大家都知道健康身体的重要性，但是在大家真正健康的时候，是很难体会到的。而肛裂疾病的发生也成了很正常的事情。许多人因为肛裂疾病的发生而受到了疯狂的折磨。今天我们就一起来了解一下肛裂疾病的预防方法。 保
1肛裂疾病需要预防
大家都知道健康身体的重要性，但是在大家真正健康的时候，是很难体会到的。而肛裂疾病的发生也成了很正常的事情。许多人因为肛裂疾病的发生而受到了疯狂的折磨。今天我们就一起来了解一下肛裂疾病的预防方法。
保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便是肛裂预防之一。
肛裂预防还有及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生也是肛裂预防。
要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，肛裂预防可使大便保持正常。凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。
对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。
作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管都是肛裂预防。
通过上文的介绍，大家应该已经知道了肛裂疾病的预防方法了。健康的身体是要看靠我们自己来经营的，大家一定要爱惜了，远离肛裂疾病了。
2你是否知道怎么预防肛裂
众所周知，肛裂是一种比较严重的肛肠疾病。因为它的发生，许多人的生活都发生了变化。对肛裂疾病采取及时科学的预防工作是十分有必要的事情。大家一定要对肛裂疾病重视起来了。今天我们就一起来了解一下肛裂疾病的预防方法。
专家提醒，产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。
肛裂主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。
因此，妇女产后要重视肛裂。这首先在孕期就得注意尽可能参加一些活动，(除非有活动禁忌症)一般不要整日卧床休息。预防肛裂的方法是：产后尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。产妇食谱中除营养丰富的食物外,应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等,以增加大便容量;少吃或不吃热性、辛辣食物,多吃鱼汤、猪蹄汤,帮助润滑肠道和补充足够的水分,以防便秘。
读了上文，大家应该已经知道了肛裂疾病的预防方法了。远离肛裂疾病的方法有许多种，大家一定要科学的选择了。
3总括肛裂疾病的预防方式
肛裂疾病是我们大家比较熟悉的，如今我们的身边就有许多的肛裂疾病患者。它是发生于肛门周围的肛肠疾病，因为这个位置的特殊性，也对我们的护理乃至治疗工作都带来了一定的干扰效果。大家一定要多加注意了。今天我们就一起来了解一下肛裂疾病的预防方法。
1.及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。
2.及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。
3. 在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。
4.妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。
5.肛裂的主要病因是大便干燥，临厕努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。
读了上文，大家应该已经知道了肛裂疾病的预防方法了。这些预防方法在预防肛裂疾病方面具有很好的效果，大家一定要科学的选择了。
