成都：11月11日20时成都疫情消息！
传来几个不好的消息
1，成都青羊区发布紧急寻人通告
2，四川大学望江、华西、江安三校区临时管控
3，金牛区，锦江区，成华区各有小区被临时管控
成都武侯区、青羊区、成华区、锦江区、金牛区、龙泉驿区、青白江区、新都区、温江区、双流区、郫都区、新津区、都江堰市、彭州市、邛崃市、崇州市、简阳市、金堂县、大邑县、蒲江县！
11月10日0-24时成都疫情情况如下：
新增本土确诊病例23例，
新增无症状感染者9例
成都这波疫情真的是没完没了，国庆过后，成都的疫情再起波澜，反反复复的。昨日新增32个病例，活动轨迹涉及春熙路，菜鸟驿站，菜市场，成都东站 西站，天府广场，核酸检测点，大商场……刚刚看到消息说，
金牛区营门口街道银桂社区发布通知从11月11日7时起，银沙正街33号小区管控，因为疫情原因临时管控，所有居住人员只进不出
锦江区牛市口街道锦东社区发布通知从11月10日22：00起，国嘉新视界临时管控
成华区华润柒公馆网友爆料疑似封控
世界上没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂，无论你当下正在经历什么，都要调整好心态，继续前行，继续努力！
三年疫情，引人深思的一段话：
①、同样在一趟列车里面！有人被感染了，有人却是安全的，这是肌体的免疫力！
②、同样是疫情隔离！有的人一年都吃喝不愁，照常生活，有的人几天就经济拮据，这是财务免疫力！
③、同样是被疫情隔离在家，有的人读书学习，努力提升自己，蓄势待发，有人打麻将玩游戏，浑浑噩噩过日子，这是价值免疫力！
世事无常，明天和意外谁也说不准哪个先来，而面对同样的灾难，有的人积极向上，勇敢面对生活，无所畏惧。有的人怨天尤人，牢骚满腹，叹息世道不公，这是心理免疫力！
这场不幸的灾难，它是一个大浪淘沙的过程，对我们每一个人的体质、阅历、认知、人性、良知、勇气、思想、道德、灵魂、理想、价值观等都是一场残酷的筛选。而要战胜意外和不幸，我们所要做的，就是提高所有人的免疫力！
#成都头条# #成都# #疫情最新情况#
成都：11月12日21时成都最新疫情消息！
传来几个不好的消息
1，成都市金牛区划定多个高风险区
2，青羊区、青白江区发布紧急寻人通告
3，双流区，锦江区又有多个小区被封控了
成都市第七人民医院天府院区11月13日暂停核酸混采
成都武侯区、青羊区、成华区、锦江区、金牛区、龙泉驿区、青白江区、新都区、温江区、双流区、郫都区、新津区、都江堰市、彭州市、邛崃市、崇州市、简阳市、金堂县、大邑县、蒲江县！
11月11日0-24时成都疫情情况如下：
新增外省来（返）蓉感染者19例，
新增省内感染者29例，
新增境外输入感染者10例。另有9例既往通报的本土无症状感染者转确诊（本土8例境外输入1例）。
成都这波疫情真的是没完没了，国庆过后，成都的疫情再起波澜，反反复复的。刚刚看到消息说，双流区涉怡心街道双塘社区的金河苑小区临时封控！锦江区涉成龙路街道香樟社区，绿地468星朗1、2栋临时封控！
成都市第七人民医院天府院区13日暂停核酸混采，11月13日，该院天府院区愿检尽检核酸检测仅提供单采服务，如需混采请至社区采集。
世界上没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂，无论你当下正在经历什么，都要调整好心态，继续前行，继续努力！
三年疫情，引人深思的一段话：
