在这么多性功能障碍疾病当中，阳痿是最为常见的疾病，这种疾病不单单是对性生活造成影响，对健康、生育等同样也很不利，所以，我们平时做好阳痿的预防工作是非常有必要的。 男性预防阳痿需做到以下几点：
1对于阳痿的预防工作我们该怎么做
在这么多性功能障碍疾病当中，阳痿是最为常见的疾病，这种疾病不单单是对性生活造成影响，对健康、生育等同样也很不利，所以，我们平时做好阳痿的预防工作是非常有必要的。
男性预防阳痿需做到以下几点：
1、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
2、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
3、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
4、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
5、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
6、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
对于阳痿的预防主要的就是要注意上面的几点，希望大家对上面的文章好好看看。阳痿这种疾病的危害性是极大的，不要延误治疗，以免后悔莫及。
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2日常生活中如何预防男性阳痿
阳痿有着复杂的病因，不良的生活习惯就是其中之一，所以生活中保持良好的生活习惯就可以一定程度上远离阳痿，那么男性生活中如何远离阳痿呢?我们看下男科专家下面介绍的日常生活中如何预防男性阳痿。
日常生活中如何预防男性阳痿?生活中我们可以这样做：
1、不要疲劳性交：过度疲劳性交可造成偶然性阳痿，此时进行性生活必然影响高质量的性生活，且对健康不好。
2、心情不好不要勉强从事：性爱是双方的事，如果男方因为生活和工作的原因情绪不佳，造成性欲减少、短暂的性冷淡，可出现阳痿。
3、不要酒后性交：大量饮酒本身对身体就不好，饮酒后进行性生活容易导致阴茎勃起不坚和早泄，更重要的是酒后受孕影响胎儿健康。
4、不要不讲卫生：在干净、舒适的环境下进行性生活往往更能提起男女双方的性欲，不过男性朋友还要注意清理宝贝，有包皮过长的话，要及时清理包皮垢，避免侵害女性健康。
5、不做无准备的性爱：过于猴急的男性或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
以上是日常生活中如何预防男性阳痿的相关介绍，阳痿在男性中是比较常见的疾病，危害非常大，一般高发于中老年男性人群中，但是现在越来越多的青年男性患上了阳痿，所以广大男性朋友要注意做好此病的预防工作。
3预防阳痿我们该如何做起
男人一旦发生阳痿的话，那么给自己带来的危害可是极大的，所以，我们平时还是做好阳痿的预防工作来的实际。下面给大家介绍下该病的预防怎么做。
男性预防阳痿需要做到以下几点：
一、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移，大多能在性生活上得到满意和谐。
二、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致真正的阳痿。
三、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物，如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
四、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
五、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
六、提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等都是阳痿的发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
阳痿的预防具体的就是上面的这些，希望大家能够好好了解下。预防阳痿确实是一项比较关键的工作，大家应该重视啊，不可以轻视。
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