阴冷天气。足不出校门，在办公室——宿舍两点间流连。
上午在办公室电脑上看“今日头条”热点新闻点播，然后就着电烤炉看《容斋随笔》。这些天进步很大，全书630余页，已看到接近500页了。
下午继续来办公室，先是上网课，下午2:30开始，上到3：00。该班学生的自觉性真叫我叹为观止，在家里，又是音乐课，居然还是54个人，全部到齐，而且课堂上也十分配合。上完课后，接着电脑上玩斗地主。今天手气特佳，感觉很轻松很顺利的就赢下了一盘又一盘。不过我时时提醒自己，要记得做有意义的事。于是玩到5点便停了游戏，又看了一会子书。
今天感觉身体状况有好转，但仍没完全痊愈。想想，每天关在学校里，除了偶尔上节网课外，就没有什么事可做了。其实这网课也完全可以回到家里去上啊。但我不敢离校回家，怕上头忽然有了什么新指示，回到家后又要忙不迭的返校。反正在家也是一样，我要一个人待在二楼实行隔离，那就继续留在学校，直等到上级规定的日期才放心回家吧。于是，刚才我在兴盛优选上下单了鲜猪肉（500克），杭州小笼包（16个）和油麦菜一把，安安心心的过我一个人的日子。明天开始降温，可能会下雪。
今天是母亲生日。一早打了电话回去，妈妈告诉我，所有亲戚都辞了，包括妹妹妹夫也要他们别来，因为新冠肺炎疫情传染风险正在大增。
空荡荡的宿舍，感觉好不习惯，以前还特别讨厌封厂，现在想起来那时候还是很幸福的！
毕竟厂里包吃住，而且病毒也不会带进来，而且还有好多舍友在一起聊天，现在开放了，宿舍的人都阳了，别的舍友回去有老婆照顾，还有一个不知道什么原因，请假也没请，不知道心里有什么疙瘩，不过他和我一样都是单身！
我给他发信息也没回，平常一般我们俩在宿舍住的多一点，所以话也说的多一点，我真的有点担心他，前几天身体不好也带病坚持上班，感觉他咳嗽的好厉害，希望他早日康复！
我的咳嗽也一直没好，但是上班还好不影响，回家里吗老娘看到心里又不舒服，还是自己一个人呆在宿舍慢慢调理吧，也希望所有阳了的人早日康复！
感染之后这些事情千万不能做，一不小心症状就会加重！
12月7号开始放开，即使天天戴着口罩还是不小心感染了！新冠奥密克戎真的防不胜防！
当天晚上干活的时候，有点冷，后腿肌肉特别的疼，站都站不住，腿疼的一步路都不想走。本身腰就不好，感染之后腰椎疼的直不起腰，只想躺着。
浑身感觉特别冷，当时室内温度将近30度，可是感觉不到一点温暖，置于温室还是浑身打颤。但是因为同事都阳了，没有人干活，只能硬撑着干到下班。
下班都半夜12点了，量了体温38.5，赶紧吃了一片对乙酰基酚，拖着疲惫的身子上床睡觉，躺到床上的时候两条腿都感觉不是自己的。
半夜感觉不停的做噩梦，迷迷糊糊的，一会置身冰窖浑身发抖，一会又置身火山口，热的出汗，半夜喉咙疼的睡不着，起来喝了半壶凉白开，然后勉强睡着了。
早上起来量了体温37.5，精神好多了，没想到到了中午一点头有点蒙，脸红，眼睛红，量了体温38.5，赶紧吃了一片布洛芬，捂着被子睡了一会出了一身汗，烧退了，精神也好多了，下午勉强拖着疲惫的身子继续上班。
晚上睡觉喉咙开始疼，疼的睡不着，不自觉吞咽口水的时候真的如刀子割一样，吃饭的时候只敢喝一点粥，馒头根本都咽不下去，喝水也是非常疼，再加上咳嗽，那种感觉真的生不如死。
吃了六神丸，双黄口服液，西瓜霜含片，喉咙还是疼的难受，声音嘶哑，话都不想说，干不成活，只能请假一天休息，只有睡着的时候好一点，暂时忘记疼痛。