①、同样在一趟列车里面！有人被感染了，有人却是安全的，这是肌体的免疫力！
②、同样是疫情隔离！有的人一年都吃喝不愁，照常生活，有的人几天就经济拮据，这是财务免疫力！
③、同样是被疫情隔离在家，有的人读书学习，努力提升自己，蓄势待发，有人打麻将玩游戏，浑浑噩噩过日子，这是价值免疫力！
世事无常，明天和意外谁也说不准哪个先来，而面对同样的灾难，有的人积极向上，勇敢面对生活，无所畏惧。有的人怨天尤人，牢骚满腹，叹息世道不公，这是心理免疫力！
这场不幸的灾难，它是一个大浪淘沙的过程，对我们每一个人的体质、阅历、认知、人性、良知、勇气、思想、道德、灵魂、理想、价值观等都是一场残酷的筛选。而要战胜意外和不幸，我们所要做的，就是提高所有人的免疫力！
#成都头条# #成都# #疫情最新情况#
海底捞换帅！张勇卸任公司CEO一职，女高管接班。
3月1日，海底捞发布管理层人事任命公告，杨利娟调任CEO一职，张勇将继续担任董事会主席及执行董事；两位年轻的80后高管获得提拔，李瑜出任海底捞中国大陆地区COO，王金平出任港澳台及海外地区COO。
海底捞由张勇夫妇在1994年创办， 上市，此后开启过一轮门店高速扩张，但最终在宣布关店300家，给公司带来了38亿到45亿元的亏损。
11月海底捞已经开启“啄木鸟计划”，实施关店和重整策略，当时就是由副CEO杨利娟负责这项计划。
杨利娟本人的职场经历也非常传奇，她被称为“最牛服务员”，她1978年出生于四川农村，1995年来到四川简阳县城打工，被张勇邀请到海底捞第一家老店做服务员，因为做事利落，聪明伶俐被重用，19岁就成了海底捞简阳第一家门店的经理，21岁被张勇派去西安开拓市场，统管100多名员工。
起，杨利娟全面掌管海底捞所有门店运营。
4月，杨利娟在福布斯全球富豪榜上的个人财富高达16亿美元。
3月1日，她被任命为海底捞CEO。
#四川身边事# #创业故事# #张勇卸任海底捞CEO#
#“最牛服务员”能挽回海底捞颓势吗#【张勇退位 “最牛服务员”杨利娟出任海底捞CEO】
3月1日，海底捞发布管理层人事任命公告，副首席执行官兼首席运营官杨利娟调任首席执行官，董事会主席兼前首席执行官张勇将继续担任董事会主席及执行董事；李瑜出任海底捞中国大陆地区首席运营官，王金平出任港澳台及海外地区首席运营官。
杨利娟起初是海底捞的一号女员工，被誉为中国最牛的女服务员，在海底捞任职超27年。5月，杨利娟曾以160亿元人民币的财富进入《胡润全球白手起家女富豪榜》前50名。据悉，杨利娟此次获委任为首席执行官，将负责监督集团的管理及战略发展，并继续负责“啄木鸟计划”的落实与推进。
现年43岁的杨利娟出生于四川一个农村家庭。家里有两个哥哥，因为做蜂窝煤生意失败，欠了一屁股债。这让初中还没读完的她不得不辍学，到当地一家小餐馆打工，帮忙还钱。也正是在这里，认识了影响她一生的人——海底捞创始人张勇。那时候的张勇，经常光顾这家餐馆。一次偶然的机会下，他注意到这个勤奋的女服务员，一番交谈后便产生"挖人"的念头。当时海底捞第一家店已经在四川简阳开业，急需人才，不过杨利娟笑着拒绝了。
一年后，杨丽娟当时所在的餐馆老板要到广东开店，想带杨利娟一起去，结果因为家人的坚决反对而没去成。重新找工作时，她想到了张勇曾经的邀请，于是找到海底捞。这时候她才17岁，而这一干就是27年。
