在婆婆家一上午
就忙着包馄饨了
终于包好了
我的老腰疼死了
整整包了三个半小时
六个盒子包满了
够哥嫂婆婆他们吃一阶段了
我要出去直直腰[呲牙][呲牙][呲牙]
我觉得人这辈子，没病才是最幸福的。今天腰疼得下不了床，连饭都吃不上。才真正感觉到没有一个好的身体是多么的无助。
逛吃逛吃逛吃逛吃........腰疼
你们是专家，吃的农民的粮食，你们专家，在那里不腰疼，用的国家的钱，
武哥纪实四川福满来传媒有限公司副总经理
有专家提出，建议“禁止三轮车电动车上路”，是什么原因引起的？
04:39
又是宅在家里的一天！我腰疼已经三天没出门了[捂脸]就随便吃点吧！
红烧排骨，放了一点鹿茸菌、QQ的有嚼劲还很入味，煮了个白萝卜丝，这个季节的白萝卜清甜清甜的蛮好吃的！再清炒一个芽白菜苔，就OK了！#挑战30天在头条写日记#
平平淡淡、细水长流！又是宅在家里玩电脑、看手机、吃美食、长肉肉的一天[大笑][大笑][大笑]
#头条创作挑战赛# #冬日生活打卡季# #我的生活666#
吃哪些东西能缓解爸爸的腰疼？
小时候以为爸爸是超人，永远可以为我们遮风挡雨，但没有人逃得过时间。岁月流逝，父亲变得越来越老，面对他的腰疼我们总是不知所措。其实，缓解爸爸的腰疼，可以从饮食入手。
维生素B
维生素B可以帮助减缓神经及肌肉疼痛，如果摄取不足，则容易引起腰痛。含维生素B较多的食物包括全谷类(未精制)、肉类、酵母、豆类、鱼类、马铃薯、绿色蔬菜等。
色氨酸
色氨酸可以增加脑中血清素的含量，对稳定情绪、睡眠、疼痛的控制很重要。富含色氨酸的食物为碳水化合物，如米饭、马铃薯、番薯、面食、面包、馒头等。
中药辅助
中医认为肾为肝之母，肝阴和肾阴相互滋养，肝血有赖于肾精的资助，肾精足则肝血旺，肾精亦赖于肝血的滋养，肝血旺则肾精充。肝肾之间盛则同盛，衰则同衰，肝肾同治才是根本。
陈李济是世界500强广药集团的骨干企业，其研制的壮腰健肾丸精选9味道地药材，根据陈李济四百年传承的地道古方炮制工艺精心加工。对肾亏腰痛、膝软无力、风湿骨痛有缓解作用。
除此之外，陈李济也一直关注着大众的健康，创立了陈李济的#大众爱腰日# 。821是爸爱腰，让我们一起关注爸爸腰部健康，一起“爸爱腰”！#爸爱腰，关爱爸爸腰部健康#
肾不好身体会发出5大信号，内有五个调理方案
信号1.
如果肾虚，就会出现腰疼，腿疼，腰间盘突出，稍微劳累，就腰疼向折断了一样，站一会也是腰疼的受不了
这是因为“肾为腰之府”，肾不好腰就不好，这种情况呢我们可以考虑用右归丸来缓解腰疼并且达到补肾的作用。
信号2.
如果经常脚后跟疼，那可能就是肾虚造成的。足少阴肾经会循行过足跟，肾虚之后，经脉失养，就会出现脚后跟疼的情况。主要有这两种情况：
1 肾阳虚：足跟疼痛，站的时间长或者走路时间长都会痛。还会伴有腰膝酸软，发凉，手脚冰凉，头晕耳鸣等情况。治疗应该温补肾阳。可用右归丸加怀牛膝，桑寄生。
2 肾阴虚：足跟疼痛，立久或行久后疼痛，皮肤不红肿，同时伴有腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗等。治疗应滋补肾阴，可用左归丸加木瓜、白芍、炙甘草。
信号3.
气短、乏力，稍微一动就气喘吁吁的，跟跑了个800米一样，上气不接下气的，这类人呢可能还会有咳嗽，爱出汗，精神不好等等的症状。
中医里讲“肾主纳气”，维持并调节人体的呼吸功能，那么如果肾不好了，我们就会感觉呼吸不顺，这就是中医里的肾不纳气，那么我们就可以参考苏子降气芄来补肾，纳气，平喘。
信号4.
夜尿增多。肾能够促进泌尿系统调节。但在没有多喝水的情况下，夜尿次数超过2次以上，就可能是因为肾虚导致肾气亏损，时间一长还会有遗尿，腹部疼痛等症状。
我们可以用这个金贵肾气芄来填补肾气。
信号5.健忘程度是判断是否肾虚的重要标准。如果出现记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低；不耐疲劳，乏力等情况就要注意了
那么这时候啊我们可以参考麒麟丸，来填补肾精，坚定志向。
文中提及的中药仅供分享，切勿自行服用。
#超能健康团##好医生为健康护航##健康#
好好保重身体健康，万事如意。每天干活，腰酸背痛。一天不干活，饭都没吃。每天守着一亩三分地。过日子。好好照顾自己，身体健康最重要。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][给力][给力][给力]
浴火重生
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