喉咙剧痛了两天，突然就缓解了，接下来开始无休止的咳嗽，咳痰，喉咙痒得难受，不能说话，一说话就咳嗽好大一会，有时喝着水都会被呛着。
第五天晚上睡觉的时候，本来因为工作睡得就晚，再加上宿舍有人抽烟，一闻到空气中烟味，不断的咳嗽，从半夜12点咳到四点多，只能出去透透气，在车上躺着睡了一会。
期间咳嗽有所减轻，但是不能多说话，一说话喉咙就干痒，咳嗽。咳嗽症状稍微轻的时候，同事过生日，喝了一杯酒，这下又不得了，第二天开始鼻塞，头蒙，咳嗽又开始加重了，不断的咳嗽，简直要把肺给咳出来，喉咙部位感觉特别不舒服有东西堵着一样，流鼻涕，痰特别多。
咳了两天，症状还是不轻，不敢再拖，去医院做了检查，胸片显示气管上有炎症，开了几天的药。
医生告诉我，奥密克戎病毒聚集在喉咙部位快速繁殖，造成喉咙肿痛，咳嗽咳痰是正常的反应，但是如果个人免疫力低下，如果痊愈之前再感冒，不注意防护，细菌病毒很容易入侵气管肺部，造成症状加重。
我觉着这次我感染之后症状这么严重，咳嗽不断，主要犯了三个错误！
第一 感染之后没有及时休息，别人发烧之后都是休息了3-5天，后期症状也是比较轻，而我发着烧照样干活，因为喉咙疼吃的又特别少，感染期间身体负荷特别大，营养不足，身体没有多余的能量对抗病毒，从而导致症状严重，病程比较长。
第二 因为工作的关系，每天工作到半夜一点，有时晚上还要值班，经常熬夜，没有休息好，身体内的能量得不到补充，身体越来越虚，自然不能对抗入侵的病毒，造成支气管感染。
第三 感染之后，还没有好彻底，症状稍微轻一点，就不当回事，身体虚喝了两次酒，刺激了喉咙，导致第二天症状变严重，而且喝酒之后体内比较凉，喝多之后晚上也不注意保暖，受了风寒，引起鼻塞，头疼，病菌乘虚而入，病上加病，咳嗽因此变得更加严重，伤了气管。
奉劝大家，一定不要不当回事，奥密克戎还是很厉害的，和感冒完全不一样。
感染之后一定要多休息，多吃点好的，补充营养，平时一定不要熬夜，不要喝酒，减少洗澡次数，注意保暖，
要不然虽然新冠转阴了也很容易复发，有些事情最好等着身体完全恢复没有症状再去做。
只有把身体养好，抵抗力强了，症状才能很快消失，也不会感到那么痛苦，病毒也不容易入侵，才不会导致更严重的疾病。
身体好才能百病不侵！
孩子今年考研，寝室的同学16号发烧，阳了。孩子18号开始发烧，现在基本康复，但鼻音还有点重。
23号晚上，我来到孩子考试的城市陪他。孩子晚上还在复习，所有的知识都过了一遍。让他早点休息，他说可以坚持。
第二天早上给孩子点的外卖，吃完早饭，赶往考场。中午饭在考点的餐厅买饭。下午回到宾馆，孩子给我说英语有点难。我安慰孩子：没关系的。然后孩子从书包里拿出中午买的没有吃完的包子，说不能浪费，把他吃完了。还叮嘱我，明天早上早餐给他多买两个包子，留着中午吃。听完孩子的话，心里突然有点难过，想流泪，孩子一直很节省，也很懂事，上学也算很顺利......孩子说中午不用买饭，还可以再复习一下专业课，尽管他的专业课他比较有把握，但是还是想再看看......很不容易，身体还未完全康复，但也竭尽全力了。
给他做了抗原，还是两道杠。我陪了他两天，暂时还没有症状.......
希望付出有所得，如果未如愿也释怀。
全国首所康复大学，全部建筑体建设完成并计划招生，很多个建设公司一起在施工，留学生宿舍已经封顶，初步招生5千人，主要设置康复类专业，打造一流康复学人才，建设地点青岛高新区。
#新人入组食上人生扶持奖#
今天星期一，十点才出门，转了一下工厂，吃过工作歺，十二点回宿舍晒太阳，今天入
