有效的治疗疾病要从日常行为习惯做起，有好的生活习惯，会让疾病远离我们，否则就会有疾病缠身，男人阳痿是现在普遍的现象，我们下面分享一些易患阳痿的习惯究竟有什么。
1哪些坏习惯容易导致男人阳痿
有效的治疗疾病要从日常行为习惯做起，有好的生活习惯，会让疾病远离我们，否则就会有疾病缠身，男人阳痿是现在普遍的现象，我们下面分享一些易患阳痿的习惯究竟有什么。
手机
无处不在的手机时时刻刻改变着我们的生活，也在不知不觉间霸占了太多美好时光，甚至连美妙的性爱也被它抢走。近日，著名市场调研机构益普索一项调查结果显示，23%的中国内地人宁愿不要性爱，也不愿意放弃使用手机。
其他国家的民众同样如此，尤其日本，竟有高达47%的受访者宁愿放弃性爱，也不能没有手机，位居全球之首。在中国香港，42%的受访者“要手机不要性爱”，仅次于日本。同属亚洲地区的韩国、印尼和印度，这个比例分别为38%、33%和31%;而南美国家阿根廷和拉丁美洲国家巴西只有9%和8%的人做出了同样的选择。此前，美国的一项全国民调也发现，有近1/3的美国人愿意为手机而放弃性爱。
为什么人们会宁愿依赖手机，也不愿意和爱人来场酣畅淋漓的性爱呢?日本记者曾崎重在《手机文化论》一书中说，人们一方面害怕寂寞、渴望交流，另一方面厌倦与人交往，因此既想脱离组织和社会的约束、享受孤独，又想随时随地与人交流。手机恰好能够满足这两种需求，同时又带来生活的便利。
但是，你是否意识到，手机很可能成为你和爱人之间的“第三者”。当你躺在温暖的被窝里，拿着手机浏览新闻或玩游戏时，是否感觉到身边的他(她)备受冷落、兴致全无了呢?或者当夫妻二人情意绵绵时，仍忍不住时不时地看下手机，这样的举动很容易打消对方的积极性，甚至引发争吵。据美国著名男性健康网站“问他”报道，性爱过程中突然响起电话铃，还会损害夫妻双方的性感受，甚至导致男性勃起功能障碍(ED)。
所以，不要再让这个冷冰冰的电子产品破坏你们的温暖时光了，扔掉手机、挽救性爱势在必行。
下面为大家提供几点建议：第一，把手机请出卧室。努力克制对手机产生的依赖，尽量不玩手机，争取每晚和爱人同时上床，并把手机留在卧室外面，关成静音，享受只属于你们的私密时间。第二，把手机变简单。果断卸载掉手机中五花八门的软件，让“第三者”不再具有吸引力。或者换一部功能简单，只能打电话和发短信的手机。第三，情侣也应在内涵、外表上不断完善自己，提升自己的魅力来吸引对方，为性爱注入新的活力。
坏习惯
男人的一些糟糕习惯和身体特征，有时会让女人“性致”大减。近日，美国“网络医学博士”网站给出了几个男性需要注意的方面。
体臭。脚有臭味、身上有烟味的男人会令女人反感。在女人眼中，性爱是需要一个干净、清爽的环境的。要想做个性感男人，把自己洗干净再上床吧!
男人阳痿不容忽视，但是也不能过度的担心，如果你或者是你丈夫患有阳痿症状，要更加注意上面介绍的易患阳痿的习惯，提前做好预防工作，才能更好的治疗阳痿。
2容易导致男人阳痿的高危因素
在如今，人们的生活节奏越来越快，面临的压力也越来越多，所以说对于男性来讲这已经成为了自己患上阳痿的最大因素，给性生活也带来了影响，那么下面就去了解一下容易导致男人阳痿的因素。
心理疾病是导致阳痿的常见原因，男性朋友要加以重视，如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症的药物均与勃起功能障碍有关。50%～90%抑郁症患者性欲淡漠;另一方面，性功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。心血管疾病如心脏病、高血压、糖尿病、慢性肾功能不全、高脂血症，血清总胆固醇越高、高密切脂蛋白越低、多发性硬化、中风、脱髓鞘疾病、老年痴呆症、垂体机能减退、性腺机能减退、高泌乳素血症、肾上腺疾病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下、前列腺、阴茎的疾病、溃疡病等都与勃起功能障碍关系密切。年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20～30岁男性勃起功能障碍的患病率为7%，70～79岁勃起功能障碍患病率为57%。尽管发生勃起功能障碍的可能性随年龄增长而提高，但勃起功能障碍并不是老龄化过程中不可避免的。
手术外伤等也会诱发阳痿的发生，所以日常生活当中我们一定要留意：外伤、手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。因此，外科医师应不断改进术式、提高手术技巧，预防医源性勃起功能障碍的发生。不良生活方式：吸烟、酗酒、吸毒。药物因素：用药利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致勃起功能障碍。
在生活当中男性朋友们一定要注重这些保健工作，只有自己了解了这些两性常识那么才可以做好预防，同时也要有一个正确科学的两性心理，因为这也是预防这些疾病的根本。
3揭秘男人吃哪些食物容易导致阳痿
生活中的疾病有很多，阳痿是男人非常讨厌的疾病，生活中患上阳痿的非常的多，阳痿给男人带来的危害，阳痿影响了男人的性生活，所以男人一定要知道导致阳痿的食物有什么
导致阳痿的食物——炸过鱼、虾、肉等的食用油。
这些油放置久后即会生成过氧脂质。
导致阳痿的食物——长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等。
这些特别是容易产生哈喇味tulaoshi的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
生活中导致阳痿的食物有很多，以上就是能让男人导致阳痿的食物，给男人带来的危害非常的大，而且以上的食物经常的出现在男性饮食中，所以男人一定要选择性的放弃这些食物
4酒后性生活会容易导致男人阳痿
对于男人来说事业其实不是最重要的，健康才是最重要的，维护男人的健康需要的就是方法，阳痿是男人性功能障碍的一种，发生阳痿的男人非常的多，那么你们知道预防阳痿的方法吗?
预防阳痿的方法——不要经期过性生活：
经期性生活导致阳痿的并发症有哪些?不只是危害男性，女性也深受其害!女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
预防阳痿的方法——不要酒后性交：
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
阳痿对身体的健康危害非常的大，发生阳痿的男人非常的多，经常的阳痿会让男人患上不育，所以预防阳痿非常的重要，以上就是让男人预防阳痿的方法，男人一定要珍惜
5贫血的男人更容易阳痿
生活压力大或者一些生活习惯等等导致贫血的原因有很多，贫血的男人现在更是很多，这个时候对男性的身体健康非常大，尤其贫血不要忽视，因为对男性来说，贫血除了身体虚弱还会容易出现阳痿疾病，一定要重视。
1、首先，贫血会造成细胞供氧量的减少，各个器官功能就会受到波及。其中，在低血氧的情况下，会导致雄性激素(睾丸酮)分泌减少，使垂体的分泌功能失调，最终影响到睾丸功能性异常。
2、其次，如果长期贫血，植物神经功能易发生紊乱，患者容易出现精神紧张，情绪易激动，有可导致精神性阳痿的发生。
3、最后，贫血患者都会出现精力不振的现象，身体各项功能在性生活之时也不会发挥很完全。这就可以导致精神性阳痿的发生。
看了这些贫血导致的疾病，相信很多男性朋友都没有重视或者根本都不知道，认为男性的贫血没事的，不是什么大病不去治疗或者不在意，那么久而久之就酿成了大病了，到时候后悔晚矣，所以一定要重视男性贫血。
