#高盛预测中国GDP将在2035年超美# 对于高盛的这个预测，我有以下三点感受：
首先，我们不唯GDP论英雄，但做经济工作不能不考虑GDP。中国的GDP超美是必然的，只是时间问题。前段时间普遍认为中国GDP超美的时间会发生在2030年前，但从中国经济增长遇到的阻力来看，可能要推迟。
其次，中国经济超美也不是躺着就可以办到的，也需要一系列经济发展格局的调整，特别是要实实在在地奠定以内循环为主体，国内国际双循环的新发展格局。一方面，要继续利用国际分工带来的红利。另一方面，摆脱逆全球化给中国经济带来的拖累。
再次，我们不仅要重视的增量，也要重视GDP的存量。通过适当积累，促使GDP的创造与GDP的使用之间呈现出一定跨期性，恰似今天做出的饭能够留到明天吃，而且还能很新鲜。为此，每年都要为今后的发展留足家底，确保经济增长的可持续性。
此外，我们还要重视人均GDP的提升，增加GDP中的绿色含量、公平含量、稳定含量，充分体现出五大新发展理念，要让人民群众真正享受到GDP增长带来的美好生活。
如何把一天过成48小时，你是不是总觉得时间不够用，只能靠早起来拉长自己的白天时间呢？
关于时间管理的书我看过不下十本，总结了一些经验和误区。先搞清楚三个概念，时间管理、精力管理、专注力管理。好的专注力能让精力更有效输出，而好的经历是时间管理的基础。三者相辅相成，但不能混为一谈。首先以周为单位，在每周的第一天写下这周要完成并且最重要的一到两个项目，再把项目拆分成子项目，这边用到的是我自制的日计划表。这四个区域需要的小伙伴可以点赞在评论区领取一把今天分配到的要完成的子项目，写在优先红，时刻提醒自己完成最重要的事儿，列出今天能想到且要完成的所有待办事项。自从有了孩子之后，真的没办法按照一些网上的时间管理法，一天只选四五件事做，毕竟大多数都是些不那么耗时但又不得不做的生活琐事。先大胆写下来三重点来了，我们把待办事项进行分类，我们时间可以划分为整块时间、碎片化时间和按时间。整块时间是一天内专注效果最好也相对不被打扰的时间安排。需要长时间或高度专注的是像写作、研究、高难度课题等。碎片时间安排用时短且不太费脑的事，按时间遍布我们的全天，比如走路、开车、吃饭、洗澡、做家务，这些都是按时间安排。需要思考的是我的做法是标记不同的颜色来区分，分好类后根据自己的情况安排对应的时间。制作对应的是像整块时间，是一天里最珍贵的时间，我要用来做碎片化和按时间的事，比如像我的日常排队做核酸的碎片化时间，把邮件回复了，开车时听书，做家务时听音频类课程，洗澡时思考下一个视频选题，医院候诊时在手机里把孩子的学费交了，有意识的把时间区分开，对应的时间做对应的是，这样一来，相同的时间，你的产出是别人的两倍。四、设置休闲时刻，写下你希望享受生活的事，成为白天忙碌的家长和动力。为时间和生活设置正向循环，劳逸结合才是涌动的秘诀。#时间都知道# #工作那点事儿# @头条号
应对疫情，抵抗力很重要！如何才能提升？
1、适当运动
适当的运动可以促进全身的血液循环，提高新陈代谢的速度，从而使人体提高免疫力和抵抗力，一般情况下，半个小时或者一个小时的运动时间，人体的免疫细胞数目通常会明显增多。
2、规律睡眠
睡眠的质量直接决定了生命的质量，和身体的健康是密切相关的，同时也会影响了人体的免疫力，保持良好的睡眠能够让体内的淋巴细胞数量快速的上升。当人们进入了深度睡眠的时候会产生一种睡眠因子，能够增多白血球，增强肝脏的功能，从而使人体提高免疫力和抵抗力。
3、限制饮酒
长期酗酒会给身体带来严重的伤害，尤其是对器官和心脏带来很大的影响，同时也可能会产生更多的疾病，不管是葡萄酒还是白酒，一定要控制量，做到限制饮酒。#健康#
离开房地产离开楼市时间还不算太远，时不时还会关注这一块的市场和政策，惯性使然。比如最近这两天又有金融监管机构出台新政，要求到3月31日，也就是第一季度前，央行准备向商业银行提供2000亿元免息再贷款，用于保交楼。央行行长易纲语重心长地说，房地产业关联很多上下游行业，其良性循环对经济健康发展有重要意义。
类似的语境和场景似曾相识，而半年多前的政策画风却不是这样，当其时也，民营开发商被政策调控搞得人不人鬼不鬼的，至今都翻不了身。今年以来特别是下半年以来，上面屡屡吹暖风甚至是烈日当空，无奈开发商阳虚得爬不起身。强刺激失效，市场向好的大势得不到确认，进场者寥寥。好多城市一卖地才发现麻烦来了，那么好的地块，那么好的价格，平靓正，可无人下场，无人出手。
