很多的原因导致胃癌病情逐渐的加重，给胃癌的健康造成严重的影响。胃癌的危害是很大的，人们要重视起来。关键是胃癌患者在发现疾病的时候可以尽快的接受有效的治疗，人们也要注意预防，那么预防胃癌发生的主要有效方
1预防胃癌发生的方法有哪些呢
很多的原因导致胃癌病情逐渐的加重，给胃癌的健康造成严重的影响。胃癌的危害是很大的，人们要重视起来。关键是胃癌患者在发现疾病的时候可以尽快的接受有效的治疗，人们也要注意预防，那么预防胃癌发生的主要有效方法有哪些呢?
预防胃癌发生的主要有效方法：
1、少使用或者是不适用因霉变才更有口感的食物。比如酸菜，因为那些腌制的咸菜中有许多亚硝酸盐，刺激胃必并致癌。要多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶，它们含有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。
2、平常一定要做到不吸烟不喝酒或者是不吸烟少喝酒。大家都知道吸烟是引起胃癌的主要原因，因为它的烟雾中有许多致癌的物质。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
3、患者要注意养成良好的饮食习惯。如果您以前有暴饮暴食或者是吃饭过快的习惯，请及时改正。因为这样对胃的刺激非常大，与胃癌的发生也有一定关系。这些都是预防胃癌发生的主要有效方法。
很多的原因导致现在患胃癌的人数越来越多，胃癌的易患人群也是很多的，人们要注意了解胃癌的影响，患上胃癌就需要注意了解其中的常识问题，患上胃癌用重视起来。祝患者们早日康复。
2预防胃癌要注意哪些生活事项
胃癌疾病的存在给患者带来很多的危害，生活中人们要注意了解胃癌的一些事项，所以大家一定要以预防为主。生活中很多不好的生活习惯都容易导致胃癌，所以要预防疾病就要从生活中做起，避免疾病的发病是免受困扰的关键。
1、三餐不定。由于社会在不断的进步，人们由于生活工作的压力三餐不定时。但是一些研究发现，经常这样的人发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。张晔说，胃是一个习惯遵守"时间表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了"良好"的土壤。
2、喜食腌熏制品。在生活中，一些腌熏制品在腌熏制的过程中往往都含有大量亚硝酸盐，这种物质极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%—38%。
3、吃得太烫。在生活中，有很多人在食物做好后，怕菜品凉了，往往就想要呈热吃，但是专家却否认了这种想法，因为人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水，温度可达80—90℃，很容易烫伤消化道。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。
生活中胃癌患者尽早的进行治疗。胃癌的危害性是很大的，我们能够看到身边很多人因为这种疾病失去了生命，所以大家不能忽视。在平时生活中大家一定要养成良好的生活习惯，不要因为自己的忽视造成疾病的发病不能控制，积极的预防疾病。
3预防胃癌的食物有哪些呢
胃癌是一种常见的疾病，胃癌的出现往往会给患者健康带来很多的影响，胃癌发生以后，让患者的生活遭受很多的威胁，因此，日常生活中，我们一定要关注胃癌病因，预防胃癌发生。预防胃癌的食物到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。
1、含维生素C的食物
维生素C能阻断引起胃癌的亚硝基化合物合成，从而可起到预防胃癌的作用。大家可通过大量吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，有利于预防胃癌的形成。
2、菌菇类
这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力，这就是预防胃癌的食物。
3、西红柿
番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
4、大蒜
大蒜是公认的预防胃癌的食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
胃癌病因是很多的，人们在生活中一定要关注胃癌病因，预防胃癌发生。生活中，我们一定要关注胃癌常识，严防胃癌的发生，远离胃癌困扰，保持健康的身体。争取早期的治疗。
