恐慌，不信谣、不传谣，增强个人防护意识，严格落实测温、扫码亮码验码等防控措施，做到“戴口罩、少聚集、一米线、常通风、勤洗手、用公筷”，主动接种新冠疫苗，支持和配合疫情防控工作。
兰州市七里河区新冠肺炎疫情
联防联控领导小组办公室
3月21日
西藏之旅正式开启。
早上八点从洛阳出发，中午在曲江服务区休息吃饭。翻越秦岭穿秦岭遂道，一路青山作伴。
晩上住宿汉中，在饮马池小吃街吃的汉中名吃汉中热米皮，挺好吃的，味道果然不一样。
汉中的街道上人车都不多，没有那么多的喧嚣，夜晚也没有更好的去处，吃完饭决定回酒店休息，明天继续赶路。
摊开兰州地形图，不难发现，从小西湖到西关十字，兰州“平原”地形开始急剧收窄。
在此处，北有白塔山，南有华林山、伏龙坪，南北山势加峙，要不是黄河冲开一条“血路”，恐怕南北滨河路不存在，巴掌大的西关十字繁华商圈也是无立锥之地啊！
即便如此，西津东路到了西关十字也成了断头路。继续往东，被步行街张掖路挡住，大量车流只能右拐南向驶入庆阳路，到了另一个十字——南关十字，局面才有所豁然开朗，东方红广场在向你招手，如哑铃般“膨大”的城关区张开怀抱拥抱你。
兰州保留几条美食街（步行）足矣。张掖路这种步行街业态已然过时，让车辆通行，不影响去商场买衣服。当然，网购也是大行其道。
把兰州地形图缩小，你会发现，西边是“膨大”的西固区、安宁区、七里河区（西部），东边是“膨大”的城关区，中间则是窄窄的七里河区（东部）。有人说如此地形像一个哑铃，有人说像一副眼镜，也有人说像一只蚂蚁……究其原因，主要还是中间那个突然收窄的地方十分醒目。有一个文学化的名词形容它，那就是“蜂腰”。
“蜂腰”北边是黄河北岸的白塔山，名声在外，中山桥与其依山傍水，倒也成了兰州城里一处经典的风景，是不可能把山推掉，把他俩分开的。
再看“蜂腰”南边的华林山、伏龙坪，虽然是“山”，但都不高，黄土包上已布满了密密麻麻的平房宅院。如果想把这些黄土包推平，再安置老百姓，工程量、耗资量得有多大？！
尽管目前有伏龙坪、华林坪隧道，但毕竟在城区边缘，而南环路与市区其他道路交集的点较少，对于疏通、分流、缓解“蜂腰”处的东西交通，并不“解渴”。于是，车流宁可千军万马挤在“蜂腰”处，也不可能舍近求远去走南环路。毕竟，没商业，没餐饮，没公交，又很难打到车，谁没事儿跑到山里面去躲清静吗？
兰州拆旧楼难，但愿一旦拆了旧楼，先把路拓宽。千万不要路没拓宽，又在原地盖了新楼。很多人说：“小时候路就是这么窄，这都奔向中老年了，这条路还是这么窄。”
从棠墨书店到西北书城，恰好经过兰州市博物馆，机会岂容错过？
兰州市博物馆依原明代白衣寺旧址而建（有点像南京市博物馆，馆本身就是古建筑群。），地上面积不是很大，共有东、西、北三个展馆。今天开放的是东、西两个馆，西馆共两层，主要展出莫高窟遗失各国的文物复制品；东馆为地上两层及地下一层，地下面积大约是地上面积的四倍，主要展出兰州从西周时期到清末民初时期的文物。白衣塔立在馆的中心，为实心砖塔，共有密檐12层，因佛教塔塔檐一般为奇数而在国内罕见。塔的每层每面各开佛龛1个，内各塑佛像1尊。除最大佛龛内的佛像损坏外，其余保存完好。馆内有零星的几个游客，非常幽静。
继续去西北书城，被百度导航绕得晕头转向。我是不分东西南北，它是随地胡乱指挥，罢了罢了，关掉它凭感觉去寻找。哪料上错公交车，直接拉到黄河大桥，正好去河边走走。黄河流经兰州，已褪去李白诗中“黄河之水天上来，奔流到海不复回。”的壮阔雄伟，而是像母亲般恬静温柔。河边的树木因长久浸在水中，树干长出长长的须，尤如骏马的鬃毛，随着河水的起伏轻轻地荡漾。坐在河边听民间秦腔，唱腔粗犷而高昂，不愧为黄河哺育出的儿女。