加入海底捞第一年，在杨利娟遭遇上门逼债时，张勇直接划出800元帮她解围，从此海底捞成了杨利娟的家。同样是做服务员，杨利娟发现，海底捞和其他地方完全不一样。在这里不仅要学会关心客人、同事，而且张勇总是逼迫大家学习，考驾照、学电脑技能，并且要求他们去新华书店读书，这让只有小学文凭的她很不适应。不过杨利娟还是咬牙坚持了下来，凭着出色的表现，从服务员到领班、再到大堂经理，几乎每半年升一级。在海底捞第二家店开业的时候，20岁的她便全权接管老店，之后杨丽娟也越来越被重用，30岁时便成为公司唯一一个副总经理。如今海底捞已成为行业巨无霸，而她也完成了一位服务员的逆袭。
草根逆袭！“最牛服务员”杨利娟出任海底捞CEO！
3月1日晚，海底捞发布管理层人事任命公告，张勇卸任CEO，继任者是43岁，被称为“最牛服务员”的杨利娟。
杨利娟在海底捞任职超过27年，从最基层的服务员开始，到接管简阳海底捞第一家老店店长，再到走出四川，开拓全国市场，我们来看看杨利娟的逆袭史！
最初，杨利娟为了帮家里还债，早早辍学，到简阳县城干起了服务员，偶然一次机会，张勇进门用餐，他一眼就看中了这个干活机智利索的小女孩，开出了比她工资还高40元的薪酬挖她，但是当时的杨利娟并没有接受，直到原来餐厅的老板去其他城市发展以后，杨利娟才加入海底捞，当时，海底捞刚成立一年。
在刚加入海底捞是，杨利娟家中遭遇债主上门逼债，张勇得知以后，立马拿出800元替她解围，这件事让杨利娟和海底捞结下了不解之缘。
她曾说，海底捞就是她的家，谁要是损害公司的利益，她就敢拼命。确实如此，1999年，在西安，为了维护门店，当时只有21岁，身高不到一米六的杨利娟，带领员工，在半夜与60多个手持器械的闹事者对峙。
凭借着对海底捞全身心的投入和付出，19岁的杨利娟成为了简阳第一家门店的店长。
21岁时，张勇派看杨利娟进驻西安，独立经营海底捞跨区域经营的第一家门店。当时，在西安，海底捞并没有现在这么大的名气，杨利娟通过一桌一桌的抓顾客，终于在西安站稳了脚跟。
，杨利娟全面掌管海底捞所有门店运营，也是从这一年起，海底捞开始走出国门，在新加坡开起了第一家门店。
，海底捞正式进入美国，杨利娟成为海底捞四大创始人之外，少数持股的高管之一。
5月，杨利娟以160亿元人民币的财富进入《胡润全球白手起家女富豪榜》前50名，比上一年增长150%。杨利娟在胡润中国职业经理人榜中排名第七。
3月，海底捞发布管理层人事任命公告，副首席执行官兼首席运营官杨利娟调任首席执行官。
不亚于董明珠的传奇经历，“最牛服务员”逆袭！能否走出当前困境
从幕后走到台前的杨利娟，不仅是“双手改变命运”的励志典范，更是雷厉风行的领导者。 3月1日，43岁的她正式接过海底捞CEO的权杖，成为国内最大的火锅连锁集团的掌门人。而此时，海底捞正面临内忧外患的严峻考验：对内需要消化史上最大的关店调整和41.6亿元的账目亏损；放眼外部，火锅战场烽烟四起，持续反复的疫情也让餐饮业如履薄冰。
即便如此，截至底，海底捞拥有1443家门店，比排名第二的火锅连锁呷哺呷哺餐饮多了419家；员工数量的差距更加惊人，前者为14.7万，是后者的五倍。根据公司财报显示，海底捞营收411.11亿元，同比增长43.7%；餐厅营业收入396.61亿元；净利润为-41.64亿元。
由于闭店计划处置长期资产的一次性损失、减值损失，以及管理层采取审慎态度计提的减值损失超过36.5亿元。这也是海底捞上市以来首次出现亏损。至，海底捞的净利润总额约为43亿元。但与行业相比，海底捞的营收和增速仍处于行业前列。
