有很多人都关注了我的“自制止咳小饮料”,我自己也已经喝了三天了。目前的状况是咳嗽已经明显好转,每天只是嗓子还有些痒痒的、欲咳未咳的感觉,所以有时轻微地咳嗽几声,没有痰了。根据我这几天的体会,请大家注意,第一点,小饮料一定要热着喝。有一次稍微凉了一些,我犯懒没有去热一下,结果喝下去后,总是感觉胃里有些不舒服。第二点,一定要饭后服,因为我平时胃有点不太好,不喜欢吃辣的。这个小饮料里尽管放了大枣,但是像生姜还是有一些辛辣,所以,生姜的量一定不能多,掌握在5~7g足矣。口感,可以随自己的口味调,蜂蜜可以多一些。一次的料,煮好后,可以当茶频频饮用,滋润喉咙,效果特别好。
另外,新冠愈后遗留的咳嗽,还有一种是阴虚咳嗽,即干咳无痰,口干比较重,如果舌头光红无苔,手心还有些热的话,那就属于阴虚咳嗽了。就需要在这个饮料中去掉生姜,加西洋参3g,麦冬5g。中医讲辨证,不同证型的咳嗽,有不同的配料,对证下料,咳嗽才好的快。