「社交牛杂症」流行起来，完全是情理之中呀，因为肯定有很多人像我一样觉得这个词太贴合当代自己的内心世界和生活方式了吧！
「社交牛杂症」的症状描述
按需外向、保持连接但不妥协自我
向内—修养储备；向外—自由链接
【不想妥协自己的时候，我就是「社恐」】：不是恐惧人与人之间的链接，只是不想耐受尬聊、不想话不投机强撑，不想为了维系关系委屈自己，藏进「社恐」外套，就能无视旁人回到自娱自乐的自由世界——毕竟，现在追剧刷视频玩游戏码字看直播，现在年轻人独自宅家能找到的乐子太多了。我们拒绝无效社交，而把这种「拒绝」描述为「恐惧」（社恐），用「我害怕」来包装「我不愿意」——不过是一种谦虚罢了！
【遇到自己喜欢的人和场合，我就是「社牛」】：瞬间爆发的热情小宇宙，也能立刻切换成人群中最闪亮的「社牛」达人。
通俗点总结：「社交牛杂症」是收放自如的「按需外向」。
当拒绝了无效社交，就可以独享更多自由宅家时间呀：看更多的书、积累更多知识、素材、能量，等需要或者想要社交的时候，随便拿出点存货，都是吸引目光的抓手。
「社恐」时搞积蓄，「社牛」时就有了一掷千金的豪迈。
所以，当代年轻人各个都是把宅家时光过出花儿的「生活家」：随意打开社交软件、短视频平台，「家居达人」的各种作品都是流量宠儿——精美的厨艺美食秀、效果匹敌魔术的出租屋改造、居家美图、宅家好物，无一不是「社交牛杂」人群向内储备时的巧思妙想。
就我自己而言：「社恐」外表中深藏的探索世界的内在热情的着陆点也都被寄托在打造更完美的、更丰富的「家」的行动中。
家就像「社恐」和「社牛」角色切换的变身小站：
需要社交的时候我们在家里梳妆打扮做好准备随时光鲜亮丽的出门；派对结束后打开家门熟悉的香味温暖的淋浴最爱的氛围音乐响起瞬间回归我自己。
家有很好的私密性，可以让我们躲开所有别人的眼光，为所欲为的用自己最舒适的方式存在，休养储备治愈，满足了「社恐」时独处的需求；
但同时，有了互联网/物联网科技，家又不再是一个封闭的系统，而拥有了无数向外延伸的触角——当我需要一杯奶茶、想看最新的电影、想和我的健身私教互动、想上一个兴趣爱好的课程，我们都通过家的触角来来实现链接。
我很向往科幻片里「未来家」的样子：
从走进家门的那一刻，家里的灯光、音乐、温度、所有的设施，都能够自动按照最喜欢的样子为自己来服务，需要的时候说句话，所有的设备都能应声而动，我还能在家里完成绝大部分喜爱的活动，并和我的朋友们随时联络。
家是有灵魂、有触角、可互动的。
我曾花了很多心思研究家装和居家，前前后后装修过的房子也有小十来个，但面对装修和改造，我常觉得十分疲惫。
家装和智能家电似乎还是两个隔离的行业，智能家电一个个涌现出来，却未能被第一时间融入居家设计的理念中，在家里安装智能设备就像打补丁，想起一块是一块，缺乏系统观念。我所向往的未来家的样子，其实当前技术完全可以达到，但是对于非科技达人，依靠自己力量搭建一整套还是相当有难度
我总觉得现在的装修行业还在用很原始的概念：当你走近卖场，所有的材料都孤立陈列在不同的展厅，业务员不遗余力介绍自己的材质源自什么国家，多么结实或者高贵，但却并不关注你向往的家是什么样子；设计师来和你沟通往往第一句就是问：你想要北欧风格还是日式风格？然后给你拿出一些华美的样板间图片
可我觉得对于我这样渴望不受约束、自由切换频道、享受更多元化生活的「社交牛杂症」，家不应该是被简简单单几个字的风格就界定的。我的家应该基于我对生活的理解，随时融入最新的科技元素、在万物互联的基础上勾勒出更多属于我的个性化「场景」——厨艺施展空间、撸铁健身房、灵魂图书角、亲子娱乐区、自媒体创作直播室等等……
不过，总有人比我想的更早更远，最近我终于在市场上看到了同样用「场景」理念来构建家的服务，例如海尔三翼鸟就是一个基于「场景」为用户定制千人千面的智能家居解决方案的服务平台！
在这个平台上，用户不再去孤立的研究单个产品，它把家庭的舒适体验细分到了七个不同的系统中：包括 安全防控、照明、影音娱乐、空气、健康品质、用水、网络。并把这七个系统融入到了厨房阳台卧室等各种居家场，每种空间都被赋予了一种职责。
