女性怀孕后机体免疫水平下降，一旦感染上甲流，症状会比普通甲流病人重，进展也快。此外，流感病毒对胎儿会造成影响。除了甲流，冬季也是感冒及流行感冒高发的季节，此时最好不要怀宝宝。
1冬季孩子生病 该怎么吃？
冬季是发烧、腹泻、皮炎、喉咙痛等疾病高发的季节，孩子在成长过程中，免疫力总是高低起伏，那么一旦孩子生病，往往令父母们困惑的是孩子生病了该怎么吃，吃什么？以下就给出一些孩子生病时常见的饮食原则，希望父母们通过让孩子吃对食物，帮助孩子解除不适并早日复原。
发烧时多补水
儿童大脑的体温调节中枢尚未成熟，加上本身对病毒及细菌的防御能力薄弱，很容易发生发烧现象。发烧时，孩子胃口往往不佳，因此不要勉强进食，但一定要多补充水分，同时饮食要以易消化的流质或半流质食物为主，少量多餐为原则。可以给孩子食用米汤，米汤不仅含丰富碳水化合物及热量，而且利于肠胃吸收。
腹泻时要少油
秋冬季节孩子腹泻也相当常见。如果孩子症状轻微，活动力正常，能吃能睡，就不要急着吃止泻药。但孩子腹泻时，应避免油腻的饮食，改以清淡为佳，避免刺激肠黏膜。另外孩子如果呈现轻度腹泻脱水，可补充“口服电解液”，避免严重脱水。但应避免饮用市售的运动饮料，因为其中含糖分偏高，往往增加肠道内渗透压的负担，易造成腹涨。 宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
喉咙痛多喝汤水
咽喉炎是儿童常见的上呼吸道疾病，若是没有伴随发烧、咳嗽等症状，可能几天就会痊愈。不过要提醒爸妈，不要随便给孩子吃喉片、喉糖，因为这类产品刚含在口中会顿觉舒服，但含久了反而导致喉咙更干。反而多喝温开水、酸梅汤、柠檬汁、清莲藕汤、萝卜汤等，效果会比较好。
皮炎注意清热解毒
患有先天性过敏遗传体质的儿童在冬季常常会有皮肤搔痒、起疹等症状，因此家长要避免让孩子吃烤、炸、辣、蛋、海鲜等容易引发搔痒的食物，同时不妨多摄取清热解毒的食物，减少过敏机率。最简单的做法莫过于清煮苦瓜汤，不加排骨，煮好后加少许盐即可达到解毒消炎的作用。
以上是针对不同疾病时父母们该注意的一些饮食原则，此外还有一些通用的方式，比如说补充维生素与矿物质。如众多专家所推荐的善存小佳维复合维生素就是不错的选择，它专为儿童设计，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素。通常来说越全面的维生素与矿物质支持，越能够给孩子提供完善的防御免疫力，也越有助于患病的孩子早日康复，家长可以在这些饮食细节方面加以注意。
2冬季最好不要怀宝宝
受孕季节应选择春秋两季，因为这个时候气温适宜，不易感冒。最不适合的受孕季节是冬季，这个季节寒冷干燥，特别容易流行感冒，而感冒病毒会造成新生儿先天性心脏病等疾病。如在冬季怀孕，怀孕前后夫妻双方应尽量避免感冒，从而避免病毒对受精卵的影响。
3如何让孩子做最好的自己
个性这东西，一半天生，一半后生。如果已经天生了，还要去逆水而行，痛苦必定是孩子和父母双方的。我们能改的，是后天的那部分。我们应该顺应的，是天生的那部分。
孩子生下来都是一张空白纸，却并非没有任何信息的空白纸，而是有底色的。这种底色从受孕的一刻起就已经注定了，这正是孩子的本初个性，是先天的，与遗传有关，也可能与母亲怀孕时的胎教有关。
