12月9日，嗓子干痒
其他无，做了核酸还没出结果
昨晚失眠了，一晚上没睡觉
冬燥袭人，教你一个食疗方，可以滋阴化燥！
冬天空气干燥，尤其在北方，雨水少，如果不注意保湿，可能就容易出现咽喉干痒、咳嗽、皮肤脱皮等表现，今天给大家分享一个滋阴化燥的食疗方，来缓解冬日燥邪引起的不适。
取梨子6个、枣肉20克、冰糖25克、姜片15克、蜂蜜150克、川贝粉10克、甘草2克。做法如下：
1、先将梨子清水洗净，削去外皮，然后用榨汁机榨成汁，过滤残渣。
2、将过滤的梨汁倒入锅中，再加入切片的枣肉、生姜、冰糖、川贝粉和甘草。
3、中火煮开后，再转小火慢慢熬煮至黏稠即可关火。
4、最后还可将熬煮好的梨汁，加入蜂蜜调匀，调节口感。
以上食材中，梨子可以润肺，红枣可以补血，生姜可以暖胃，蜂蜜可以养神，所以一起做成的梨汁，可以起到润肺生津、祛痰止咳的作用，适合秋冬季节饮用。#健康##中医##头条健康学院##养生##头条创作挑战赛#
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老杨聊基
感冒与新冠感染第三天症状的差别感染新冠病毒后的第三天，可能会出现高热症状，咽喉痛会加剧，这一天是症状最严重的一天，而感冒的第三天，可能会出现嗓子干痒、疼痛。以上就是感染新冠病毒与感冒第三天的差别，请那些鼓吹症状比感冒轻的人，请那些糊稀泥之流，嘴上积点口德，多说些真话，会惠及子孙的。另外，对于没有基础病的中青年人，如果只是出现轻微的呼吸道症状，而且不会影响正常的休息和生活，那就不用着急往医院跑，注意多喝水、多休息，等待自愈就可以了。但是，如果高热超过3天还没有缓解，并且有明显呼吸急促、憋喘等情况发生的时候，不管是不是青壮年，都需要及时去医院就医，而不是糊稀泥之流鼓吹的让青壮年在家硬扛。请大家珍惜这三年国家带给我们的保护和安全感，后面请努力做好自我防护，离开了温室，自己要对自己的健康负责。建议有关部门制定保护老幼的具体就医细则及规定，尤其是80岁以上老人及6岁以下的儿童，应规定优先保障住院床位，简化入院接收程序，或开辟夜间急诊可转门诊住院的渠道，甚至畅通各兄弟医院间可用床位资源的交流、转院渠道，保障老人和孩子能及时被救助，以免引发意外情况，占用ICU资源。老幼是家庭的根基，也是软肋，根基有保障，人心就会稳，有利于一条心沉稳应对疫情高峰。
我昨天中午嗓子稍微疼，喝了4袋S茶不疼了，今天早上嗓子稍有干痒，中午恶心反胃，下午肌肉酸疼
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