桂林米粉又又又涨价了,老桂林惊呼米粉都吃不起了。所有小吃粉面里就是桂林米粉最便宜,为什么桂林人觉得涨5毛钱就吃不起了[捂脸]
非常适合减脂期间吃的几种食物,这些食物热量低,体积大,营养丰富,饱腹感很强,还非常便宜,适合每天吃哦。
1、燕麦片。我每天必吃的牛奶麦片粥,优质碳水化合物。替换掉白粥或者面条,热量减掉一大半,升糖指数低。
2、豆腐。特别适合减脂期吃。可以做成豆腐虾仁汤,白菜豆腐汤。
3、冬瓜。做成冬瓜汤或者炒冬瓜片,热量低,饱腹感很强。
4、西兰花。热量极低,含丰富的维生素。把它切碎了跟虾仁鸡蛋一起炒着吃,有一种吃蛋炒饭的满足感,可以吃到饱为止。
5、紫薯红薯玉米土豆。这些都是优质碳水,搭配优质蛋白质去吃,让你远离便秘的烦恼。
6、洋葱。洋葱真是个好东西,即可以做调料又可以做成菜,比如木耳拌洋葱,洋葱炒牛肉,既美味又能帮助你排出体内的垃圾。
7、菠菜。菠菜体积大,营养丰富,可以做成菠菜汤,也可以凉拌吃。
8、鸡蛋。鸡蛋是最便宜的优质蛋白质,营养丰富,每天吃一到两个,能保证身体所需的营养。
我是一个50+热爱生活的大妈,会分享一些我的减脂经验给大家,喜欢我就关注我,我们一起健康变瘦。
#暖冬生活记# #坚持锻炼的意义#
今天吃的有史以来最便宜的麻辣烫,九块九毛七分钱。#你对我的家乡一无所知# #什么食物是你一辈子百吃不腻的#
晚上只做了两菜一汤,一个西红柿鸡蛋汤,一个家庭版宫保鸡丁,还有一个大白菜炒红薯粉条。
今天的晚餐也可能是最便宜的一个晚餐了,西红柿花了1块,一个鸡腿4块,一个土豆8毛,胡萝卜是前两天剩下的,大白菜和红薯粉条是小姨给的。
那么今天晚餐只花了5.8块,是不是有点不可思议,三个人的晚餐只花了5.8块。#分享地球上的美食#
这个季节瓦房店闫店地瓜,是最应季的大连特产之一了。
瓦房店地瓜,因为其独特的土壤结构,和气候优势,让这里出产的“地瓜”个头体型大,瓜瓤金黄,吃起来口感干面,无论是用烤箱烤着吃,还是蒸熟了吃,都是简单又美味。
瓦房店地瓜,现在市面上,最便宜只要不到2元一斤,是真正的物美价廉,能够替代主粮的副食之一。
如果你也喜欢吃地瓜,我推荐“大连瓦房店闫店地瓜”。
#旅顺# #大连# #大连头条#
#头条创作挑战赛#
今天的收获又是满满满满满
这9.9元一只的烤鸡,真是太棒了
简直等于白送
之前在武汉买的最便宜的也才9.9
这里竟然还送八宝饭[锦鲤到来][红包来啦][招财进宝][恭喜发财][兔逢新春][兔年大吉]
一口气买了3只烤鸡
有两只送八宝饭
有一只不送
还有只荷叶鸡14.9也是送东西
但是我家没冰箱
买了三只够多了
就没买荷叶鸡[爱慕][流泪][捂脸]
家里但凡有个冰箱,也不至于才买3只啊[灵光一闪][呲牙][大笑]
还买了蛋挞
等等
套用我孩子的话说,就是好多美食[灵光一闪][捂脸][呲牙]
饭店是最便宜的食材,做岀最高价钱的饭菜,家宴是以最贵的食材,做出最普通的食物。自己吃的都怕搞卫生!那自己不吃了卫生就简单了吧!
昨天刚从顺德区大良回来,就是看了你的文章才决定周末去[呲牙],打卡阿叔猪扒包说真的一个猪扒包最便宜也要17块偏贵味道也一般,就大良老城区一条街上,倒是青晖园门口吃鱼皮太惊艳了Q弹爽口,非常好吃!下次有机会还要去顺德,美食是真多啊!
午饭买了西蓝花