就拿我家宝贝桐桐来说，父母是确定的，她的生存环境也大致定型了。她出生后，不论她是否愿意，这些客观的东西，都已经为她的人生画板涂上了底色。
我身为她的父亲，也无法完全改变这一切。
我们能做的，就像玉石专家雕刻寿山石一样，顺着她的底色，引导她画出美丽的人生图卷。桐桐出生后，妻子、我、母亲是离她最近的人。我们的一言一行，一颦一笑，都在潜移默化中影响着她，改变她人生画板的布局。
上幼儿园了，那儿的小朋友，那儿的老师，也在桐桐的人生中贡献着五颜六色的画笔或颜料。
上述的一切，都是我这个父亲无法完全掌控的。由不得我，桐桐已经带着底色来到了我的生活中。一天又一天，她身上的颜色越来越多，最终形成了独一无二的个性色彩。这种色彩只属于桐桐，它便成了桐桐的个性。
我的任务呢？我只能观察，我要看出桐桐的颜色，然后顺应她的本色，让她愉悦开心地做最好的自己。我得发掘桐桐的个性，了解她是一个怎样的孩子。
有一天，桐桐在和一群孩子玩，我在旁边陪着。桐桐很活跃，跑来跑去，敢说敢做，敢爱敢恨，火爆脾气，有什么事马上说出来，就像一团红色的火焰。我忽然意识到，桐桐的底色中，是带着红色的。
按照色彩心理学的说法，红色、橙色、黄色属暖色调，容易给人活泼、愉快、兴奋的感觉。我化用了一下，把活泼的孩子归类到暖色调里，而有的孩子很安静，总是一个人默默地玩，一个玩具能玩很久。这类孩子的人生底色就是冷色调的，他们的逻辑思维能力强，能够专注地做事。
又如，邻居家的孩子丁丁爱闹，时常烦躁，总是静不下来，对什么都无法持久。这跟黄色的特质很像，轻快、辉煌，但是相对不稳定，为此，我们就可以说，他人生的底色是黄色。
总之，孩子的性格就像颜色一样，可以分成冷色调和暖色调。有的孩子底色是冷色调，喜欢安静，父母就引导他多动脑、勤钻研，说不定以后还能成为一个大科学家呢；像丁丁这样属于暖色调的孩子，做事情不能持久，那么就注重培养他的兴趣，因为这类孩子对感兴趣的事情往往会有更持久的热情。
桐桐的底色是暖色调中的红色，我知道她喜欢运动，喜欢新奇的事物，喜欢多变的环境。
一到星期天，我就会带桐桐出去玩，有时候是全家人出动，有时候是父女俩逛街。总之，我很少和她待在家。
户外的天空更广阔，很合桐桐的口味。在这里，她学会了滑冰，她欢快地玩着滑板。每天放学后，她会骑着小单车，和一群孩子在路上追逐。
暑假到了，桐桐随我们去旅游，我们一起爬山，一起漂流，一起坐上热气球。在这些活动中，桐桐挥洒着她的热汗，把银铃般的笑声撒遍了她经过的每一个地方。
我看见，在这些活动中，桐桐浑身散发着热情和活力。她是快乐的小精灵，她在享受着自己，享受着属于她的世界。孩子有自己的特点，我们尊重它就够了，孩子自会快乐、健康地成长，而且各方面表现都不会比别人差。
当然，生活中，有许多父母是逆孩子个性而施教的。孩子明明爱动，偏要他坐着弹钢琴；孩子明明喜静，偏要她学唱歌曲艺。
这种情形，就是没有尊重孩子的个性。
我时常观察桐桐，看她如何吃喝玩耍，从这些细节中洞察与她底色相关的信息。我知道，找准了桐桐的颜色，我才能做个好爸爸。
桐桐喜欢什么人，喜欢怎样做事，喜欢快还是慢……发现这些特性后，我再来指点她的言行，她都会非常乐意接受。
个性这东西，一半天生，一半后生。如果已经天生了，还要去逆水而行，痛苦必定是孩子和父母双方的。我们能改的，是后天的那部分。我们应该顺应的，是天生的那部分。