3月1日，海底捞发布管理层人事任命公告:杨利娟接替海底捞创始人张勇担任CEO，负责监督集团的管理及战略发展，并继续负责“啄木鸟计划”的落实和推进。此消息一出，立刻引起了圈内圈外不少关注。杨利娟何许人也？圈外人可能不知所以，但她在餐饮界有着响当当的名号。
事实上，董明珠和杨利娟两个人还真的有很多相似之处，都从底层走出来，跟着企业一起成长，最终爬到了一把手的位置。其实，杨利娟的传奇程度，真的不亚于董明珠。杨利娟也很聪明能干，她可以在海底捞脱颖而出，绝对不是靠着钻营打点。杨利娟跟着张勇的时候，张勇还只是开了一家小小的火锅店而已。
当时，张勇的火锅店对面也有一家餐厅，张勇自己也喜欢在那里吃饭。而杨利娟就在那里上班，不仅做事积极，还很聪明，张勇经常来吃饭逐渐跟杨利娟熟悉起来。杨利娟1978年出生于四川简阳，为了帮家人还债，当时还在读初中的杨利娟被迫辍学，十几岁就出来打工，在一家餐馆当服务员，一个月能挣120元。
不要小看这120元，当时四川简阳饭店服务员的平均工资是80元，杨利娟的老板给她加钱是因为她干得好。后来张勇很欣赏杨利娟，就想挖杨利娟到自己的火锅店上班。然而当张勇提出更高的薪水挖走杨利娟时，杨利娟拒绝了。
直到一年后，杨利娟的老板去广东做生意，决定带着杨利娟南下。那时杨利娟还很小，去广东发展，她的家人并不放心，奶奶更是坚决不同意，百般阻拦，最终把孙女留在了简阳。没办法的杨利娟只好重新找工作，这时她想起了邀请她的张勇。她找到海底捞店，进去面试，张勇见了她直接表示聘用她，给她的工资是160元，杨丽娟二话不说当天就上岗了。
在杨利娟加入海底捞的第一年，杨利娟的家人就遇到了债主催债，张勇听说后，直接掏出800块钱帮她解围。“从此，我就把海底捞当家了，谁要损害公司的利益，我敢跟谁拼命！”杨利娟曾这么说。的确，1999年，为了维护海底捞在西安的店，身高不到160、当年只有21岁的她，带领员工在半夜与60多个手持器械的闹事者对峙。
因此，外界普遍认为杨利娟可以算是张勇带出来的大徒弟，而且她身上始终有一股“闯劲”。不得不说张勇的识人、用人都有一套，杨丽娟这种忠诚的特质，让她后来在海底捞无论是遇到困难，还是遇到挖角，都没有离去。
此外，海底捞最大的销售热点是他们宾至如归的服务，所以在海底捞上班是对一个人沟通能力的极大考验，他们需要随时配备最充分的服务热情。杨利娟说店里的工作节奏很快，要一直以小跑的状态穿梭在餐厅内的各个地区，经验丰富的师傅也会带领新员工学习如何关心客人。
起，杨利娟全面负责海底捞所有门店的运营。海底捞也正是在这一年开始走出国门，在新加坡开设了第一家海外门店，并于进入美国。此外，除了海底捞四位创始人之外，杨利娟也是持有少量股份的高管之一。杨利娟在海底捞任职超过27年，是海底捞走出四川，开拓全国市场的关键人物，也是海底捞推行“连住利益，锁住管理”制度的负责人。
值得一提的是，海底捞上市时，杨利娟还和张勇夫妇一起去敲钟，那时，杨利娟已经是公司高管之一。在海底捞上市之前，杨利娟也获得了约5%的股份。海底捞上市后，市值从1000多亿飙升至4000亿，虽然现在下滑了，但杨利娟身家还有几十亿。5月，杨利娟以160亿元财富进入胡润全球白手起家女富豪榜50强。
要知道多年前，杨利娟还只是个一穷二白的年轻人而已，杨利娟的成功靠的是她自己的努力。在全国多地反复爆发疫情的情况下，国内餐饮企业的生存形势依然严峻。多次登上热搜的海底捞，近年来也陷入了各种争议之中。“最牛服务员”出身的杨利娟，能否带领海底捞走出当前困境，仍然等待时间的考验。