房地产还能不能有个像样的表现？购房者还准备不准备出手？楼市真的彻底玩完了吗?三连，无人能答。从情感上来讲，干了20多年的行业，现在离开还是有点不舍，新的行业虽然与房地产还有关联，但毕竟内在逻辑不同，客户群体不同，玩法不同。以前的经验知识积累专业学习，都没用了。哎，地产人一定要挺住呀！#广州头条##头条创作挑战赛#
学会及时转变你的心念
有学员跟我说：“我总是感觉自己现在还不够好，未来也还不够好…”
我告诉她……
“几年前，我也有段时间，也是掉进这样的循环中，后来我意识到这样不对，就改变了心念…
我告诉自己，我已经很好了，而且未来也会很好…”
从那以后，每一次我状态不大好时，就会及时转变心念，告诉自己…
我已经很好了，未来也会很好
所以，现在做成了很多事情，也遇到了很多很好的人
学会转变自己的心念，学会臣服当下，你的生命状态就会越来越好
搞清楚一个新领域、新场景、新话题的最好方式就是，用自己的资源收集盘点所有专家，集中一个时间，约掉所有电话。
第一步，初步问题清单，给第一个专家，记录笔记；
第二步，再次补充问题清单，基于第一个答案，进行二次询证和补充；
第三步，记录更新笔记，补充新问题；
第四步，基于笔记，有初步感受和结论。
持续循环以上几步，对某些问题会有站在专家肩膀上的认知。
快速学习的方法核心就是，最短时间内最大密度的专家 Call，往死里打，一定能出。
站在专家肩膀上，专家包括当事人、服务提供者、产业链上下游，
列举盘点、快速访谈、快速笔记、举一反三、输出、提问，然后快速成为专家中的学习者。
必须要学习这样的方式快速学习，实践之前的第一步是专家访谈！
#生机大会# #我们的十年故事#
上了年纪，害怕患上老年痴呆？这4个习惯，或是痴呆“克星”
1、积极动脑
预防老年痴呆症的关键是多动脑。通过多思考和多使用大脑，也可以促进大脑健康。许多人长时间不使用大脑，不思考，也不及时解决问题。这就会造成因思考太少而不使用大脑，导致大脑会退化得速度变快，这也很可能导致老年痴呆症发生。
2、健康饮食
通过补充人体所需的各种营养也可以来维持正常的大脑功能。许多人在年老后食欲和消化系统功能下降，这可能会导致营养素的获取减少。由于营养供应不足，身体处于抵抗力较弱和虚弱的状态，阿尔茨海默病可能更容易发生。
因此，为了有效预防阿尔茨海默病，关键是健康饮食，通过补充人体所需的各种营养素来维持大脑健康。
3、坚持运动
每天坚持30分钟以上的中等强度运动，如快走、慢跑、骑自行车或跳绳，可以促进全身血液循环，增强大脑的代谢功能，改善大脑的血液流动。但是，不要剧烈运动，以防出现不必要的损伤。此外，研究发现，每天快走20分钟可以降低患帕金森病和老年痴呆症的风险。
4、放松心情
一个人的情绪显然会影响身体激素的分泌。如果总是不开心、过度悲伤、抑郁，甚至抑郁，也会明显抑制大脑的功能，导致大脑快速衰退。
因此，我们应该保持知足的心态，只关注参与，不关注得失，只关注过程，不过度规划，放松心态，从而保持良好的心态，减少不良情绪对大脑的伤害。
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我们到底能不能回到过去？时间旅行有可能实现吗？我想很多人都想知道这个问题的答案。不过，我们首先要明白一点——在我们询问某件事是否“可能”时，首先要看你向谁提问：
如果你是问一个工程师时间旅行有没有可能发生，他们会告诉你不可能，因为技术手段远远未达到。
但如果你是问一个物理学家，他们的看法是时间旅行有可能实现，因为暂时来说，并没有物理定律完全的阻止这件事情的发生。
但是，“回到过去”的时间旅行有一个大前提，那就是我们不能改变过去。
因为过去发生的事控制着我们的未来，这是严格的“因果关系”，因果律是核心所在，不能违背。
在这样一个大前提下，我们如果想要回到过去，必须养成一个思维习惯——
那就是不仅仅把空间看作空间，而是将空间和时间放在一起，称为“时空”。
物理学家认为，我们不是在时间中穿越空间，而是在穿越一种名为时空的东西。
在这个基础上，其实有两种方式在理论上可以实现时间旅行：
一是尘埃圆柱——
它的核心思想是爱因斯坦相对论，也就是引力是空间和时间扭曲的效应。如果我们可以制造出一个无限长的旋转尘埃圆柱体，那么，在它附近，时间和空间就会以一种让你在时间中循环运动的方式弯曲，我们就有可能被带回自身出发时的时空。
至于第二种时间旅行的方式，则是大名鼎鼎的虫洞了——
虫洞可以被看作时空的扭曲或重整，它将两个不同时空点连接在了一起，在不改变过去的前提下，我们就有可能穿越回到过去。