前天小妹特地发来她与朋友关于兰州小吃的问询，想她身处欧洲仍惦记着，做为在兰州的最后一晩，必须去小吃街了。当地人介绍的小吃街，离西关书城不远，东瞅西望，拿不定主意吃什么。走到一个羊杂摊前，老板娘热情地招呼，好吧，就它了，热腾腾、香喷喷的羊杂汤来一碗。
在兰州三天，连个帅哥美女也没见到，老郭曾说张市的漂亮姑娘都集中在百盛了，恰好酒店附近就是兰州最高档的商场-国芳百货，回酒店前先看美女去！刚上二楼，美女还未发现倒是看到了一件美衣，试穿中老郭来电，听说我正因价高而犹豫，他立马转换话题叮嘱我早点回去休息，哼，这样的男人，鄙视他！
不买衣服有什么了不起，我背着黄金屋回来了，四个！
宽敞明亮，冷气十足！
解放路与八腊庙街交汇西南角，原来好像是叫时尚花街还是女人街的吧，重新装修盛大开业了（他们牌子上写的！）嗯，好吧，我觉得是有点悄无声息的。
卖服装的、饰品的，还有一排小吃街。更匪夷所思的是里面还有个叫“壹度云鲜”的菜市场，一排排整齐的摊位，但水果蔬菜啥的也没摆满，大部分都是空着的。完全没有新开业的阵仗！这个地方卖菜，你们觉得靠谱吗？毕竟离西关农贸那么近。#临沂# #临沂身边事#
#枣庄头条# 枣庄市新增汽车、家电消费券核销企业名单#枣庄#
序号 单位名称 具体地址
1 麦金地（滕州）餐饮管理有限公司 山东省枣庄市滕州市荆河街道北辛路西首1号（滕州市鲁华置业有限公司院内）
2 山东贵诚集团购物中心有限公司 枣庄市市中区解放北路中兴大道北贵诚物流园
门店 山东贵诚集团购物中心有限公司弘阳店 枣庄市市中区光明大道S1116号联通换乘站南邻
山东贵诚集团购物中心有限公司东湖店 枣庄市市中区东湖春天商业楼A座
3 山东麦凯隆企业管理有限公司 枣庄市中区文化东路周庄社区
门店 山东麦凯隆企业管理有限公司 （文化东路店） 枣庄市中区文化东路周庄社区
山东麦凯隆企业管理有限公司齐村店 枣庄市中区西昌路齐村卫生院南100米
山东麦凯隆企业管理有限公司民生路分公司 枣庄市薛城区民生路888号瀚景名座负一层
山东麦凯隆企业管理有限公司滕州第二分公司 滕州市大坞镇镇政府驻地
山东麦凯隆企业管理有限公司左庄分公司 枣庄市峄城区峨山镇352省道左庄街34号（左庄医院隔壁）
山东麦凯隆企业管理有限公司涧集分公司 台儿庄区涧头集镇台利路55号
4 枣庄聚鑫阁家居建材有限公司（掌上明珠家具城） 峄城区解放南路与峄州路交叉口北100米
5 枣庄市润业连锁超市有限公司 峄城区仙坛苑广场东侧
门店 枣庄市润业连锁超市有限公司（润国超市广场店） 峄城区仙坛苑广场东侧
枣庄市润业连锁超市有限公司徐楼店（润国超市徐楼店） 峄城区徐楼小区
枣庄市润业连锁超市有限公司三里庄店（润国超市三里庄店） 峄城区老峄台路与三里庄路口西20米
枣庄市润业连锁超市有限公司东关店（润国超市东关店） 峄城区凤凰路86号
枣庄市润业连锁超市有限公司惠客店（润国超市惠客店） 峄城区银座超市北30米
6 枣庄市峄城区贵诚购物广场有限公司 峄城区承水西路199号
7 枣庄市甘阳餐饮服务有限公司 峄城坛山街道办事处美食街
8 枣庄市家乐佳购物中心有限公司 涧头集镇薛庄粮所对面
门店 枣庄市家乐佳购物中心有限公司（薛庄店） 涧头集镇薛庄粮所对面
枣庄市家乐佳购物中心有限公司（三里庄店） 马兰屯镇三里庄
枣庄市家乐佳购物中心有限公司（老街文化城店） 文化路东首老街文化城院内
枣庄市家乐佳购物中心有限公司（翰林府邸店） 箭道路翰林府邸小区西门
枣庄市家乐佳购物中心有限公司（闫浅店） 马兰屯镇闫浅村