不同的孩子有不同的底色，每一种底色都能呈现出多姿多彩的人生。做父母的，只要用心观察，都能发现孩子的底色，然后正确引导孩子，让孩子依照个性，做最好的自己。
因此，家长们都应该重视后天的培养，正确的指引孩子，这样才能让孩子健康成长，让孩子做最好的自己。
4孩子冬季咳嗽 怎么办？
每年冬季，都是儿童感冒咳嗽的高发期，医院中咳嗽患儿数量会急剧上升。如果儿童咳嗽诊治不及时，常常会引起肺炎的发生，因此许多家长面对孩子咳嗽时常常忧心不已。那么，引发儿童咳嗽的原因有哪些？儿童咳嗽又该如何积极防治，来阻止严重的疾病发生呢？儿童咳嗽，一般有急性咳嗽和慢性咳嗽两种，由各种细菌、病毒引发的上呼吸道感染的儿童多为急性咳嗽，儿童出现了咳嗽及流鼻涕、打喷嚏等症状，一般在感染消除之后，咳嗽的症状也随之消失；而过敏性鼻炎、鼻窦炎患者往往是慢性咳嗽，慢性咳嗽的发病原因较为复杂，一般咳嗽会在夜间加剧。在寒冷的冬季，急性呼吸道感染引发儿童咳嗽的较为常见，长时间的咳嗽不止，往往会影响儿童的正常学习、生活、睡眠，严重的甚至会影响到正常的进食、影响到正常的呼吸。那么儿童咳嗽怎么办呢？除了在大夫的指导下药物治疗外，孩子的日常护理其实也非常重要。一、注意空气质量空气质量差可加剧咳嗽，因此家有咳嗽儿童，冬季注意室内空气的质量是非常重要的。室内要保持空气清鲜，经常开窗换气，避免吸入&二手烟&；外出时，要注意减少冷空气对咽部和气管的刺激，给孩子带上口罩和围巾；如遇到雾霾天气，则尽量不要让孩子外出。同时保持居室内空气的湿度，经常在卧室内使用加湿器或者是放置一盆水，提升室内空气湿度。
二、多喝水，少吃甜咳嗽的孩子经过呼吸道丢失水份会很高，气道内相对缺水，这会导致呼吸道内分泌物更加黏稠而不易咳出。多喝水可以补充水分，缓解脱水的症状，保持呼吸道黏膜湿润。饮水还可以促进血液循环，加速身体代谢产物及毒素从尿中排出，减少对呼吸道粘膜的刺激。中医认为过食甜腻的食物都会生痰，而痰也会导致咳嗽的发生，因此甜食也是刺激过敏性咳嗽反复发作很重要的因素，建议孩子在咳嗽治疗的过程中，甜食应该越少越好，包括糖水和牛奶。三、少食瓜果，补充维生素很多家长认为孩子应该每天吃水果来补充维生素，但是在咳嗽时情况就不一样了。生冷瓜果类食用过多会影响脾胃运化的功能，而且部分水果含糖量也很高，如果孩子咳嗽症状稍微缓解后又进食大量的甜水果势必会使其咳嗽加重。因此孩子可通过适当补充多维生素产品来满足每日对于维生素和矿物质的需求。家长可以选择一些国际化、市场口碑好的大品牌，像众多专家推荐的善存小佳维复合维生素就是不错的选择，它专为儿童设计，含有儿童成长所需的18种维生素和矿物质，帮助满足孩子每日成长所需。在了解了儿童咳嗽的原因及护理的一些注意事项后，相信父母们只要在日常生活中对儿童进行全面的、细心的呵护，就能缩短儿童的咳嗽时间，减轻儿童咳嗽症状，让孩子尽快的恢复健康。
5冬季宝宝出门 最好带上帽子
宝宝的头部血管比较丰富，大约有30%的身体热量都是由头部散发的，所以头部就成为寒气侵袭宝宝的窗口，如果头部受凉，宝宝身体的热量就会散发得较快，很容易着凉感冒。因此冬季一定要给宝宝做好头部保暖。建议寒冷天气带宝宝出门最好给宝宝戴上帽子，最好在外出的时候给孩子戴上帽子，当然帽子选择要恰当，不能捂太厚。
