一提起黄斑变性这种疾病，那么我想但凡是有一些常识的人就应该知道，黄斑变性这种疾病在中老年人当中的发病率是比较高的，那么这就让大家来了解黄斑变性这种疾病的时候有一些局限性了，那么下面我就介绍一下黄
1我们一起来了解黄斑变性
一提起黄斑变性这种疾病，那么我想但凡是有一些常识的人就应该知道，黄斑变性这种疾病在中老年人当中的发病率是比较高的，那么这就让大家来了解黄斑变性这种疾病的时候有一些局限性了，那么下面我就介绍一下黄斑变性，介绍一下关于黄斑病变的常识。
专家认为，以前有关枸杞明目的研究，都没有人类临床数据，这次研究所获得的资料显示，枸杞或有助增强视网膜黄斑组织，降低人体随身体细胞组织退化而患上老黄斑病变的危险。
老年性黄斑变性是65岁以上者丧失视力的最主要原因，黄斑是位于视网膜后面低度敏感的组织薄膜，当感光细胞老化发生病变时，就会长出脆弱的新血管，这些血管一旦渗血，便可迅速使人丧失中央视力。
研究组专家表示，黄斑主要是由玉米黄质(plasmazeaxanthin)组成，这种物质有助抗氧化，并吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光，因此他们进一步作临床研究，以了解含丰富玉米黄质的中药材枸杞，是否有助降低患老年性黄斑变性的几率。
到任何时候我们都应该更多的关注自己的身体健康，那么特别是人生的某些年龄阶段我们关注的疾病的种类也是不同的，那么希望如果您是中老年人的话，多关注一些黄斑变性，多积累一些黄斑病变的常识。
2黄斑病变应该知道该怎样饮食
对于每一种病患来说，饮食都是患者的日常生活的一个重要的组成部分，那么对于黄斑病变这种疾病来说，这也是一个重要的组成部分，那么黄斑病变这种疾病的病因是什么？如果患上了黄斑病变这种疾病，我们应该怎样安排黄斑病变的饮食呢？下面我就介绍一下黄斑病变的常识。
黄斑病变的原因：
该病是一种老年人常见的影响黄斑的疾病，确切的病因尚不明，可能与遗传、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症、代谢营养等有关。据介绍，引发黄斑病变因素有以下几种： 年龄：年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大; 性别：女性湿性黄斑病变略多于男性; 家族史：有些家族易患，尽管尚未发现该病的特异基因; 患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变; 吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变; 暴露于蓝光和日光; 环境因素。黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。由于多种因素可导致黄斑病变，因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专业的眼科医院诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。
黄斑病变患者应该在饮食上给予的关注：
1.大家可以多吃一些蔬菜还有水果，鱼类产品。因为在蔬菜水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、叶黄素等。一些鱼类中含有大量的不饱和酸，能够有较强的抗氧化能力。都可以起到预防黄斑病变。
2.大家还应该补充一些具有抗氧化能力，特别是富含叶黄素、玉米黄素的保健药品。这样才能够有助于防止黄斑病变的的发展。
3.如何预防黄斑变性呢?大家一定要积极的戒烟，同时还要预防高血压、最好少吃一些比较油腻的食品，大家还要适当的加强锻炼
饮食对于任何一种疾病的病患来说都是一个重要的组成部分，都是非常重要的，都是我们不能忽视的，那么众多疾病当中也包括黄斑病变这种疾病，希望大家关注，也希望大家都能够关注黄斑病变的饮食，关注黄斑病变的常识。
3患上黄斑病变应该如何诊断
的一生都是不容易的，我们可能会遇到很多的坎坷，当然不同的人遇到的事情可能是不同的，那么有一部分人的不容易更多的体现在了身体健康的方面，那么下面我就给您介绍一些近些年困扰人们的黄斑病变的常识。
老年人测试黄斑病变的日常方让：用一只手遮住一只眼，另一只眼注视远方景物，检查各眼视力是否比以前下降了，例如看有条栅格的窗框或其它有线条、四方格的器皿，各眼是否有线条变弯、方格变小、变形等，另外还要注意眼前有无黑影阻挡，一旦自我测试发现视力有进行性下降、线条变弯、方格变形变小、眼前黑影等异常情况出现，就应及时到医院就诊。
研究组专家表示，黄斑主要是由玉米黄质(plasmazeaxanthin)组成，这种物质有助抗氧化，并吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光，因此他们进一步作临床研究，以了解含丰富玉米黄质的中药材枸杞，是否有助降低黄斑病变的发病几率。专家指出，参与临床研究的27名男女，年龄在22至48岁之间，其中14人一连28天将15克(约一汤匙)枸杞弄碎用水服用，其余人则饮用清水。研究人员于第29日为两组人士做空腹抽血，发现连续28天服用枸杞的一组血液内的玉米黄质较28天前增加2.5倍;反之，饮用清水的一组则没有增加
如果想让我们自己以及家人都能够远离黄斑病变这种疾病，那么我们就应该多多的积累黄斑病变的常识，那么，就像如上所说的，我们在饮食以及日常生活当中就应该注意一些必要的细节，这才有助于我们的身体健康。
