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高台跳水几跳

时间:2024-06-30 11:32:40

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高台跳水几跳

6组动作。

跳水的6组正式动作是向前跳水,向后跳水,反身跳水,向内跳水,转身跳水和臂立跳水。(跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水这6组动作都要进行)

参加决赛的运动员跳的动作:

跳板项目:男子跳11个动作(5个规定动作,6个自选动作),女子跳10个动作。

跳台项目:男子跳10个动作,女子跳8个动作。

规定动作是一次向前跳水,一次向后跳水,一次反身跳水,一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体,屈体或抱膝。

在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成:直体,任意姿势,屈体或抱膝。

运动员入水可以用脚或头先入水,头先入水时身体必须保持垂直足趾伸直并拢。双臂伸过头并与身体成直线,双手并拢。

跳水动作的组别、姿势、号码和难度系数

竞技跳水动作类型繁多,从现今的国际跳水竞赛规则来看,共有87个不同种类的跳水动作。

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