上海市卫健委刚刚公布7月8日全市最新疫情情况!
据上海卫健委最新消息通报：
7月7日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例17例和无症状感染者28例，均在隔离管控中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例4例和无症状感染者9例，均在闭环管控中发现。
疫情反复无常，在以后的很长一段时间里，我们还要和它博弈很长的一段时间。在三年的疫情里，有的人失去了亲人，有的人失去了事业，有的人失去了部分功能。但只要人还在，一切都还有希望，坚持住，黎明的曙光会照耀到神州每一个角落!
疫情温馨提示：
疫情防控六坚持：
•坚持科学戴口罩
•保持社交距离
•保持手卫生
•坚持做好健康监测
•坚持做好饮食卫生
•坚持做好日常清洁消毒
预防病毒传播有效方法：
•保持手卫生。
•清洁双手前尽量不要触碰口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或肘部衣物遮掩。
•不在公共场合脱下口罩，与人交谈时保持一米距离。
•家中常备酒精，消毒液，进出菜市场，超市来回过程中进行消毒灭菌。
•进口生鲜产品尽量少食用。多补充蛋白质高的食物，提高自身免疫力。
生活中我们需要做到以下几点：
一、合理膳食，增加营养。要多喝水、摄入足够的维生素、宜食用蛋类、时令蔬菜、水果。
二、合理安排作息时间，做到生活有规律，不要过度疲劳防止感冒，以免免疫力下降。
三、合理锻炼，増强身体免疫力和机体抗病能力。
四、多开窗通风，尽量避免到空气不流通，人员密集的场所。
五、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，戴口罩。
六、衣服被褥勤洗勤晒，遇到天气变化，注意增减衣服人、不乱扔垃圾，不随意吐痰，打喷嚏要遮挡。