当然，这些都是物理理论上的可能。至于是否能够实现，那还得看能否造出这两个东西，或者说是什么时候造出这两个东西，让我们拭目以待。
关于爱因斯坦的相对论和时间旅行，是畅销书《物理世界的数学奇迹》中的科普。书里内容丰富，全是物理大神的经典理论，比如牛顿万有引力、麦克斯韦电磁理论、爱因斯坦相对论、普朗克量子论、玻尔和狄拉克等人的量子力学等……
作者格雷厄姆是个真正的大神，著名理论物理学家、知名传记作家和科普作家，剑桥大学丘吉尔学院院士，也难怪他能在书里把相对论、量子力学、电磁理论都给讲明白了，逻辑理性，却又精彩绝伦。
书中，作者把物理界的传奇和理论，硬生生写出了一种玄幻故事的风格，创造出了一个波澜壮阔的世界，让人看得热血沸腾，一个字——爽！
如果你喜欢看小说或者喜欢物理，你绝对会爱上这本书，精彩程度不逊于金庸武侠，还能增长见识。
这本书非常好读，只要具备初中数学知识都能轻松读懂。不管是自己阅读，还是拿来送亲戚朋友，都是非常合适的！
书不贵，一顿饭钱而已，喜欢的朋友不要错过，链接在下方，自取！
物理世界的数学奇迹
新手机电池要经过几次充放电循环后，电池会达到最佳状态，看你发视频的时间，目前的续航时间应该比之前好些了吧？
#好医生为健康护航#
急性胰腺炎的治疗有哪些
急性胰腺炎的治疗涉及很多方面的问题，但是简要而言，急性胰腺炎患者均应在正规的医疗机构进行救治，具体如下：
1、患者需禁食、卧床休息，医生需为患者大量补充液体，以补充其丢失的循环血量，达到内环境比较稳定的状态。因为胰腺炎患者在疾病早期体液丢失比较严重，通过早期的液体补充，能够获得足够的循环血量，可以减少后续并发症的发生；
2、禁食的患者可以通过静脉补充PPI来抑制胃酸的分泌，另外很重要的是抑制胰腺本身的分泌，这种情况下可能需要使用生长抑素或者生长抑素类似物；
3、目前按照正规的诊疗，胰腺炎大部分患者不需要使用抗生素，但是如果胰腺炎患者的疾病类型为胆源性胰腺炎或者患者并发相应的细菌感染，则治疗过程中需要使用抗生素；
4、如果病程时间比较长，胰腺炎患者需要长期禁食，需要给予其静脉营养方面的支持，比如通过灌肠、导泻减轻腹腔的压力，避免出现后续的多器官的功能障碍或者衰竭；
5、胰腺炎治疗中很重要的是去除病因，比如胆源性胰腺炎患者治愈后需进行去除胆道结石的治疗，如患者存在饮酒的习惯或者合并高脂血症，要接受健康宣教，尽量避免以后再次出现类似情况。#哆咖医生超能团#
长寿的人有共性？汇总4个特征，照着做，你也可以长寿
1、充足睡眠
熬夜会导致全身各个器官功能下降，免疫力会受到影响，而且身体的排毒等功能也会出现异常。
但对于长寿人群来说，每天都会拥有充足且质量比较高的睡眠。这样一来，就可以给身体各个器官足够的休息和运动时间，有着提升整体免疫力的作用。
2、良好的情绪
但凡寿命相对比较长的人，他们的情绪是非常稳定的，不会受到外界环境的影响和变化。
因为他们知道大悲大喜的情绪变化，会对人体的循环系统造成影响，从而也会危及身体健康，所以，不管发生任何事情，都会保持着稳定的心态面对，积极调节自身的情绪，这也是他们延长寿命的根本原因之一。
3、与人为善、知足常乐
现在很多长寿老人，心地善良，喜欢帮助别人，平常生活中勤俭节约。很多老年人即使生活很富裕，也会做到节约，不浪费粮食，敬老尊小，不倚老卖老，平日里也能够和家人们和睦相处。长期下来使得体内环境能保持有秩序的状态，这样的老人也更长寿。
4、排便顺畅
50岁以后，很多人都会出现便秘反应，这主要原因是肠胃蠕动慢或者是缺水导致的。
因此，排便通畅，就说明肠胃健康，消化系统好，人就会摄取充足的营养，排除毒素，对身体健康非常有利！
便秘的人，可以多运动、多喝水，或者酸奶、蜂蜜等。#每日养生小常识#
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有人说
房子是用来住的
不是用来炒的
事实上是
不炒
房子根本卖不出去
当房子失去了住的属性
显然
泡沫已经足够大了
能玩下去的方法
只有放水
救市
这就是循环
时间会证明
房子终归是用来住的
——沂蒙小诗#临沂头条# #头条搜索好诗词#
中期、长期循环适用于分析趋势，把握历史高低点，短期循环则主要表现为短期波动。在短期循环中，以下的时间周期较为重要：1小时、2小时、4小时、18小时、24小时、3周、7周、13周、15周、3个月、7个月。
不准出口正好搞内循环
反方向的老杭
这次，为了保全大陆的科技厂商，中国选择允许美国商务部进行调查
