对于高血压这种疾病，虽然临床研究表示人们都可能会患病，但是并非所有人群患病的可能性是相同的，总有一些人会成为该疾病重点青睐的对象。下面就由专家就高血压的易发人群问题做下解答，希望大家能够多加注意。
1哪几类人群更需要注意高血压
对于高血压这种疾病，虽然临床研究表示人们都可能会患病，但是并非所有人群患病的可能性是相同的，总有一些人会成为该疾病重点青睐的对象。下面就由专家就高血压的易发人群问题做下解答，希望大家能够多加注意。
1.有高血压病家族史者;
2.每天食盐量超过10克以上者;
3.超过标准体重20%者;
4.有吸烟史，每天吸20支以上，超过一年者;
5.经常饮高度白酒，每天100克以上者;
6.经常接触噪声、镉等有害因素者;
7.连续口服药物一年以上者。
医学发现，高血压病可以从儿童及青年时期起发病，现在越()来越趋向低龄化。特别是有高血压家族遗传史的人，高血压的发病几率更高。另据统计，40岁以上高血压发病率比40岁以下者高3倍。因此，对高血压病的早期发现应该着重在有家族史或的青少年和40岁以上的中老年人。这些人更要做到定期检查。当这些人出现头晕、头痛、心慌、胸闷、无力、视物模糊、颈项剧痛、头皮麻木、尿少、浮肿等情况时，要及时检查血压，以确定上述症状是否因血压升高而引起的。
针对于高血压的易发人群问题，的专家就简单介绍到这了。专家表示：高血压虽然很常见，但是对于人体而言，伤害程度却是大家无法估量的，因而对于高血压疾病，大家在生活中多加重视，积极应对很重要。
2高血压病人在运动时应注意些什么
人们在生活中只有注意适量的运动，调节好自己的饮食，才能让自身身体处于更为健康的状态，从而让大家更好的健康生活。而对于高血压病人而言，也是不能例外的。下面就由专家就高血压病人运动注意方面的问题做下解答。
有句话说：年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压。散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都会对高血压病人的病情有所帮助。
的专家指出，高血压病人在进行运动是要注意以下几点：
① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖，防中风。
③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
另外，看还要注意下面几个运动禁忌
① 生病或不舒服时应停止运动
② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤
④ 运动中有任何不适现象，应即停止
对于高血压病人运动注意问题，专家就介绍到这了。专家提醒大家：高血压病人在积极运动调理的过程中，也是可以在专业医师指导下辅以中药调理治疗的，这样能让大家更好的稳定疾病，将疾病带来的危害降到最低。
3糖尿病与高血压疾病具体是什么关系
在众多的高血压患者中，糖尿病人群患上高血压疾病的概率较正常人会高出两倍，足以见得糖尿病与高血压疾病之间是有一定关系的。那具体两者之间的联系是什么呢?就该问题，我们来看看的专家是如何为大家解答的吧!
① 糖尿病人高血压的发生率高，高血压患者中糖尿病的发生率也远远高于血压正常者。许多人是先发现高血压，再发现糖尿病，有些患者在发现糖尿病的同时发现有高血压，少部分患者先有糖尿病，再发生高血压。如在发现糖尿病若干年后血压逐渐增高，应注意检查肾脏功能。
②高血糖刺激胰岛分泌更多的胰岛素，从而造成高胰岛素血症。过高的胰岛素不但可促进肾小管对钠的重吸收，引起钠潴留，而且还刺激交感神经兴奋，进而使血管收缩，外周阻力增加，血压自然升高。
③糖尿病肾病的发生和发展会引起和加重糖尿病人的高血压，并使靶器官如心脏、血管、眼底、神经系统病变加重。
④ 一些降压药可以影响糖尿病的控制，以至加重高血糖，如失钾利尿剂、β受体阻滞剂等。
糖尿病与高血压疾病具体是什么关系?的专家提醒大家：对于高血压人群而言，在生活中必须要注意做好自己的饮食调节工作，与此同时，对于糖尿病人群而言，其胰岛素的高低会直接影响到高血压的出现，因而对于糖尿病患者而言，患病之后必须要及时的应对治疗。
