1. 痛风忌口的食物一览表
(1) 肉制品：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹅肉、鹿肉、鱼肉、虾肉、蟹肉等；
(2) 豆类及其制品：大豆、豆腐、豆干、豆浆、豆芽、豆腐干、豆渣等；
(3) 内脏、肝脏类食物：猪肝、牛肝、鸡肝、肝面条等；
(4) 动物内脏类食物：牛筋、牛鞭、牛肚、鸡翅、鸭肠、羊肉丸子、鹅肝、肥肠等；
(5) 奶制品：奶粉、马奶、酸奶、炼乳、黄油、芝士等；
(6) 速冻食品：蔬菜、水果、鱼类、海鲜、小吃等；
(7) 饮料：茶叶、咖啡、清酒、白酒、啤酒、可乐、碳酸饮料等；
(8) 谷类：大米、玉米、高粱、燕麦、小米、馒头、面包等；
(9) 调味料：辣椒、芥末、花椒、芝麻、茴香、豆瓣酱等；
(10) 烹饪油：花生油、玉米油、葵花油、橄榄油等；
(11) 果子类：苹果、梨、橙子、柚子、哈密瓜、桃子、梅子、枣子等；
(12) 海鲜：虾、蟹、螃蟹、海参、海带、鳕鱼、鳝鱼、南瓜等；
(13) 蔬菜类：芹菜、菜豆、芥菜、豌豆、菜花、竹笋、白菜等；
(14) 坚果类：核桃、夏威夷果、开心果、栗子、花生、瓜子、杏仁等。
一般而言，痛风患者应避免上述食物，因为这些食物中含有大量的鸡蛋白或其他蛋白质，这些蛋白质会加重痛风患者的病情。痛风患者可以摄入低蛋白质食物，以降低发病率，减少痛风病发的几率，也可以尝试冷冻或烘烤的动物内脏，因为这些内脏有更低的鸡蛋白含量。此外，还可以坚持合理的饮食方案，营养均衡（适量食用蔬菜、水果等），勤洗手，补充生物素，注意减轻负担，缓解疲劳等，以减少痛风的发作次数。
1、饮料类
（1）咖啡：咖啡含有咖啡酸，这种物质有潜在的负面作用，对于痛风患者是忌口食物。
（2）含尿囊素的汽水：尿囊素是一种类胡萝卜素，其中含有脯氨酸，这种氨基酸有潜在的副作用，痛风患者忌口。
（3）特殊果汁：某些果汁中含有果胶，果胶中可能含有脯氨酸，这种氨基酸有潜在的副作用，因此痛风患者必须忌口。
（4）葡萄酒：葡萄酒中含有微量的有害物质，以及一些胡萝卜素，这些胡萝卜素中有脯氨酸，痛风患者忌口。
2、蔬菜类
（1）番茄：番茄中含有尿囊素，尿囊素是一种类胡萝卜素，其中含有脯氨酸，这种氨基酸有潜在的副作用，痛风患者忌口。
（2）芹菜：芹菜中含有维生素K，这种维生素可能会干扰body的钙消化，影响痛风患者的健康，所以应该忌口。
（3）正椒：正椒含有脯氨酸，这种氨基酸有潜在的副作用，痛风患者一定不能吃正椒。
（4）青椒：青椒中含有类胡萝卜素，其中含有尿囊素，尿囊素中含有脯氨酸，痛风患者忌口。
3、水果类
（1）苹果：苹果中含有类胡萝卜素和鞣质，这种物质可能会干扰body的钙消化，影响痛风患者的健康，痛风患者忌口。
（2）芒果：芒果中含有果胶，这种果胶中有脯氨酸，这种氨基酸有潜在的副作用，痛风患者忌口。
（3）莲雾：莲雾中含尿囊素，尿囊素是一种类胡萝卜素，其中含有脯氨酸，这种氨基酸有潜在的副作用，痛风患者忌口。
（4）火龙果：火龙果中含有一些物质，这些物质可能会干扰body的钙消化，痛风患者忌口。
4、海产品类
（1）蚌类：蚬类中含有脯氨酸，这种氨基酸有潜在的副作用，痛风患者不能食用。
（2）螃蟹：螃蟹中含有鞣质，这种物质可能会干扰body的钙消化，痛风患者忌口。
（3）三文鱼：三文鱼中含有类胡萝卜素，其中包括尿囊素，尿囊素中含有脯氨酸，痛风患者忌口。
（4）蛤蜊：蛤蜊中含有一些物质，这些物质可能会干扰body的钙消化，痛风患者忌口。
5、谷物类
（1）大豆：大豆有一定的过敏性，大豆中某些物质可能会干扰body的钙消化，痛风患者必须忌口。
（2）小米：小米含有多种有害的物质，这些物质可能会干扰body的钙消化，影响到痛风患者的健康，痛风患者忌口。
（3）燕麦：燕麦中含有类胡萝卜素，其中含有尿囊素，尿囊素中含有脯氨酸，痛风患者忌口。
（4）黑米：黑米含有大
