肾炎是一种常见的疾病，往往发生在老年朋友身上。有些肾炎患者平时可能不觉得自己的身体会有什么不适，但是一旦发现自己出现了一些肾炎的症状的时候，往往都是已经处于晚期了。所以，对于肾炎，重点在于我们日常的一
1我们在日常生活中应该怎样预防肾炎
肾炎是一种常见的疾病，往往发生在老年朋友身上。有些肾炎患者平时可能不觉得自己的身体会有什么不适，但是一旦发现自己出现了一些肾炎的症状的时候，往往都是已经处于晚期了。所以，对于肾炎，重点在于我们日常的一些预防。
日常生活中保养肾炎的方法到底哪些好?专家说，肾炎的保养和预防可以从以下几个方面入手：
一是，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏减少肾炎的发病率。
二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾炎的发生。
三是，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾炎的发生。
四是，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患肾炎。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾炎远离自己。
五是，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾炎有机可乘。
六是，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
以上便是肾炎的一些日常预防方法，大家在平时的生活中一定要多多的注意，以免危害到自己的身体健康。
2对肾炎患者来说吃些什么有利于对身体恢复
对肾炎患者来说吃些什么有利于对身体恢复？可能很多人对饮食的重要性并不了解，其实对我们每个人来说，饮食在日常生活中扮演着非常重要的作用，如果不多加注意饮食调养的话，不仅不利于肾炎的恢复，而且还可能会造成其它疾病的出现。
对肾炎患者来说吃些什么有利于对身体恢复？专家说，患者的饮食应根据病情进行调养，轻症患者合并血浆蛋白降低时，可适当吃一些高蛋白食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等，同时，还应吃新鲜蔬菜和水果。重症患者合并尿毒症时，不应吃高蛋白食物，以免加重病情。浮肿明显者可多食萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食物。兼见血尿者，可食莲藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食物。伴高血压者，可食芹菜、菠菜、木耳、黄豆芽、绿豆芽、鲜玉米等有降血压作用的食物。本病无论轻重如何，均应少食或不食含盐食物，以免水钠潴留，加重水肿。此外，还应避免吃刺激性食物，烟酒宜戒，尤其是烈性酒更应禁忌。食疗便方：
(1)黄芪120克，母鸡1只(治净)，加水炖烂，饮汤食肉。对脾肾不足，低蛋白血症之轻型肾炎适宜。
(2)鲤鱼1条，黄豆50克，冬瓜200克，葱白适量。鲤鱼刮鳞去内脏，同黄豆、冬瓜共煮汤，调入葱末、食盐少许食用。每天1剂，半月为1疗程，对浮肿者适宜。
(3)芹菜100克，白糖20克。芹菜切碎挤汁，每次15毫升，加糖调味饮服。每天二三次，10天为1疗程，伴高血压者适宜。
(4)绿豆20克，藕节20克，大枣10枚。上三味同煎服。每天2次，10天为1疗程，伴血尿者适宜。
以上就是专家对肾炎患者在饮食上注意事项的一些介绍，不知道你看了之后还有什么疑问吗？虽然对我们每个人来说，生病的无法避免的，但如果生病之后不多注意，那可能就无法将其治愈的，严重影响到自己的身体健康和生活。
3日常生活中肾炎患者应该少吃哪些食物
肾炎在我们日常生活中比较常见，一般发生在老年朋友身上，但是有时候也会发生于青年人身上。对于肾炎我们不仅要及时的就医，在平时的生活中也应该注意，饮食就是其中需要注意的一点。
一.肾病患者需要多吃些点清淡和容易消化的食物，切记不要吃海鲜和牛羊肉还有就是非刺激性大的食物，以为这类食物如果食用过多,会加重肾脏的负担，也不要吃烟喝酒。患者应多吃些新鲜的瓜果蔬菜，喝水也不是越多越好,喝多了反倒有可能加重肾脏的负担。不适宜吃补品和或者性热的食品。
二.在注射药物前需要向告诉医生自己肾脏有病，是否可以注射某类药品。
三.患有尿毒症的患者大小便需要保持畅通，每天应拉两至三次，不要熬更受夜，性生活需要节制，多注意休息，夏天注意别热，冬天注意自己别被冻着了。
四.对于身体发肿的患者应不要吃盐，少吃蛋白质比较高的食物，少喝水。水肿不严重的患者可以少吃些盐，切记不要多吃,因为这样会加重患者肾脏的负担。当然了，一点无水肿的患者是不限制喝水量和吃蛋白质食物的。镜下血尿患者和患者本身容易上火的应多喝些水，多吃水果、糖类、黑芝麻，大豆以及木耳等滋阴消的食物以及食品。
五.血钾高的尿毒症患者当然不要吃含钾比较高的食物，最好不吃例如香蕉、西红柿、橘子、南瓜、茶叶、土豆、酱油、味鸡精。对于血钾低的患者当然需要补充钾,则需要多吃以上药物。
六.在患者医疗过程当中，患者应定期服用金水康和降浊还原丸，如果出现感冒，应及时与相关医生联系，确定病因，快速治疗好。就怕滋生出其它的并发症出现,加重患者本身肾脏病变的负担。
所以，肾炎患者在日常生活中一定要特别注意以上几点，尽量减少肾炎给我们带来的痛苦。
