系统性红斑狼疮常见于女性，不过有的男性也会患上这种疾病，这给男性患者带来一定的心理上的障碍这样很容易引发患者悲观的心态，放弃进行系统性红斑狼疮治疗，对患者的健康带来很严重的影响。那么，红斑狼疮患者应该
1红斑狼疮患者该如何进行自我防护
系统性红斑狼疮常见于女性，不过有的男性也会患上这种疾病，这给男性患者带来一定的心理上的障碍这样很容易引发患者悲观的心态，放弃进行系统性红斑狼疮治疗，对患者的健康带来很严重的影响。那么，红斑狼疮患者应该如何进行自我保护呢?
系统性红斑狼疮患者由于不健康的心理，再加上对红斑狼疮的不了解很容易导致自暴自弃现象，那么，患者在被诊断出红斑狼疮疾病时应该如何做呢?
㈠应该明确自己的病情。由于系统性红斑狼疮的症状比较复杂，在早期时很容易与其他疾病相混淆，造成误诊现象。所以对于红斑狼疮患者来说，确诊是非常重要的，只有这样才会避免由于治疗而产生许多严重的并发症。
㈡一定要清楚自己的病情是否稳定。在病情初期的时候应该多了解自己的身体状况，如果病情比较反复，应该小心转化为系统性红斑狼疮疾病。而不稳定的系统性红斑狼疮还会加剧内脏的损害程度，出现狼疮危象。只有了解病情，才能治疗效果，有利于病情稳定。
㈢了解内脏是否有损害。在病情初期红斑狼疮疾病主要表现为皮肤损害，一般是不会出现比较明显的内脏损害，这时候要注意对系统性红斑狼疮的预防，因为它可是会导致内脏功能损害哦。病情发展到肾功能衰竭或中枢神经系统狼疮等，则预示极大的危险，那么我们就要及时寻找正确治疗途径，迅速控制病情，积极治疗，度过危险期。
了解系统性红斑狼疮的三种预防方法可以让您更理性的对待疾病，积极接受系统性红斑狼疮治疗。患者在了解这些保护措施后，可以进行系统性红斑狼疮的食疗方法，避免一些饮食禁忌，预防红斑狼疮的复发等现象。
2系统性红斑狼疮患者该如何进行保健
系统性红斑狼疮是一种很严重的疾病，此病的发病原因比较复杂与遗传因素、自身免疫因素以及环境因素都有很大关系，而且该病容易复发，给患者的危害非常大。因此，对于系统性红斑狼疮患者来说，做好日常系统性红斑狼疮康复护理是非常重要的。那么，系统性红斑狼疮怎么保健呢?
凤凰中医的专家介绍说，要做好系统性红斑狼疮康复护理，患者首先要保持积极乐观的心态。中医认为，系统性红斑狼疮的发病与外邪，饮食，七情所伤有关。担心伤心，喜怒无常，情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。所以，系统性红斑狼疮的护理要保持乐观开朗的心态，饮食有节，起居有常，系统性红斑狼疮的护理需要使人体脏腑和谐，气血调和，才对疾病恢复有所助益。
另外，做好系统性红斑狼疮的护理要注意劳逸结合，休息好是非常重要的。尤其当病情处在活动期的时候，更应该注意卧床休息，在病情稳定后可适当进行体育活动，但要注意不宜过劳。系统性红斑狼疮的护理应该注意患者在病情活动期应严格避孕，病情稳固一年以上才可思量怀胎。
系统性红斑狼疮怎么保健?以上就是对这个问题的有关介绍。总之，想要做好系统性红斑狼疮康复工作应该从多个角度出发，既要保持一个积极乐观的心态，也要保持一个好的体力，才能促使患者身体早日康复。
3女性狼疮病人能不能穿低胸吊带背心吗
爱美之心人皆有之，而女性作为系统性红斑狼疮的高发群体，在日常生活中个别是喜欢穿衣打扮的。但有医生指出：女性红斑狼疮病人外出时，是不宜穿低胸或吊带背心的，这又是因为什么呢?
女性红斑狼疮病人可以穿低胸或吊带背心吗?专家指出：病人在家的时候可以穿，一旦病人在外出，宜穿长袖衣裤。绝大多数系统性红斑狼疮病人对光过敏，阳光照射可导致系统性红斑狼疮的患者病情复发或加重，因为阳光中紫外线会使皮肤的脱氧核糖核酸(DNA)变性，从而产生具有抗原性的胸腺嘧啶二聚体，同时机体产生抗DNA抗体。抗原(DNA)和抗DNA抗体结合，在补体的参与下，形成免疫复合物在血管和组织中沉积，对该病患者()造成损伤。
除此之外，近几年来临床研究还有一重大发现，那就是长期的紫外线照射可引起人体皮肤角化细胞分泌白介素1，白介素1刺激B淋巴细胞产生生长因子和分化因子，使B淋巴细胞增殖，产生大量的抗体;紫外线还能削弱机体对免疫复合物的处理，从而造成红斑性狼疮症状的病情加重。因此，患有红斑性狼疮症状的病人应避免在强烈阳光下长期照射，更不能在紫外线直接照射下工作。
因此，在家穿低胸衣服或者吊带背心的女性系统性红斑狼疮病人，如若外出，应换装长袖衣裤，尽量避免皮肤暴露在阳光下，在阳光特别强烈的时候更应尽量避免外出，以防光过敏而引起病情复发或进一步加重。
