#挑战30天在头条写日记#凉拌手撕鸡
1.鸡腿解冻洗净
2.红椒切丝、香菜切段
3.鸡腿冷水下锅,放入姜片,料酒煮开转小火煮15分钟,关火捞出洗净放入加冰块的凉水里泡十分钟,这样肉质会更紧实一点
4.用手撕鸡腿成细条,一定要手撕
5.食材放入盆中,加入生抽2勺,香醋1勺,白糖1勺,盐2克,香油3克,辣椒油1勺调匀。拌匀后就可以装盘享用啦!#做菜# #家常菜# #我的减脂餐食谱#
暴食/大餐后的解腻水,真的巨清爽巨解腻❗️酸甜中带着微咸,一口下去透心凉,泰泰泰好喝啦‼️
时间:2020-06-14 05:40:56
#挑战30天在头条写日记#凉拌手撕鸡
1.鸡腿解冻洗净
2.红椒切丝、香菜切段
3.鸡腿冷水下锅,放入姜片,料酒煮开转小火煮15分钟,关火捞出洗净放入加冰块的凉水里泡十分钟,这样肉质会更紧实一点
4.用手撕鸡腿成细条,一定要手撕
5.食材放入盆中,加入生抽2勺,香醋1勺,白糖1勺,盐2克,香油3克,辣椒油1勺调匀。拌匀后就可以装盘享用啦!#做菜# #家常菜# #我的减脂餐食谱#
暴食/大餐后的解腻水,真的巨清爽巨解腻❗️酸甜中带着微咸,一口下去透心凉,泰泰泰好喝啦‼️