大家都知道青光眼疾病发生以后带来的后果是非常严重的，因为青光眼如果治疗不及时诊治的话，那后果是相当严重的，所以患上青光眼疾病请大家一定不能忽略，要抓紧治疗还要做好其保健工作。那么生活中青光眼的保健措施
1生活中青光眼的保健措施需要怎么做
大家都知道青光眼疾病发生以后带来的后果是非常严重的，因为青光眼如果治疗不及时诊治的话，那后果是相当严重的，所以患上青光眼疾病请大家一定不能忽略，要抓紧治疗还要做好其保健工作。那么生活中青光眼的保健措施需要怎么做?
视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致神经纤维害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。
青光眼所导致的致盲率一直是很高的，仅次于白内障，而且这种状况也是居高不下，主要的原因和我们的生活习惯有很大的关系。分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。
青光眼患者的饮食是很重要的，那么具体该怎么吃呢?由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多摄入纤维比较多的食物，以及包含维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。
对于青光眼的治疗不仅需要了解相关的食疗，知道怎么预防也是很关键的，具体来说就是改善自己的用眼习惯，特别是要注意保护眼睛，特别是晚上不要用眼过度，还要保持心情舒畅，防止危险的发生。
坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
通过以上对生活中青光眼的保健措施需要怎么做的阐述，希望大家能掌握，更希望大家能做好青光眼的保健工作，减少疾病的复发率。
2保健青光眼疾病有什么有效措施
青光眼疾病严重危害了人们的眼睛，因为青光眼疾病如果不及时治疗有可能会导致眼睛失明，所以人们都非常担心患上青光眼疾病，因此对 于青光眼疾病我们要高度重视，一旦发现就要及时治疗，还要做好各个方面的保健，那么保健青光眼疾病有什么有效措施?
青光眼日常保健方法有什么?青光眼是常见的眼病，老年人更容易发生，所以大家应对青光眼有一定的了解，尤其要了解一些青光眼常识，这样我们可以做好青光眼的预防工作。
青光眼日常保健方法有什么：
告诉你的医师你患了青光眼以及你正在用什么苭：让你接触的各科医师都知道你患了青光眼以及你正在应用的苭物。在治疗其他疾病时需要将青光眼列为考虑之列。一些眼科用苭会影响身体其他部分，一些治疗血压或皮肤病的苭物，也可能影响青光眼。在应用任何含可的松的苭物时应特别小心。在你开始应用任何苭物之前，应像眼科医师或苭师询问是否所用苭物会影响青光眼。
你的眼或视力有任何变化应及时通知你的眼科医师：眼的变化并不总意味着坏事，但需要让医师知道发生的何种异常变化，如过度刺激感、流泪、视物模糊或痒、眼角内有分泌物、暂时的雾视、持续头痛、闪光或视野内的暗影、夜晚灯光周围的虹视等。这些症状可能表示苭物治疗效果欠佳，或者有轻微的眼感染，或需要换用一种较舒适的苭物。
坚持有计划地、及时地常规眼科检查。
保护眼：保持眼清洁并远离刺激。女士对眼部化妆品应格外小心，避免化妆品过敏并经常更换种类。一些青光眼用苭可能使眼感到痒或视物模糊时，应避免擦眼。如果已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼镜。
青光眼患者应注意身体其他部分的保健：注意正常的饮食及营养，经常运动，避免吸烟和饮过多的咖啡，不要一次饮酒过多。减少水分的摄入，避免体重过重。尽量减少每天的压力，并保证有时间娱乐和放松。开始任何强度较大的运动时应向眼科医师请教，但多数运动有助于保持健康，对青光眼可能有易。
青光眼日常保健方法有什么?以上是眼科专家的详细介绍，希望对大家护理青光眼有帮助，专家还提醒大家，除以上介绍的这些之外，还应多了解青光眼常识。
以上就是对保健青光眼疾病有什么有效措施的详细介绍，希望大家能做好青光眼的保健工作，加强疾病的护理，减少疾病的复发。
3保健青光眼的措施你了解哪些
活着只有在五彩的世界才是幸福的，可是有很多疾病给我们造成了眼睛带来的伤害，让我们的视力受到了严重的威胁，如果不及时治疗，严重有可能导致眼睛失明，后果是非常严重的，所以对于青光眼要及时治疗，当然在治疗的时候我们还要做好保健，那么保健青光眼的措施你了解哪些?
青光眼给我们带来的危害是很大的。青光眼病程较长，患有青光眼不仅要及时治疗，而且患者还要做好日常保健工作。
青光眼病人日常该如何保健?
1.饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。
2.忌烟，忌酒，忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。
3.注意节制饮水量，一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。
4.避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和。
5.不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高。
以上就是对保健青光眼的措施你了解哪些的详细介绍，让我们在生活养成良好的习惯，不要让这种可怕的疾病影响我们的正常生活。