一手是高昂房价，另一手是渴望容纳更多功能的目标——新一代年轻人所面对的「家」的现状，就必须用「场景」的思路去适应，比如：阳台——原本只是晾晒衣物的地方，但善加利用这一两平米的空间却也可以去适配不同的场景：健身爱好者、铲屎官、洁癖主妇都可以在这个空间中找到自己家。
天呐！这么大的人了，你不会还不知道应酬交际如何发言吧，看看下面这些公式模板给你做正确的示范，提高你交际应酬的能力，真的非常实用，各类场合都实用，值得好好学习[赞][赞][赞]
中国式应酬交际
有人问我，写这个号的目的.作为曾经的社交软件重度成瘾者，多年的使用研究经验让我在网络社交这个领域积累了些许经验.有人说，干嘛不直奔主题，什么把妹技巧，约妹口诀...我只想说呵呵，事情总有个循序渐进，你连使用社交类软件的基本知识储备都没有，没有自己的社交交友法则和体系，怎么在虚拟的世界泡妞把妹.网络交友，甚至聊天方式，都有一套自己成熟的模版，每次直接套用就行，百试不爽.当然也需要你随机应变，根据不同的类型灵活运用.
其他不多说，讲重点，谈谈社交软件的选取.有人说，像陌陌，点点，探探那类社交软件已经慢慢没落，现在的头条，抖音，快手，哪一个设计App不是正火，你非要谈那种老牌社交应用.我想说的是，比如头条，快手，抖音等社交App，其实是类似电商里面的B to C（business to customer）,一个商家（B）通过各种文章，视频来吸引用户（c）的注意，虽然可以通过留言的方式来互动，但是本质上的关系不是平等的，也没有更多的交互方式.而再比如斗鱼，虎牙，Ｙｙ等社交软件则更多包含了游戏连线，游戏直播的因素，也不是纯粹的社交聊天类App.这些软件能够解决你的寂寞，但是解决不了你的空虚.虚拟的世界有人陪你，可是现实中还是一个人..这里就要说到更加纯粹的社交类交友软件，比如陌陌，探探，微信等。这类软件更像C to C(customer to customer),用户间是平等交流，处在同一位置，这样更能形成共鸣，也就是纯社交类应用，而且围绕着社交这个因素，打造很细致的小功能（后续的文章我会重点就陌陌来谈，也是我相对更喜欢和使用的更多的纯社交陌生人交友类App）
现实生活中，人们忙于工作，疲于奔波，一天剩下的时间也是不多，两点一线没有更多的时间去认识异性，交往异性.逐年下降的结婚率，渐渐演变成社会问题.我经常对我的单身朋友讲，擅于用好纯社交交友类App，是一个找到朋友，恋人，脱单的很好途径，希望更多的人用好社交交友类App，分享我的经验，也算一件好事..好歹你也要能把妹子约出来见个面吧！能不能成那就是后续的事（更高阶的见面后的社交经验，后续会慢慢循序道来）可是在实际使用中，我知道很多人连跟网络中的妹子聊上几句的机会都没有，甚至还被拉黑，举报，真是得不偿失！
先说这么多，造个势，后续干货不断，不急，慢慢来..心急吃不了热豆腐，也抱不了美人归！坚持不过三分钟的，注定一辈子单身[机智]（顺便说下，没有给任何App打广告的意思，就是一种经验的分享和交流）
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篇一：军训日记300字心得体会作文精选
在军训基地的5天，我体会到了什么才叫真正的苦。从小，我在家都是娇生惯养，家务一年才做那么几十次而已，没有大人说，我也从来不会去碰一下，但是到了那边，我才体会到了什么叫自觉。在那很苦，凡是做任何事也得规规矩矩，可是我却学到了团结，懂得到了坚持与毅力，体会到了为了一个目标而努力的感觉。
军训过程中，我每时每刻都想着要回家。但是，现在回想起那时的生活，细细地体会了一番，我才领悟过来，军训生活不是噩梦，而是一个值得收藏的记忆，在那无时无刻都在成长着，在那学到的一切一切，可以让我受益一生。在那过程中，虽然也遇到一些不愉快的，但把它当做是一种磨练会是更好的一次经历。
