保健工作，可以说是生活中的相当一部分正在进行着，换句话说，就是保健工作已经走进了你我的生活，那么，在您的保健工作的保健工作当中是否有针对于黄斑病变这种疾病的呢？黄斑病变的保健工作对于病患来说是必不可少
1黄斑病变病人应该如何进行保健工作
保健工作，可以说是生活中的相当一部分正在进行着，换句话说，就是保健工作已经走进了你我的生活，那么，在您的保健工作的保健工作当中是否有针对于黄斑病变这种疾病的呢？黄斑病变的保健工作对于病患来说是必不可少的。
黄斑病变的通常分类：
黄斑病变通常有两种类型。一种是干性黄斑病变，一种是湿性黄斑病变，下面就分别针对于这两者的症状做一下介绍。
干性黄斑病变：干性黄斑病变，占总发病率的90%，是由于黄斑随年龄增长而发生的一种老化，不会发生眼底出血及渗出，病变进展缓慢，视力逐渐下降，危害相对较小。最常见症状是：视物模糊，不清楚，需要更多照明才能分辨细节，较远距离情况下，辨别人脸有困难。当干性黄斑病变进一步发展，中央视力会出现模糊，随时间发展，这部分会变大、变暗、以致丧失中央视力。
湿性黄斑病变：湿性黄斑变性，占总发病率的10%，是由于视网膜下有异常的血管生长，新生血管破裂出血，并引起疤痕组织生长，使视力突然下降，会迅速严重地影响患者的中心视力，甚至导致中心视力丧失。湿性黄斑病变的主要症状表现为：中央视力快速减弱，视物变形，纸上字句弯曲，视觉中央出现黑影或模糊区域。
澳大利亚研究人员研究发现，吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑病变，而黄斑病变是引起美国人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央部分，当它毁坏时就导致人们失明。
研究人员发现，只须吃适量的鱼，就可以起保护眼睛的作用。一个月吃一次到三次鱼，比一个月吃不到一次鱼的人，黄斑病变的可能性减少一半。
但是研究人员说，并非吃鱼越多越好，最佳吃鱼的量为一周吃一次鱼，再多吃就不再增加对眼睛的益处。吃太多的鱼还会干扰老年人吸收维生素E。
研究组专家表示，黄斑主要是由玉米黄质(plasmazeaxanthin)组成，这种物质有助抗氧化，并吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光，因此他们进一步作临床研究，以了解含丰富玉米黄质的中药材枸杞，是否有助降低黄斑病变的发病几率。专家指出，参与临床研究的27名男女，年龄在22至48岁之间，其中14人一连28天将15克(约一汤匙)枸杞弄碎用水服用，其余人则饮用清水。研究人员于第29日为两组人士做空腹抽血，发现连续28天服用枸杞的一组血液内的玉米黄质较28天前增加2.5倍;反之，饮用清水的一组则没有增加。
关于黄斑病变这种疾病的保健工作，可能一度没有受到大家的足够的重视，那么希望我介绍完了这篇关于黄斑病变的保健工作之后这项工作能够引起您的足够的重视。
2黄斑病变的预防和治疗都呼唤需要科学饮食
如果我问您这样一个问题，您会吃吗？我想很多人的反应都应该是，这不是废话吗，其实不然，如果您不会吃的话很可能会使一些疾病找上门来，比如说黄斑病变这种疾病，就非常需要科学饮食的配合，特别是在这种疾病的预防和治疗的过程当中。
老年性黄斑病变是65岁以上者丧失视力的最主要原因，黄斑是位于视网膜后面低度敏感的组织薄膜，当感光细胞老化发生病变时，就会长出脆弱的新血管，这些血管一旦渗血，便可迅速使人丧失中央视力。
澳大利亚研究人员研究发现，吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑病变，而黄斑病变是引起美国人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央部分，当它毁坏时就导致人们失明。
研究人员发现，只须吃适量的鱼，就可以起保护眼睛的作用。一个月吃一次到三次鱼，比一个月吃不到一次鱼的人，黄斑病变的可能性减少一半。
但是研究人员说，并非吃鱼越多越好，最佳吃鱼的量为一周吃一次鱼，再多吃就不再增加对眼睛的益处。吃太多的鱼还会干扰老年人吸收维生素E。
研究组专家表示，黄斑主要是由玉米黄质(plasmazeaxanthin)组成，这种物质有助抗氧化，并吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光，因此他们进一步作临床研究，以了解含丰富玉米黄质的中药材枸杞，是否有助降低黄斑病变的发病几率。专家指出，参与临床研究的27名男女，年龄在22至48岁之间，其中14人一连28天将15克(约一汤匙)枸杞弄碎用水服用，其余人则饮用清水。研究人员于第29日为两组人士做空腹抽血，发现连续28天服用枸杞的一组血液内的玉米黄质较28天前增加2.5倍;反之，饮用清水的一组则没有增加。
黄斑病变这种疾病是需要饮食的很好的配合的，特别是在黄斑病变这种疾病的预防和治疗的过程当中，对于饮食的要求就更加的强烈了。
3我认为黄斑病变这种疾病也是呼唤保健工作的
无论是什么样的人，一旦患上了黄斑病变这种疾病，唯一想到的都是进口的摆脱，那么人们想当然的会想到摆脱黄斑病变这种疾病的方法当然是选择一个好的治疗方法进行治疗，那么我还是要说选择治疗方法固然重要，但是必要的保健工作也是必不可少的。
除了要采取及时的治疗，还要注意平时的保健：
(1)阅读和看电视的时间应控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟。晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息。
(2)有远视、近视或散光的老年人应到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。
(3)定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察眼病发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。
(4)保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
好的治疗方法是让黄斑病变病患摆脱疾病痛苦的必经之路，但是在治疗的同时我们还要配合必要的保健工作，这一点需要大家明确。
