推荐7个减肥零食,好吃不长胖,减肥#减肥#
零食#零食#吃货男友的健身女友的视频
减肥总是饿,尤其是晚上,如何对抗饥饿?7个减脂零食推荐
吃货男友的健身女友
真好吃,吃完再减肥。[捂脸]
给老婆做减脂餐108|这个真的是掉秤神器!!!
到了冬天就喜欢吃番茄的一切!
番茄➕豆腐➕鸡蛋!请记住这个组合!!!
茄汁浓郁酸酸甜甜的 好吃又饱腹
豆腐这样做一点点豆腥味都没!
老婆原来是不太爱吃豆腐的…现在汤都不给我剩了
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准备番茄2个,鸡蛋2个,豆腐一块,小葱适量
调酱汁:2勺生抽、2勺番茄酱、1勺醋、少许盐、少许淀粉、适量清水
先把鸡蛋和豆腐放入锅中煎至金黄备用
锅中加少许油,下番茄块炒至软烂,倒入煎好的鸡蛋豆腐,再加入调好的酱汁
煮至浓稠入味即可!
#减肥减脂吃这些 #减肥减脂食谱 #一人食吃什么
这个真的是掉秤神器!!!
减脂姐妹看过来!
今天分享爽口豆芽炒鸡蛋!
清爽鲜嫩炒豆芽搭配松软的炒蛋,鲜美可口真滴好好吃[赞R]
低脂低卡,高