夏季怎样预防银屑病的发生，在换季的是是银屑病的多发季节，要做好预防的中做，下面为大家介绍一下预防银屑病的方法，同时夏季预防银屑病的复发也是有必要的。银屑病严重影响患者的生活和工作，给患者带来的是身心伤
1夏天如何预防银屑病的发生
夏季怎样预防银屑病的发生，在换季的是是银屑病的多发季节，要做好预防的中做，下面为大家介绍一下预防银屑病的方法，同时夏季预防银屑病的复发也是有必要的。银屑病严重影响患者的生活和()工作，给患者带来的是身心伤害，夏季预防银屑病要注意以下几点：
夏季预防银屑病的复发夏季预防银屑病的复发一。银屑病患者积极的心理状态很重要保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。
二。查出诱因，设法避免若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
三。银屑病患者要注意适当锻炼多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力，药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。
以上的介绍让我们了解到在夏天的时候应该如何的预防银屑病的发生，只有多了解预防的知识，对银屑病的预防很有帮助。希望以上的信息对于预防银屑病方面能够起到积极的帮助作用。
2从病根上预防银屑病的发生
其实想要预防银屑病很简单，只要了解银屑病的病情就可以在日常生活中加以预防，银屑病的发生与复发受多种因素影响，有的病人是因上呼吸道感染而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病，这就需要患者学会总结，摸索发病规律。
一、预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占银屑病总发病率的 18.6%。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。
五、慎用下列控制性药物：首次选用什么样的药物来治疗银屑病，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究治疗银屑病的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当银屑病患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、控制皮肤排泄功能，结果越治越重，最终造成病情更加顽固很难治。那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识，目前常用于控制银屑病的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。
以上的介绍让我们了解到引起银屑病发作的原因，在平时要多加的注意，慎防感冒、扁桃体发炎，当发现有上述症状就要及时的到医院诊断。患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。
3要怎样预防银屑病反复发作
要预防银屑病的反复发作， 在平时要多了解预防的知识，能帮助患者病情的康复，当患者病情时轻时重、反复发作要就要及时的采取治疗的措施，因此怎样预防复发，显得尤为重要，可以总结为"心情开朗不急噪，控制吸烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生莫去求"。
(1)保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要??情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。
(2)查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
(3)病人要正规治疗，不要滥用药物。
(4)饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。
(5)多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是"药补不如食补，食补不如运动"。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。
(6)巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。
(7)患者可以经常洗浴，不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋浴为主，但要注意几点：
第一：水温不要太热，以体温上下为度。因为水温太高，可使皮损的血管扩张、炎症加剧、瘙痒明显，从而导致皮损恶化。对于进行期、红皮症的患者水温还可再低一些。沐 禁忌大面积使用含激素类软膏。
第二：银屑病的皮损忌刺激，尤其是进行期、红皮症更是如此。因此不要使用刺激性大的碱性皂、洗衣粉，每天洗澡也不必都使用香皂，也不要过度搔抓或用浴巾用力搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还可能刺激皮损，导致不良后果。
第三：可以使用药皂(如：石碳酸皂、硫磺皂、煤焦油皂、硼酸皂、檀香皂等)，也可洗温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、硫磺浴或中药熏洗(如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗)。
预防银屑病的复发就要多了解预防的知识，注意饮食合理的运动，对患者病情的稳定很有帮助，患者要以一颗积极的心态面对疾病，对病情的恢复起到很大的帮助。