枣庄市家乐佳购物中心有限公司（金桂店） 金桂家园二期南门东
枣庄市家乐佳购物中心有限公司（西关三街店） 兴中路西关三街小区门南
枣庄市家乐佳购物中心有限公司（涧头集店） 涧头集镇台利路
兰州现代商业（二）
改革开放后，商业流通体制改变单一的经营机制，逐步建立起“三多一少”（多种经济成分、多种经营成分、多条渠道，少环节）的流通体制，国营、集体、个体“三扇大门”一齐开，商贸市场发生巨大变革。随着改革的深化，财政上实行分级管理，各级政府统管本地区商业。1984年，省级驻兰的二级批发企业的管理权全部下放，结束了省级公司垂直管理的局面。其后，以建设兰州商贸中心为目标，管理体制有所变化。商业局的功能，以管理为主改变为服务。在深化个改革中，发展私有经济的同时，引进、建立起百货、专卖、仓储、特许加盟、连锁、便利、尾货扣折店以及大型超市、大卖场、购物中心、商品摩尔、批发市场、商业街、电子购物、影视购物等新兴商业形态。亚欧商厦、华联超市、东部综合市场、西北电子商贸城、张苏滩蔬菜瓜果批发市场、工贸商厦、阳光酒店、飞天酒店等新型商业设施以及肯德基、新世界百货、家世界、华联、国美、苏宁、大润发等连锁企业入住、投入运营。连锁经营行业涉及粮油、餐饮、百货、医药、农资等35个，经营店460家，销售额占社会零售总额的20%。
21世纪初，以大商贸、大市场、大流通为目标，先后改造或建成东部综合批发、瑞德摩尔、西北电子商贸城、兰大科技广场、兰新电子电器、兰海商贸城、张苏滩粮油、雁滩日杂、建材、光辉布料、富星家具等综合和专业批发市场，建成张掖路商业步行街、永昌路品牌服饰商业街、农民巷风味饮食街、大众巷名优小吃街，使兰州的商品市场从地摊式、大棚式、低档次、低水平，发展到大规模、高档次，功能配套设施完备的市场群，实现由量的扩张到质的转变。已形成家具建材、汽车及配件、家用电器、办公用具、糖酒副食、粮油、蔬菜瓜果、布料服装、肉禽蛋、旧货十大特色市场，年总成交额逾500亿元。有亚欧商厦、国芳百盛、西单商场、新世界百货、华联超市、家世界百货、大润发等一批大型现代化商贸流通企业，引入先进的经营理念和管理方式，营造优越的居民购物环境。同时，依托自身区位优势，发挥商贸中心的辐射和带动功能，建成雁滩占地面积86万平方米、年成交额60亿元的综合商品贸易区； 以生活资料为主的东部运货仓储物流区；10大有特色的区域性批发市场经归并、引导、改造扩建规模扩大，已经辐射西北。金融、技术、信息、劳动力、房地产等大要素市场形成雏形；西关什字、火车站、盘旋路、东方红广场、南关什字、张掖路、五里铺、雁滩、小西湖等10个繁华商业区各具特色，优势互补；交通、通信、城市公交、中介服务及旅游5大配套服务体系建设取得突破性进展；张掖路、庆阳路、甘南路、永昌路等6条金融街和东部物流小区，丰富商贸中心建设的内涵，逐渐形成的门类齐全、功能完备、辐射力强的商品流通体系，能将商品迅速全国各地和千家万户，兰州的大市场、大商贸、大流通的市场格局基本形成。
图，兰州的几条步行街和商厦：张掖路、西固、世纪春天、建兰路、火车站商圈
【再见青海，大西北之旅】
从大通回族土家族自治县，经过西宁北关收费站。就一直往东走开发区，前往海东市曹家堡机场，结束八天九夜的旅游。
来西宁只是晚上在市区转了转，去东关清真大寺，和清真小吃街，八一路街道，还有车站宾馆附近。很想去龙羊峡水电站水库大坝却没能成行。
来时坐的高铁，从郑州到西安宝鸡，一直到兰州转车到西宁。计划回程在兰州转车，去临夏回族自治州，和甘南藏族自治州游览。参观临夏西关大清真寺，甘南拉不愣藏传佛寺看看。
