强直性脊柱炎的饮食有哪些方面需要注意?患者们，对于强直性脊柱炎疾病，由于自己身患此病，相信您对强直性脊柱炎的一些常识内容，或多或少有一定的了解!今天我们要着重说一说和强直性脊柱炎的饮食相关的话题，因为
1强直性脊柱炎的饮食有哪些方面需要注意
强直性脊柱炎的饮食有哪些方面需要注意患者们，对于强直性脊柱炎疾病，由于自己身患此病，相信您对强直性脊柱炎的一些常识内容，或多或少有一定的了解!今天我们要着重说一说和强直性脊柱炎的饮食相关的话题，因为饮食内容关系到一日三餐，非常重要，所以还请患者一定要重视，不能掉以轻心，下面来看看强直性脊柱炎有哪些饮食方面需要注意。
1.对强直性脊柱炎有帮助的食物有：生菜 窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。
2.强直性脊柱炎饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
3.禁忌的食物有：绿豆，黄豆，落花生，荞麦，大头菜，沙果，樱桃，桃子，鲤鱼，红小豆，山楂，大紫桃，莲子，苋菜。忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;
得了强直性脊柱炎疾病，总是有一些东西可以吃，有一谢些东西不可以吃，请患者一定要搞清楚自身的病症，该吃什么，不该吃什么，饮食禁忌该如何安排，都有有一定的规划，您可以给制定一个计划表，依次完成饮食内容，这样对身体状况是非常有好处的哦!
2你知道男性强直性脊柱炎的保健方法有哪些吗
你知道男性强直性脊柱炎的保健方法有哪些吗?话说，现如今的社会发展迅速，疾病的侵害速度也越来越快了，尤其是类似于强直性脊柱炎这一类的疾病，也成了广为人知的常见病，给许多人群带来伤害，针对患者所言，我们在此为大家介绍一下强直性脊柱炎的保健方法，来帮助患者更加明确自己的病情，以及加快治疗进程，下面来看看强直性脊柱炎的保健方法有哪些。
1、延缓思想感畸形的护理
维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。
2、心理护理
本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。
3、预防感染
由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。并发眼色素膜炎时，定时冲洗眼滞留的分泌物，保持结膜囊清洁，眼部不宜遮盖，以免发生感染。
4、活动基本原则
早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。同时，水疗、超短波等物理治疗方法，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。
以上所述，是对强直性脊柱炎的保健方法的部分总结，还有许多其他的方法，还有待患者自己用心去探究以及发现，选择适合自己的保健方法，配合合理的膳食以及妥善的治疗方法，您肯定能够很快摆脱强直性脊柱炎疾病的束缚，恢复健康的身体。
3强直性脊柱炎的保健有些啥内容
强直性脊柱炎的保健有些啥内容?亲爱的强直性脊柱炎患者们，相信您对于自己的身体状况都有了一定的了解，是的，得了强直性脊柱炎疾病，就一定要明白治疗是关键，当然，我们强调的是，强直性脊柱炎的保健也是不容忽视的重要内容，为了让患者能够进行更为深刻的治疗，我们来为大家讲解一下强直性脊柱炎的保健有些怎么样的内容。
1、正确认识疾病
我们的强直性脊柱炎患者应该正确认识这一疾病，还要积极配合医生的治疗，主动参与各种治疗，并要保持良好的精神状态。医生及家属鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。
2、饮食注意
强直性脊柱炎患者一般在饮食上没有什么大的禁忌，注意禁烟禁酒，并且饮食中要富含蛋白质和维生素。在日常的生活中可以吃一些豆类食品，比如：大豆、黑豆、黄豆等，因为其中含有丰富的植物蛋白和微量的元素，可以促进肌肉、骨骼、关节的代谢，帮助修复病损的作用。
3、注意睡硬板床
强直性脊柱炎患者在平常休息的时候，应该注意睡硬板床，并且要用低枕或是不用枕头。样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。
4、适当做锻炼
运动锻炼对强直性脊柱炎的保健很重要。功能锻炼的基本原则是循序渐进，根据强直性脊柱炎的病情而定，以锻炼后疼痛持续不超过2小时为宜。勿过度疲劳，防止意外，每天定期做全身和局部相结合的活动，护士应勤指导、勤协助、勤督促。维持胸廓的运动度，强直性脊柱炎患者可经常做一些深呼吸、扩胸运动，挺胸、双手向上做爬墙活动。
以上为大家介绍了一些和强直性脊柱炎的保健相关的内容，希望患者朋友们可以用心体味一下，有什么想要咨询的问题，可以和我们的在线专家联系，专家精心等候的同时也会竭诚为您服务，帮您解答心中疑惑的同时也会为您做好保密工作，让您无后顾之忧!
