一个人太过肥胖当然不是好事，不仅影响健康和形象，其实也会对性功能有不利的影响。大家应该要明白肥胖男人容易阳痿的现实，对于男人来说，保持合理的身材也是非常重要的。 肥胖和阳痿之间的关系 哈佛大学公共
1男人阳痿与肥胖有关吗
一个人太过肥胖当然不是好事，不仅影响健康和形象，其实也会对性功能有不利的影响。大家应该要明白肥胖男人容易阳痿的现实，对于男人来说，保持合理的身材也是非常重要的。
肥胖和阳痿之间的关系
哈佛大学公共卫生学院所进行的一项研究发现，和身材修长的人相比，体态臃肿的人更易患上阳痿疾病。他们一共研究两千名的比较肥胖的中青年男性，这其中有三分之一的人正受到不同程度的阳痿困扰，这些人中腰围达到42英寸的人患阳痿的可能性是腰围32英寸的人的两倍，这足以说明阳痿的发生和肥胖是有关系的。
肥胖为什么会导致阳痿的发生
肥胖的男性通常都存在血脂代谢紊乱而出现高胆固醇和高甘油三酯血症，这些疾病本身就会使体内代谢发生紊乱。随着脂肪的增加，雄性激素较多地会转化为(整理)雌激素，血中浓度可增加一倍左右，雄性激素就相对地或绝对地减少，可导致男性出现性欲减退、勃起机能减弱等问题，从而可出现阳痿。
肥胖者平时应该注意减肥
肥胖的男性需要进行适当的减肥，这样对健康和性能力才会有利。男性需要减少对过高热量或脂肪的食物的摄入，可多吃新鲜的瓜果和蔬菜，必须提倡合理的膳食。另外，还得加强体育方面的锻炼，通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪也就越多，比较适宜的运动有游泳、慢跑、做健身操、跳舞等。
肥胖男人容易阳痿是一个事实，所以，大家可要多加注意，平时的饮食一定要合理，而且要经常运动，不要让自己过度肥胖才行。
2男人阳痿可能由性伴侣引起
很多人都难免会发生阳痿的疾病，而阳痿的发生有的时候不见得都是男人的问题，大家应该要知道伴侣因素可导致阳痿这一生活常识，也就是说女方的问题有的时候也会成为男人发生阳痿的诱因。
伴侣出现以下的现象会导致男性在性生活中出现阳痿：
1、女方嘲弄：男方由于身体疲倦、心情烦躁、病后体虚等，导致偶而的阳痿或射精过早等，女方对此不但不能理解，反而予以埋怨或揶揄甚至恶言相辱，最终可致阳痿难以恢复。
2、女方不配合：这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等，对性交往往有畏惧心理，加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝，往往导致男性初次性交的失败，甚至影响以后的性功能。
3、女方魅力下降：双方的性格差异、爱好不同，或女方言行粗俗、形体丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不贞行为等，往往导致夫妻感情失和，从而使女方对男方失去魅力。男方的阳痿可由此而生。
4、女方患病：女方患有某些慢性疾病如心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男方精液过敏等，男方性生活不能随心所欲，从而可抑制性欲，导致阳痿。另外，女方性欲亢进可使男方产生畏惧心理而影响性功能。
5、妇方孕娩：妇方怀孕、分娩期间，由于禁欲时间较长，男方性欲长期处于压抑状态，亦有可能导致阳痿。
伴侣因素可导致阳痿当然是真的，大家应该多加的重视。当男方发生阳痿的时候，女方应该多加理解和安慰，不要嘲讽和埋怨，夫妻间应该多点沟通和理解。
3哪些不良习惯会诱发阳痿
有很多的不好的习惯是可以引发阳痿的，导致阳痿的坏习惯有很多，过度的手淫、酗酒、吸烟等行为都可能成为诱发阳痿的原因，下面我们给大家来做下具体的介绍。
很多男性的阳痿都是由于平时没有好的生活习惯所致：
一、手淫：手淫也是会造成阳痿的，不过不是直接引起，而是间接导致。要知道男性频繁的手淫必然会造成泌尿生殖系统长期充血，局部的免疫力会下降，从而会引起尿道炎、前列腺炎等疾病，而这些疾病是能够引起阳痿的。
二、吸烟：吸烟对身体会有着很大的害处，吸烟对于血液循环也有着严重的影响，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，可能引发癌症、肺气肿等疾病。所以吸烟的男性要比不吸烟的男性容易发生阳痿。
三、酗酒：长期饮酒或经常醉酒的人会表现出消瘦、乏力、食欲不振等症状，特别是酒精成分刺激胃肠粘膜后，会严重妨碍消化功能，引起营养水平的下降，于是整体体质每况愈下，性能力也会随之下降，如果出现勃起功能异常自然也就不足为奇。
四、睡眠不足：疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。从而导致阳痿。
导致阳痿的坏习惯大致上就是上面的这些了，大家可以好好看看呀。尽量要改掉上面提到的一些不良习惯，这个是非常重要的，希望大家注意。
