美食网教您怎么做正宗的烤满籽池沼公鱼 -格兰仕“百变金刚”立式烤箱试用报告,分享最正宗的烤满籽池沼公鱼 -格兰仕“百变金刚”立式烤箱试用报告做法，烤满籽池沼公鱼好吃又简单，试一试吧
1烤满籽池沼公鱼 正宗做法/图解/步骤：
1. 将鱼化冻，撒上姜粉白胡椒粉，一点盐，淋上料酒，马上葱姜腌制20分钟。
2. 腌制好的小鱼控水，两面撒上黑胡椒粒。将大蒜拍散铺到鱼上。烤箱BBQ烧烤功能190度预热5分钟。
3. 烤盘铺上锡纸，抹上5g黄油。将鱼以及蒜放入烤盘。使用BBQ烧烤功能，烤5分钟，翻个面再烤5分钟。大蒜和黄油是绝配，烧烤的过程中，大蒜焦香为沁入到鱼肉中，去腥而且增香。
4. 鱼不要勤翻面，烤足5分钟再翻面，鱼皮不散焦香金黄，鱼肉嫩，鱼籽粉面。
5. 出锅码盘，趁热食用。满屋飘香，10分钟鱼肉上桌，2分钟鱼就进肚，回味无穷。而且，烤的过程中只有5g油，非常的健康，也没有油烟产生。只要十分钟烤鱼成功！格兰仕“百变金刚”立式烤箱给力！
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满籽池沼公鱼肉汁非常细腻，鱼皮很薄，所以一定要多烤会再翻面。而且完全不用收拾，几乎没有肠子，大部分都是鱼籽，完全不需要吐刺。营养丰富省时省力。有了格兰仕“百变金刚”立式烤箱，再也不用油炸油煎了，更健康，味道一样美！受热均匀，速度快！烤完还不用刷锅！！