【冬至当天痛风患者注意吃羊肉不吃羊杂不喝羊肉汤，冬至过后痛风患者请注意不暴饮暴食学会躲避寒冷】
“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”今日冬至，我却没闲着，坐诊、查房、参与病例讨论，做医生其实挺不容易的，每天周而复始地做着重复而机械的活，唯一有新鲜感的是面对不同的病人。
今天来就诊的痛风病人不多，四川人重视这个节气，大家都爱在这一天喝羊肉汤；在某些地方，这一天被称为“小年”。既然是过年，哪有看病的道理呢？
四川简阳盛产羊肉汤，逢冬至这天，不少成都人都会赶到简阳去吃上一顿。今年因为疫情原因，大概去的人要比往年少些。冬至喝羊肉汤，据说可以祛风防寒，防止手足冰冷、气血循环不良的情况，这又与风湿挂上了钩。
既然与风湿扯上关系，老刘我免不了多说几句。冬至到来，也就意味着一年中最冷的时候来了，此后是小寒、大寒、小雪、大雪，既然这么冷，那么就要注意寒气袭体。
尤其痛风患者要注意防寒。我们都知道，受凉很容易导致痛风急性发作，主要是肢体末端组织灌注不良可以导致皮肤温度的下降，降低局部尿酸盐的溶解度，并可以促进结晶的形成和沉积。除了保暖以外，刘医生建议痛风患者还要做好这几件事：
⑴羊肉汤就不要喝了，吃几片羊肉解解馋吧。羊肉汤当然属于高嘌呤食物，对于痛风患者而言，无论何时还是要避开高嘌呤。吃几片羊肉，一般建议不要超过80克，而且羊杂等内脏还是不建议吃。一般来说，出现痛风每日摄入的食物嘌呤不要超过200毫克，含嘌呤的植物性食物除外。
⑵不要吃羊肉时还喝酒，即使喝酒也不要酗酒。有些人喜欢就着羊肉享受大块吃肉、大碗喝酒的感觉，酒精对痛风的影响要高于饮食，尤其是啤酒和白酒。老刘知道有些人管不住嘴，总是忍不住想喝酒，如果硬要喝，不超过2钱，而且喝了之后还要多喝水。
⑶不要暴饮暴食，尤其冬至后转眼就是春节。饮食无度、暴饮暴食等，都可能诱发痛风发作。春节期间连看个医生都不容易，所以能避免则避免吧。此外，随身还是要带好急性痛风期消炎镇痛的药物，一旦关节出现不适，赶紧用上。
⑷减少户外活动，学会躲避寒冷空气的侵袭。前面说过寒冷能导致急性痛风发作和尿酸盐沉积，对于痛风患者而言，本来身体代谢就出了问题，免疫力差，所以外出就要做好防护措施，比如戴帽子和围巾，捂好手、手肘、膝盖和脚，避免风寒对身体的伤害，防止痛风、感冒等疾病。
⑸不要剧烈运动，尤其是要排汗的运动。冬季天冷地滑，要注意劳逸结合，既不能过分静卧和坐躺，也不能做剧烈运动。因为大量排汗实在是不利于痛风患者的尿酸排泄，反而出现的乳酸会导致与尿酸竞争性排泄，所以建议做做跨步走、慢跑、跟着跳跳舞等有氧运动，在运动中发现疲劳或者关节有不对劲的地方，就要当机立断停止运动。
⑹学会早睡晚起，避免熬夜伤身又伤肾。在生活起居上，要保持充足的睡眠。冬至这天是黑夜最长的时候，此后白天慢慢变长。痛风患者不宜过度疲劳，所以还是要学会早睡晚起，保持充足睡眠和精力，在中午午饭后可以适当打个盹，这样让一天都元气满满。
除此之外，刘医生还建议如果遇到冬天出太阳的时候，适当地晒晒太阳，尤其晒晒背。冬季同时是高血压等心脑血管疾病的高发期，所以你还要学会躲是非，适当处理好人际关系，让家庭和谐、社会和谐，保持和每个人的友好，避免因情绪激动引起突发脑溢血、心梗、脑梗等疾病。
#冬至养生知识##健康守护者#
