有了肛裂疾病的患者会有疾病带来的痛苦影响自己的生活和状态，那么怎么才能使自己能够减轻痛苦让疾病的恢复更有利呢？这就需要患者学会日常的良好护理工作。下面我们就介绍下跟肛裂病人谈谈护理方面的注意。 1、
1跟肛裂病人谈谈护理方面的注意
有了肛裂疾病的患者会有疾病带来的痛苦影响自己的生活和状态，那么怎么才能使自己能够减轻痛苦让疾病的恢复更有利呢？这就需要患者学会日常的良好护理工作。下面我们就介绍下跟肛裂病人谈谈护理方面的注意。
1、在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。
2、服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时，不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。所以防治便秘不能依赖泻药，要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。
3、许多产后女性易得肛裂病，是因为妊娠期宫体增大，直肠受压，肛门部血液循环受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚;同时产后饮食精细，缺少纤维素，使粪便干燥;又因产后卧床、肠蠕动缓慢，数日不想大便，导致便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂。所以妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便，保护肛门。
4、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。
经过上面的介绍，希望大家对于肛裂疾病能够有个更好的认识，意识到对于这种疾病的护理的重要性，并且能够切身做好这些让自己的肛裂疾病得到良好的控制和恢复。
2有肛裂的人日常要做到的几点
肛裂这种发生在肛门的疾病，会给患者带来很多的难言之隐。但是越是这样的疾病，患者越应该学会积极的治疗和护理，让自己的疾病早日康复解除难言之隐。下面我们就来介绍下有肛裂的人日常要做到的几点事宜。
肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。
1、通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。
2、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
3、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。
4、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。
5、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
6、坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟。
通过上面的介绍，有肛裂的病人应该知道自己日常该从哪些方面做好注意，从哪些方面做好保健工作了，希望我们的介绍可以让更多的患者受益。
3肛裂的患者应该学会饮食帮助恢复
肛裂疾病的对症治疗是解除患者的必要因素，如果患者再能够做好日常的一些饮食调理，避免不利的饮食注意，那么对于疾病的更好更快恢复会更有好处的。下面我们就来看看肛裂的患者应该学会饮食帮助恢复应该知道的。
1.几种有益的食疗
(1)芝麻酱拌菠菜：菠菜500克煮熟，芝麻酱50克，酱油、姜末、味精适量，凉拌吃。
(2) 凉拌鲜藕：鲜藕100克，洗净后切片，加适量砂糖浸渍片刻后即能食用。
(3) 芝麻饮：芝麻略炒，冷后研成末，装入瓶中待用。每次用芝麻2汤匙，白糖适量，开水冲服。
(4) 蜜炙木耳：白木耳50克，蜜糖30克，先将白木耳加水文火煮烂，后加蜜糖溶化，每日1碗。
(5) 胆豆丸：猪胆汁500克，绿豆500克。将绿豆放入猪胆汁内浸透，然后放入烘箱或新瓦上烘干，研成粉末，装入胶囊内。每粒胶囊含药0.4克。每次服3粒，每日2次，温开水冲服。
2．肛裂饮食治疗目的
润滑肠道、松软粪便、排便通畅，减少肛门内括约肌压力，使肛裂愈合。
3.肛裂饮食原则
(1) 宜多食清淡饮食，宜多饮水。
(2) 宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。
(3) 宜多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等。
(4) 忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。
(5) 禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等。
（6）适当增加高脂肪饮食，如花生、芝麻、花生油、芝麻油、豆油及核桃，起到润滑肠道，通便的作用。
通过上面的介绍，肛裂疾病病人对于应该吃什么，不应该吃什么，哪些食物可以对自己的疾病起到食疗作用，哪些不利于疾病的恢复有利很好的了解，希望做好这些注意让自己的疾病得到良好调理。