这次军训，虽然没得到什么的奖励与荣誉，但是我身为宿舍的副舍长，却可以默默地为同学们尽一份力，同时，也带回了同学们掌声与那良好的品质，这是我认为做好的、也是最珍贵的东西。
篇二：军训日记300字心得体会作文精选
几天前还对训练场的自己抱有一丝幻想。然而梦想是美好的。现实是残酷的。别提什么飒爽英姿，连站军姿都坚持不下来。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这便是我对目前这短短三天军训生活的概括，至此“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”已成为我心中最具震撼的座右铭。
这三天除却身体上的锻炼，我还得到了更多精神上的提高。
团队
我始终相信团队精神是一个好集体的基础，每一个步伐，每一个口号，每一次重复的练习，团队精神让他们发出一个单一的声音——整齐。
刚开始时队伍毫无默契，一切动作都显得十分无力，直到现在还可以说完全不够整齐，但不断的尝试与毅力会让我们成为一个真正的集体，只要有团队精神，一切终会成功。
礼节与责任
印象最深刻的两次被罚，一次是因为不尊重教官老师，一次是因为不懂得管理集体环境卫生，对一个人来说，礼仪是一个人思想道德水平、文化修养，交际能力的外在表现，对一个集体来说，礼仪是集体文明，道德风尚与生活习惯的反映，礼仪无疑也是一种责任。
最后，感谢所有为我们付出努力的教官与老师！
篇三：军训日记300字心得体会作文精选
今天，我们依然军训，累是少不了的，教官也是挺累的，我们歇着，可教官还在训练同学跑步，挺累的。
吃过饭之后，我们去开水房接了一杯水，在楼梯上聊天，我们聊一些大家都会常问的话语，比如：你原先在哪上学？是公立的还是私立的？……虽然有些寒酸，但毕竟是大家刚刚认识，都还不太熟悉。突然有一位同学看到了一只虫，就是因为这只虫，气氛很快就活跃起来。哨子响了，教官喊四班集合了，我们便停止了谈话，去站队了。
到了篮球场，又与往常一样，我们站军姿，仅仅只站了20分钟，却已经把我累着了，累得我肩痛胳膊酸，腿痛膝盖痛。我想起了在边疆守卫的战士们，在天安门前走过的精兵们，他们那规规矩矩场面的背后，是有多少的辛酸与痛苦，又有多少的刻苦与汗水，所以我们不能够像一只慢吞吞的缩头乌龟，我们应该像一只小兔子，不论做什么都应该面对克服。
再过两天半，我们要告别这段难忘的日子，告别这段时间训练我们的教官。军训过后，我们一定要告别小学时懦弱的我们，做一名比合格更合格的初中生！
篇四：军训日记300字心得体会作文精选
今天到了军训的第六天。与前几天相比较，今天的军训少了一份嬉笑和轻松，平增了许多充实与忙碌。同时，一种紧张的气氛在队伍中蔓延。因为，明天就是阅兵式了，可不能给教官、老师丢脸。所以，今天我们练得格外认真。
下午时分，火辣辣的太阳直直地照射大地，我们在烈日下的操场上笔直地站着，尽管同学们已满头大汗，但依然都在坚持。没人喊苦，没人喊累，大家为阅兵式而做出最大程度的努力！
军训到现在，感觉军训就像个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。从最开始的烦躁不适应，到现在的喜欢，不得不说，军训有一种特别的魅力，让我喜欢上它。
今天的三次军训成果展示，我们一次比一次有进步，一次比一次更整齐，相信我们一定会取得好成绩！
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3月24日，抖音官方微头条发布一则招募启事：即日起至4月7日，招募10位老年用户代表，作为产品智囊团，参与抖音适老化升级，视频特效、模板研发等事项。
这不禁让人想起之前阿里巴巴发过同样的招募令∶60岁以上的老年人，要求会跳广场舞、喜欢阅读、热心公益事业，有一年以上的网购经验、居委会成员优先。
再看看抖音的招募令∶有一年以上抖音使用经验，老年群体圈子中有一定影响力，广场舞领舞、砍价群群主、小区楼长、社区居委会成员优先；爱生活、爱记录、爱分享，有钓鱼、下棋、唱戏、书法等一技之长者优先。
你发现什么了?
