预防胃癌我们有很多可以做的，例如在生活习惯上的改变自己，例如注意自己的饮食，例如多食醋，所以我们认为预防胃癌要做的就是多吃醋，一起了解学习一下，预防胃癌我们要做的就是多吃醋。 这里说的吃醋并不是我们
1预防胃癌我们要做的就是多吃醋
预防胃癌我们有很多可以做的，例如在生活习惯上的改变自己，例如注意自己的饮食，例如多食醋，所以我们认为预防胃癌要做的就是多吃醋，一起了解学习一下，预防胃癌我们要做的就是多吃醋。
这里说的吃醋并不是我们在生活中感情上得吃醋，而是在生活饮食上得吃醋，也就是在生活饮食只能够食物的一种作料——醋。醋不仅是生活上一种常用的作料，在疾病的防治上也可以派上用场，也是女性养颜和减肥的佳品。
在市面上，倘若是质量好的食醋，具有酸而微甜，带有香味的特点，不仅是调味佳品，而且是良好的酸性健胃剂，有的还含某些维生素，如维生素B1、B2和烟酸等。烧菜时加些醋，可以促进菜中钙、磷、铁等成分的溶解，并被充分吸收利用。醋酸还有一定的杀菌作用。醋拌凉菜，既调味，助消化又预防肠道传染病发生。蛔虫遇酸而退，在发生胆道蛔虫引起腹痛时，通常用醋50毫升加温开水50毫升缓缓口服，能使胆道括约肌缓解，达到止痛目的，为进一步治疗创造条件。醋煮沸蒸发，每日两次，消毒空气，对预防流感或流行性腮腺炎等有一定效果。用酸辣汤发汗治伤风，更为大家所习用。醋有一定的保健作用，但用它治病，尤其是治疗病毒性肝炎、高血压、降低胆固醇的科学根据不足，国内外也没有做过这方面的实验。。
尽管上述介绍的内容，醋又那么多得好处，但是专家不建议大家长期喝醋。因为长期喝醋会腐蚀牙齿，使之脱钙，应用水稀释后，用吸管吸食，喝后立刻用水漱口。胃酸过多的人，不宜喝醋。醋是酸性物质，不宜长期食用，食用过量会影响人体的酸碱平衡，对患有慢性肾脏疾病者，甚至会引起酸中毒。专家们提醒，对萎缩性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者，喝醋有一定益处，但必须把酸度降低，少量、间隔食用。因此，喝醋这种时髦未必一定适合你。
从上文小编的叙述，大家懂得了醋对人们来说是多多益善的，特别是对于患有胃癌的患者来说，在生活中能适当的吃醋不仅有利于胃癌的治疗，也可以帮助患者缓解病情，对于没有患病的人来说，也可以预防疾病。
2胃溃疡的患者应该更加小心提防胃癌
胃溃疡的患者不要以为胃溃疡是小病啊，胃溃疡虽然是属于良性的疾病，但是疾病是可以恶化的，可以走向胃癌的无法挽回之路的。属于胃溃疡的患者应该更加小心提防胃癌的发生的，一起了解，胃溃疡的患者应该更加小心提防胃癌。
胃癌在我国是一种常见的恶性肿瘤，胃癌的患病受多种因素的影响，有些胃癌患者是由于之前的一些胃的癌前病变而导致的，比如患有胃溃疡的人，病变成胃癌是十分严重的一种后果，所以患有胃溃疡的人更要警惕胃癌。
从一些数据分析可以看出，患有胃溃疡的患者癌变率达到10%左右，是胃的癌前病变中癌变率坐高的一种胃病，患有胃溃疡的患者，疼痛的症状多变现为上腹部隐痛，呈烧灼样或钝痛，且疼痛的发作与进食有关，一般在饭后1—2小时内出现，以后逐渐减轻。
一般胃溃疡的患者疼痛都是具有一定的规律性的，倘若突然一段时间，是去了规律性，变为不定时发作，或成为持续性隐痛，或疼痛性质与以往相比发生了明显改变，且按常规服用抗溃疡药物治疗一段时间后，效果变得不明显，甚至无效果，则应警惕为癌变的先兆。
大多数胃癌患者在早期都没有明显的症状特征，但是倘若在生活中一旦出现无规律的上腹痛等症状，且呈进行性加重，病情发展较快，病程短。疼痛无规律性，与进食无关，进食后疼痛可加重，也可减轻;疼痛性质不定，可以是钝痛或剧痛。常有饱胀感;晚期疼痛加重，多为持续性，服碱性药物也不能缓解。
另外，患有胃溃疡的患者，倘若在短期内不明原因的出现食欲不振、恶心、呕吐、发热及进行性消瘦，或者原来出现呕血和黑便的患者，近期内经常发生呕血或出现柏油样大便，大便潜血实验结果持续呈现阳性，并且发生严重贫血，这些现象均表明，胃溃疡可能正在恶变为癌症。
一篇文章到了最后，我们得到的收获就是，胃溃疡的患者应该更加小心提防胃癌，请我们好好记住这个知识，一定会有用处的。
3预防胃癌我们要讲究战略战术
预防胃癌我们不是一味的蛮干才行，预防这个东西是要长期的，不能讲究快速有效，要慢慢来，渗透到生活了，是要讲究战略战术的，所以我们一起了解，预防胃癌我们要讲究战略战术。
由于胃癌是我国一种常见的恶性肿瘤，并且对人类的身体健康及生活都带来了严重的影响，所以现在也越来越多的人开始关注胃癌，也提高了预防的措施。然而预防胃癌不仅要有意识，也要讲究策略。那么预防胃癌有哪些策略呢？
1、饮食方面：疾病的预防与我们的饮食息息相关。我们在日常生活饮食方面应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃，做到饮食搭配合理，防止体液偏酸，摄入的饮食应该做到二酸八碱使体液达到弱碱性。食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用，如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有明确的保护作用，其中大蒜的保护作用颇受重视。改变饮食结构：多食蔬菜、水果。适当增加豆类食物和牛奶。减少食盐摄入量。少食或不食熏腌食品，减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。提倡食用大蒜、绿茶。改变不良饮食习惯：避免暴饮暴食，三餐不定；进食不宜过快、过烫、过硬。
2、不良嗜好：在生活中要有良好的生活习惯，要改变吸烟，饮酒等不良的嗜好，因为烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟、饮酒极易造成人体体质的酸化。所以平时要少饮烈性酒，不吸烟。
3、心理方面因素：在我们显示的生活中，一旦生活工作压力过大，并且又得不到释放的时候，便会对生体造成伤害，从而导致体质酸化。()所以要精神开朗，情绪乐观，不生闷气减少酸性体质的发生。
4、其它注意方面：A.在生活中，要保证食物粮食的治疗，要认真做好粮食的防霉去霉工作，保护食用水的卫生；B.对一些癌前病变一定要积极的治疗，有慢性胃病的患者要及时治疗，定期观察；C.在日常生活中要积极保护环境，减少环境污染；D.对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
小编提醒，若做好胃癌的预防工作，就要在生活上讲究一些策略，从身边的一些小事做起。倘若在生活中养成好的饮食及生活习惯就是养成健康的习惯，我们就能轻松的远离胃癌。