或者再去西安旅游两天， 趁着天气好爬华山观日出，弥补上次末登华山遗憾。姑娘怕我们出来时间长，旅途劳顿身体受不了。也是听说兰州6月底白银市，马拉松越野比赛才出事，就擅作主张网上买了，直飞郑州的机票。
也是天公不作美，安徽河南九号夜有暴雨。这是西宁人好客，想让留下多旅游两天。飞机晚点到凌晨方登机，凌晨三点多才到郑州回家。也可谓好事多磨，所幸一路平安无事。
丝路骑行（6）
D6、定西—兰州，全程105公里
【单日行程】定西一榆中县三角城乡60公里，榆中县三角城乡一兰州45公里
[路况详述]
路面略有起伏，行程较为
轻松
【餐宿】沿途村镇可用餐补给，住宿方便
【备注】建议骑友去黄河边的大桥转转 ，体验一下羊皮筏子，看看母亲河在兰州的样子
榆中县正在打造西北最大的花卉休闲旅游胜地，三角城乡也是重要的一个点，这里生态很好。
骑行到兰州，算是从西安开始丝绸之路的第1个段落，兰州也是个旅行休闲的好地方，当然游玩一下
兰州旅行推荐
（一）黄河铁桥
兰州黄河铁桥俗称“中山铁桥”、“中山桥”，位于滨河路中段北侧，白塔山下。黄河铁桥不仅是兰州历史悠久的古桥，也是5464公里黄河上第一座真正意义上的桥梁，因而被称为“天下黄河第一桥”。
黄河铁桥位于兰州市南滨河路，它与兰州最繁华的商业区相连，故而一年四季都是游玩的好时节。
由黄河铁桥往南走两站地，就是西关什字。那里有两条在兰州叫得响的小吃街，可以在这里尽情享受西北的特色美食了。
（二）白塔公园
黄河母亲像、中山桥都在一起，桥对面就是白塔山公园。
兰州是黄河流经甘肃的唯一城市，这也是我第一次近距离看黄河
岸边有羊皮筏子，供游人体验兰州传统文化。
穿过钢筋铁骨的中山桥就是白塔山公园，因山头有一座白塔寺而得名。白塔山位于兰州市中心，海拔1700多米，九曲黄河如带，白塔高耸入云。
白塔寺与九曲黄河、中山铁桥是兰州的三大地标。七级八面，高十七米，具有藏传佛教塔与中原佛塔相结合的特征，各级各面均有砖雕佛像，寺内有三宝两碑，象皮鼓、青铜钟、紫荆树
爬到白塔寺大约1小时，夜晚山上灯火亮起，整个白塔山和中山桥的夜景，尽收眼底，美极了
（三）正宁路夜市一条街
正宁路夜市，是兰州较为有名和规模较大的一条小吃街。
傍晚时分，近百个摊棚东西向整齐地一字甩开，一直红火到后半夜，有小吃，排挡、面食、各地的名吃，水果、干果、冷饮……正宁路里的鸡蛋牛奶醪糟绝对经典
兰州美食推荐
到了兰州，拉面咱就不多推荐了，还有手抓羊肉和黄焖羊肉，这些都是再正常不过，也是大家都熟知的，还有甜醅子，浆水面，前边几个攻略已经介绍了，兰州是西北的中心，这些美食当然也就最常见
（1）牛奶鸡蛋醪糟
顾名思义，牛奶鸡蛋醪糟就是用牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成，首先把醪糟放在牛奶中烧开，打入鸡蛋花，并撒入葡萄干、枸杞、花生、白糖等，最后再撒上黑、白芝麻，成品黄白相间，味道滑嫩柔软，香甜偏酸。
（2）杏皮水
杏皮水，起源似乎在敦煌，是用敦煌特产李广杏的杏皮晒干后加冰糖熬煮而成，大约是后来传到了兰州。夏日兰州的街头，很多卖杏皮水的，大多都装在塑料杯里封膜包装出售，做得好的，酸甜可口，是天然的水果酸甜清香。很多卖烤羊肉串的，都会搭配杏皮水出售，化解油腻与辛辣，并且消暑。
（3）灰豆子和热冬果
灰豆子是兰州一种独特的甜味小吃。这是一种用当地的彭灰、豌豆、红枣和白糖做成的粥。它柔软、糯而甜，味道鲜美，老少皆宜。
冬季水果是兰州著名的传统小吃。兰州的空气干燥，是冬天去火的好产品。煤炉上放着一个大砂锅，黄澄澄的大梨子煮着，冒着淡淡的药味和香味，太有感觉了！