符合这些条件的，一定是一群热爱生活的老人，她们能紧跟时代潮流，对新鲜事物有保有年轻人一般的好奇心，平时有自己的爱好和交际，在他们的圈子里有一定的影响力。
在他们这里，年龄是经验和阅历的代名词，而不是羁绊。
我希望当自己老了，也能活成这样的人。
机会难得，如果你身边有这样的老人，赶紧点击链接报名吧！
寻找60后老朋友
#抖音发招募信息60岁以上优先#
立足今天，才能展望明天！
时光荏苒，一转眼我加入广田已经四年了，在贵阳的项目一线已经奋斗了1435个日夜，完成了一个从刚毕业的职场小白到今天项目老鸟的华丽转变，有时我也会经常怀念过去，怀念刚进广田、刚下项目的自己，怀念曾经自己成长的点点滴滴，但时间终归已经逝去，我们能够把握的只有自己（珍惜时间，珍惜亲情，珍惜当下的每分每秒），从我们8月15日开始对中央公园项目样板房施工，到今天我们相继承接了综合楼9、E4办公楼装修工程、5-9#楼批量装修工程，这一路有过付出、有过艰辛、偶尔也有过迷茫，但更重要的是我们都有了属于自己的收获，在这里，我要感谢团队的每一名奋斗者，感谢这一年多来，对我工作的支持，感谢这一年多来你们的辛勤付出，我们团队的不断壮大、我们在手项目合同金额的不断增加，离不开团队每一名奋斗者的艰苦奋斗。
从我刚接手公园项目时我一直在想一个问题，我为什么要接中央公园项目，按照名都项目的在建情况，我们完全可以只做好名都项目，为什么还要承接公园项目呢？本来项目团队编制不够完善，诸多关键岗位缺失，大家都属于新进公司员工，现在我们项目上除了我跟仓管，项目经营团队司龄最长的不超过1年半，在项目管理过程中都有自己的短板，这无形中增加了大家的工作强度，我从一开始也在怀疑我的决定，但从这不平凡的302天里，我找到了答案：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有我们经历了一般人无法经历的过程，才能成就我们不一般人的决心。就像我们决战名都2#楼630交楼一样，我们从3月下旬进场，到530成功交付恒大，提前一个月完工，保证正常交楼，我们的正常施工时间不到2个半月，在恒大高层领导都觉得我们无法完成，需要延迟交楼时，我们项目团队创造了他们眼里的广田速度，为了这个结果我们经历了晚上9点还在检查施工质量、临水临电，晚上11点我们还在工地督促工人搬运材料，凌晨2点还在排查材料下单情况，因为一般人无法完成的任务，所以成就了属于我们的荣耀，任何成功都需要艰苦奋斗的决心、不屈不挠的毅力、勇往直前的信念。中央公园项目是一个新盘，我们需要用我们新的奋斗精神、新的责任意识、新的施工标准、新的管理制度来完善我们项目团队，提升我们在恒大的广田形象，才能争取属于我们的市场份额，完成公司对我们项目部的考核指标。曾经的辉煌不能掩盖我们成长过程中暴露的弱点，曾经的缺点也不会影响我们新的征程，我们不仅在为公司而战，我们更是在为自己而战。我们没有衣食无忧的家庭环境，我们没有背景深厚的关系支持，我们也没有天生丽质的超高才能，所以这一切只能依靠我们自己，我们只能用自己的脚步去改变我们的生活，改变我们的交际网络，改变我们的成长速度。
我一直喜欢一个“三年”的故事。三年前的选择决定了我们今天的生活，我们今天的选择也决定了我们三年后的生活。九年前的我没有努力完成高中学业，所以我只能选择普通的大专院校，七年前我选择了努力与坚持，充实的完成了大学生活，才有机会加入广田，四年前我选择了从基层做起，比别人更努力的工作、更努力的学习，所以成就了今天我独自负责两个项目，成为了广田集团年轻的项目负责人。成长，成长就是同一个起点，你比别人先到达终点，你就成长了。跟上公司发展的步伐，以空杯心态去学习、去汲取，挤出时间充电，挑战自己。