这要分情况看。
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如果工作岗位是对工作强度、工作时间还有线上工作内容有要求，那年轻人是更合适的。因为年轻确实是有时间也更有精力来做这些。
比如说程序员，这种高强度的工种其实很少能看到四十岁以上的人。再比如说，餐厅服务员，因为不仅要反应快、还需要手脚麻利，忙起来可能都要一溜小跑，这种工作一般也是年轻人居多。
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那什么样的岗位需要年龄大的员工呢？
如果岗位的需求是经验、具有亲和力、值得信赖的感觉，那其实年龄大的人是更有优势的。
我举个例子，有个国企退休的大爷，特别擅长接触小朋友和家长。他地推的效果怎么说呢，以一敌三差不多，所以这个大爷的工作时间基本上满的，每天放学2小时，周末全天，都是一些熟客要求他做兼职地推的。
所以，其实不同的年龄段，适合的工作内容是不同的，这要具体问题具体分析。
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另外，年龄其实只是我们人生中的一个维度，其实很多人在年龄大了以后，孩子也成年了，工作压力生活压力都小了很多，也可以选择去学习一个全新的领域，在学习这个领域的过程中，会感觉自己变年轻了。
无论是换工作也好，还是换领域也罢，需要保持一颗学习状态的心；而且在我看来，年龄是一个人的外在不可改变的状态，多想无益。不如多多读书，拥有学习的能力，保持健康的状态，管理自己的身材，再加上随着年龄而来的生活阅历与工作经验，这样的人会更有核心竞争力，也能找到自我的价值。
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最后，我再说一说管理岗位，其实大部分的中层管理岗位，都是需要年龄稍微大一些的中流砥柱的，因为中层管理岗位需要承接的是具体的工作分配、新人的培训、上级的汇报、其他部门的协作沟通、还有外部的协调。这种综合能力其实是需要具备了一定的专业技能、积累了丰富的行业经验之后的整合能力，这些条件，对于初入职场的年轻人来说，其实是很难具备的。所以中层管理者大部分是一些工作经验5年以上的人，能否继续往上走，可能要看机遇或者大的环境，或者依赖于自身的天赋，甚至还有一些运气。但管理岗位中，年龄大的人的比例是很高的。
如果我是老板，我愿意雇佣年龄大的员工。虽然年龄大的员工在精力，创新等方面不如年轻人，但是题目还是有很多新人不具备的优点：
一、年龄大的员工经验丰富。
年龄大的员工必然经历的比较多，经验更丰富，尤其是棘手的问题，年长者更游刃有余。
二、年龄大的员工更敬业，不意气用事。
年轻人一般没有经济压力，不愿意做随时跳槽，没有年长者更喜欢稳定，一般比较沉稳。
三.年龄大的员工踏实能干。
不是说所有年轻人，相对于年长员工，年龄大的员工更踏实能干，能吃苦。
不过这些是有前提的，就是年长者也要爱学习，也要不断提升自己的能力，活到老学到老。
#什么时候跳槽，最合适#
第一、当你对每天的工作失去激情的时候
第二、年底找好工作，拿了年终奖，来年3月份入职最好
第三、基层和中层员工2-3年就应该跳槽了，实现薪资成倍增加的渠道唯有：跳槽
第四、高层5年左右可以跳槽了，对于高层来讲，5年的时间是能力出结果的时候，如果预判到不会有好的成绩，就要趁着结果没出来前离开，避免职业生涯出现负评价。
