由于儿童多动症如此高的发病率,已经引起了社会各界专家和家长们的注意,儿童多动症已经成为危害学习以及身心健康的时代病。患病在18岁以下年龄,也有少数延至成年,其中以4-15岁最为集中,男的比女的多,大约
1多动症儿童饮食注意
由于儿童多动症如此高的发病率,已经引起了社会各界专家和家长们的注意,儿童多动症已经成为危害学习以及身心健康的时代病。患病在18岁以下年龄,也有少数延至成年,其中以4-15岁最为集中,男的比女的多,大约比例:10:3。那么,对于多动症儿童饮食要注意哪些呢?下面就听听专家的解答。
近年来,研究表明,大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。相反,多动症的患儿只要限止这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症患儿的饮食,应注意以下几点:
1.应少食含酷氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。
2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等
4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。
在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物,象牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因为这些食品不仅能促进孩子的大脑发育,增强细胞功能,更重要的是能改善孩子的神经传递信息,从而减轻多动症。
此外,有条件的也可以让孩子多食些海带、鱿鱼、紫菜等海产品,对改善多动症也有帮助。
日常生活中,请一定注意不要多食某些有刺激性的调料,如辣椒、生姜、生葱、酒类,还有苹果、柑桔、西红柿等菜蔬,因为这些食物营养价值虽高,但含甲基水杨酸类物质多,影响孩子神经传递信息,会加重病情。
健康网健康网温馨提示您:现在大家应该知道多动症儿童饮食注意有哪些了,在日常的生活中家长就应该按照上述的内容来安排孩子的饮食,这样对孩子的身体是很有好处的。
2儿童多动症 必须及早治疗
活泼好动本就是孩子的天性,但是如果孩子过分的好动,而且还伴有学习困难、自控能力差、情绪不稳、人际交往困难、甚至是一些危险的动作的时候,家长们就该提高警惕了,因为,这些症状表明孩子很可能已经患上了儿童多动症。孩子一旦患上了多动症,就必须要及早治疗,否危害极大。
多动症不及早治疗影响终生
多动症全称是注意缺陷多动障碍,最主要的表现是和年龄不相称的注意力不集中,不分场合地过度活动和冲动,伴有认知障碍和学习困难。最常见于学龄期的儿童,有70%可持续到青春期,30%持续到成年期,常常共患血体障碍、对立违抗障碍、情绪障碍和视力障碍等,对患者的学习、就业、生活各方面会产生广泛而消极的影响,被认为是一种影响终身的慢性疾病。
在中国14岁以下的3亿儿童中多动症患儿约有1000万,得到及时和正确诊治者不到10%。专家指出,多动症患者在青春期阶段,与同龄人群相比,物质滥用(违法药物及酒精)、反社会行为、逃学以至于被开除的比率明显较高。而到了成年期,虽然很多患者可以发展出隐蔽症状的行为机制,但是却依然无法避免多动症造成的影响。
治疗多动症儿 家庭成员是关键
专家认为,治疗儿童多动症除了进行必要的药物治疗外,家庭治疗更为关键。专家指出,作为家庭系统中的一员,孩子出了问题,反映出家庭问题,如亲子关系不正常、家庭教育不科学等。同时,家里有多动症患儿,也常常会导致大人之间关系紧张。因此,在采取防治措施时,其他家庭成员也应接受咨询。
对待多动症患儿,应该:
1、具有正确的养育态度,然后才能有效地付之行动。专家认为,要合理组织安排孩子的生活,帮助孩子制定家里以及学校关于行为、家务、作业的计划。开始时标准要定得低一点儿,然后逐渐提高。
2、给孩子及时、经常、有力的反馈。奖惩方法要因人而异,要做到确实有效,要以鼓励为主。同时安排适度的体育活动,对于孩子过剩的精力以合理疏泄,并加强协调性训练。
3、加强学校和家庭的联系,既不歧视孩子,也不以有病为借口过分迁就孩子。还要合理安排教育时间和内容。
4、家长遇事不要喋喋不休,对孩子提出各项要求时语句要简短清晰。
最后提醒准备要孩子的年轻夫妇们,一定要远离电磁辐射,尽量不要在新装修的房子里居住,同时还要避免烟酒及含色素的食品。
医问药网健康网温馨提示您:以上就是专家对儿童多动症必须及早治疗做出的相关介绍。在此专家提醒您,为了孩子健康,请您适当注意孩子的一些饮食习惯,积极预防儿童多动症的发生。
3儿童多动症到底该如何矫正呢
经过医学专家们长期以来对儿童多动症的深入研究,已经证实了儿童多动症就是一种疾病。患有儿童多动症的孩子,在行为、学习以及情绪方面很有大的缺陷。那么,儿童多动症到底该如何矫正呢?下面就听听专家的解答吧。
多动症儿童长大后虽然多动表现可能会减轻甚至消失,但其他症状并不一定有明显的改善,甚至可能终身存在。多动症儿童年龄小的时候多动表现明显,随着年龄的增长,则注意力不集中更明显。
多动症不是一种暂时现象,它会对孩子产生多种不良影响,一旦发现孩子有此倾向,家长应该带其接受治疗。治疗包括家庭和学校互相配合,对孩子进行教育,再加适当的药物治疗,二者不可偏废。
首先家长要对这种疾病有正确的认识,心理上有一个长期的准备。要了解患儿不是故意的,同时向孩子说明真相,使之对多动症也有一定的了解,并提醒孩子不可将多动症作为任性顽皮的借口。家长还应及时把病情告诉老师,请求校方配合治疗,帮助孩子克服困难。
培养患儿注意力集中,给他们创造一个安静宽松的环境,正确引导。如手工的训练、画图画、角色扮演、自我表扬等方法,改善和矫正多动症患儿行为问题。稳定患儿情绪耐心指导患儿做好每件事。
如遇有急躁情绪时要给予正确指导,不要激怒患儿,在条件允许的情况下让其做完一件事,并给予奖励。对学习困难的患儿采取特殊训练方法,并进行必要的职业咨询和训练,使其充分发掘自己的潜能,从而提高学习成绩。
老师要积极配合医生的治疗,不能将孩子的多动视为家长管教无方。应加强对患儿的辅导和督促,注意减轻其学业负担。老师可以对他们实行好朋友策略,让好朋友随时帮助他,老师和家长不要轻易责备或打骂他们,发现优点应及时表扬。
健康网:以上是专家对儿童多动症到底该如何矫正的介绍,希望对您有所帮助。儿童多动症的发生与孩子平常的生活有很大的关系,因此家长一定要注意孩子的生活方式,从生活上和饮食上预防儿童多动症的发生。