牛皮癣是一种难以根治的皮肤病，所以很多人认为这种病是不治之症。其实并不是这样的，只要在生活中多加注意，是可以控制牛皮癣病情的，当然治疗牛皮癣不是一朝一夕的事情，所以重要的是坚持治疗。在生活中，也要注意
1饭后不良习惯也会影响牛皮癣患者健康
牛皮癣是一种(整理)难以根治的皮肤病，所以很多人认为这种病是不治之症。其实并不是这样的，只要在生活中多加注意，是可以控制牛皮癣病情的，当然治疗牛皮癣不是一朝一夕的事情，所以重要的是坚持治疗。在生活中，也要注意牛皮癣饮食。
很多牛皮癣患者喜欢在饭后吃水果或者喝浓茶，这种习惯到底好还是不好呢?毋中华教授解释，牛皮癣患者觉得饭后应该吃点水果，其实这是一种错误的日常习惯。食物进入胃之后，需要经过1到2个钟头的消化，假如饭后迅速吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引发牛皮癣患者腹胀、腹泻或便秘等特征。饭后饮浓茶的习惯也不好，饭后喝茶会冲淡胃液，影响食物的消化。
另外，茶叶中含有好多鞣酸，牛皮癣患者饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸组合在一起形成不易消化的沉淀物，危害蛋白质的吸收。茶叶还会阻碍铁元素的吸收，长期如此尤甚能够导致牛皮癣患者缺铁性贫血。这些都是牛皮癣患者在以前没有注意到的，希望今后能够加以改善，养成良好的饭后习惯。
患了牛皮癣，病情轻的患者经常不去治疗，而是自己进行一些方法控制，这是非常不正确的方法。一定要去医院进行牛皮癣的确诊，毕竟皮肤病千千万万，有很多混淆的可能。除了进行治疗，也要多加注意牛皮癣饮食。在这里，希望您能够坚持治疗，早日康复。
2如何去牛皮癣如何保健
牛皮癣的保健有着不可忽视的重要作用，因此我们一定要做好牛皮癣的保健措施，这样才能保持自己的身体健康，避免牛皮癣的反复。下面我们就简单的来说一下牛皮癣的保健。
第一、保持居室内空气新鲜和流通，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
第二、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，避风寒，防止上呼吸道感染，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。
第三、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
第四、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生
第五、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
第六、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
第七、病员应接受正规治疗，不要滥用药物，急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间。
第八、病员不宜饮酒，包括各种酒类，哪怕很少的啤酒。据报道饮酒可激发或加剧病情。
第九、对那些发作季节性比较强的病员，如冬季发作型，在冬季到来之前，可在医生指导下，进行一些预防性治疗。
相信大家都有了对于牛皮癣保健的一些知识，只要大家能够在日常生活中做好牛皮癣的保健工作，那么就会更好的治疗牛皮癣，同时呢也能很好的防止牛皮癣的反复，拥有健康的身体。
3牛皮癣患者如何合理的饮食
随着生活的日益提高，科学饮食成为人们的追求，也成为一种比较理想的食疗办法，一般中医也比较重视这一点，特别是在疑难杂症上，食疗有时候起着意想不到的效果。
科学的饮食要求患者平时常吃豆类或其制品及奶类制品：常吃大豆及其制品，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1维生素B2烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏。不只可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的有利影响。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，奶类是天然钙质的极好来源。含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，饮食中应加大奶类制品的比例。
同时要少喝或者不喝各类酒，应限制酒精的摄入：牛皮癣患者饮酒过多，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且(整理)饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。
总之，适合寻常型牛皮癣患者的食物有哪些是需患者平时去了解与搜集的，为了防备各样因患病带来的风险，患者在搭配饮食时要注意粗细搭配，合理调节饮食是降低各样风险的保证策略之一。