成长不是一蹴而就，需要时间的磨练和积累，我们进入职场，要学会给自己定目标、做规划，针对自己成长的不同阶段，有针对性的进行学习、提升。我们要相信自己、相信团队，每个人都有自己的优势与不足，而我们要做的是发挥好自己的特长，通过学习，不断弥补自己的短板。在工作中要多思考、常总结，要有做一个项目学一个项目、做一个岗位学一个岗位的心态。只有不断学习、不断成长，才能保持自己的竞争力。欲为大树，莫与草争，短期来看，草的生长速度和树相比，肯定是草的长势明显，但是几年过后，草换了几拨，但是树依旧是树。所以这个世界上只有古树、大树，却没有古草、大草。在一个企业里面，做人、做事，重要的不是一时的快慢（成绩），而是持久的发展力。一时的成就或者荣耀，并不能源源不断给公司带来效益。不要因为别人的一时得意，而使自己陷入自卑的境地。要激励自己脚踏实地，稳扎实干，稳中求进！
将兴未兴，未来已来，今天很残酷，但我们经历了今天的残酷，美好的明天就不远了，随着公司制度的不断完善，公司的福利、待遇也在不断提高，但随着行业的发展，对我们的要求也越来越高，我们要感恩公司为我们提供的发展平台、感恩公司领导给我们创造的成长机会。感恩不需要特意的阿谀奉承，只需要我们不忘初心、不断成长、做好岗位工作、为团队及公司创造更多的价值，才能共享公司发展给我们带来的红利。
哈哈哈哈！太好玩了！抖音官方微头条居然招募10位老年用户代表，作为产品智囊团，参与抖音适老化升级，视频特效、模板研发等事项。
这智能时代，老年人都可以疯狂地玩儿，看到招募条件真是“热血沸腾
”。三类优先录取条件里的“开放谦逊，善交际，在中老年群体圈子中有一定影响力，爱生活、爱记录、爱分享。”这几条我都比较符合。[捂脸][捂脸]
自从开始玩电脑，过度到玩手机，呵呵，我也是老资格了！同龄人中不说佼佼者吧，但确实有一帮忠实粉丝。很多场合都是老年人咨询请教的对象，自以为还是很有基础的。[笑哭]
只是我不是群体活动领导者，广场舞，老年大学我都没有经历过，砍价业务更不熟悉。玩抖音也仅仅是偶尔玩玩，水平连外孙女都不如。老年人尤其是女性，拍视频发抖音的多了去了，这个活动一定会吸引很多老年人踊跃报名参加。
我的薄弱环节就是制作视频方面，一直以写文章为主，现在爱上摄影，偶尔也拍点视频。至少入门了，所以最近也发了一些视频在网上，播放量一般，毕竟我还是新手。但是我这人很好学，谦虚那就更加了。只要是比我厉害的人，不分年龄大小我都愿意拜师。[耶]
我还要学习做动态图，现在学习这些知识，网上很多教材讲课。不过还是需要自己有一定的基本知识，还要持之以恒。师傅领进门，修行靠个人。有兴趣又好学，就是老年人也不是学不会的。
这一次的报名我就不参加了，先继续提升自己的能力，等有竞争资本了再参加不晚。现在社会关心老年人，智能化老年人。前不久我们这里还专门办班，教老年人使用智能手机基本常识，缴费，扫码，防受骗。老年朋友们，多接受新事物，让我们也跟年轻人一样去适应网络时代。#抖音发招募信息60岁以上优先#
全案策划 X 数字营销 X 品牌投行
全案策划：中国系统营销全案策划智囊团，市场洞察、品牌定位、品牌设计、产品策划、包装设计、营销策划、市场推广；
数字营销：二类社交电商内容运营头部服务商，小红书、抖音、千川投流、京东种草官，人设IP，内容营销、内容运营、红人直播、红人广告；
品牌投行：湾区首创策划公司主导品牌投资营行，模式、样板、销售数据、商业计划，天使轮、A轮，领投，跟投；
您有好产品，好项目，需要好的策划、营销、投资，找CCBD中擂就对了；
策划完了，直接进入营销落地代运营，做好样板市场，销售数据，商业计划，带领品牌投行联盟大佬，直接投资，快速放大产品与项目价值，更快走向成功！
