儿科辟谣：儿童睡觉时出汗多是因为缺钙。
原因：
第一、由于儿童的体温调节中枢还没有完全发育成熟，孩子新陈代谢比较旺盛，体表面积大，皮下脂肪比较薄，这时孩子容易受到外界温度的影响。如果孩子睡觉时所处的室内温度过高或者孩子穿的衣物盖的被子过厚，都可以引起孩子睡觉时出现出汗多的症状。
第二、由于孩子缺乏维生素D和钙，这种情况下也会导致孩子睡觉的时候出现多汗，同时伴有夜间睡眠不安稳，频繁的夜间惊醒、哭闹，小的婴幼儿还可以出现枕秃、方颅等症状。所以睡觉时出汗多不仅仅是缺钙。
◆宝宝睡着后出汗多是怎么回事?
有一些宝宝在刚睡着时后,头部、胸部，背部出汗比较多,很多家长就着急。其实,孩子睡着后出汗多，属于正常的生理现。因为婴儿生长发育最快,新陈代谢旺盛,产热较多,而
且皮肤含水量也比较大，所以睡着后容易出汗。这也可以维持正常体温，又可以排出身体里的某些代谢物。但也有一些宝宝睡后出汗多还伴有异常现象，这个时候大家就要注意了有可能是佝偻病。
孩子总说晚上睡不着，睡着了老是留口水，流汗，是什么原因呢，个子不高，人又瘦，需要什么调理呢？
中医沈宏肾病科主治医师
气虚睡不够，血虚睡不着，火旺做梦多，5个中成药，补气养血清火
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孩子晚上睡觉盗汗怎么办？教你4招搞定什么是小儿盗汗呢？小儿盗汗就是指孩子睡着的时候身上会出汗，当睡醒的时候就会停止的现象，小儿盗汗多发于5岁以下的小孩，这个阶段的孩子最容易出现盗汗，如果孩子盗汗了怎么办？，我说几个常用药1、玉屏风口服液：可以起到固表、止汗、益气的功效。主要成分包括黄芪，炒白术，防风等，是用于表虚不固、自汗恶风以及体虚易感风邪，同时对于出现面色晄白，也有很好的疗效。2、复芪止汗冲剂：主要功效是益气，固表，敛汗，临床上用于治疗多汗症，因为里面有黄芪党参且量较大，一般对气虚引起的多汗症效果较好。3、龙牡壮骨冲剂：除了补钙能改善宝宝缺钙盗汗外，中药成份龙骨、牡蛎、龟甲也有镇惊安神、收敛止汗的作用，适合夜惊、夜啼、睡眠不安的宝宝服用。4、虚汗停颗粒：组成部分是黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎(煅)，主治是益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。最后说一个银耳红枣枸杞汤食材：银耳30、红枣20、枸杞20，冰糖10。将银耳用温水浸泡开，除去蒂头洗净撕成小块。放入锅内加水适量小火慢炖至银耳红枣，枸杞熟透，再放入冰糖至融化，调匀即可出锅食用。每剂分2次食完。适宜于阴虚盗汗者。
孩子睡觉时“盗汗”要注意，这可能是阴虚的表现
孩子在入睡后的20~40分钟身上会微微出汗，如果过一会儿汗就没了，那这种就属于正常现象。但是有的孩子入睡以后头上都是汗珠，甚至把枕巾都打湿一片，这种现象就属于异常了。在中医中，睡眠出汗异常属于“盗汗”，大部分和阴虚有关，而脾虚的出汗是抑汗或滋汗，如果孩子一活动就出汗多，这种情况属于脾胃虚弱，而睡眠中出汗大部分与阴虚有关。
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小孩子晚上睡觉总出汗，是什么问题？
《黄帝内经》认为，卫气行于脉外，营气行于脉中。什么意思呢？
白天的时候，阳气（卫气）行于外，夜晚阳气回到津液里，就是营气。正常的情况下，阴阳平衡，阳气在晚上回到阴液中，如果晚上出汗，说明抱不住了，就是阴虚。阴不制阳，阴少了，藏不住那么多阳，就带着津液出来了，谓之汗。
一般来说，孩子出现盗汗、潮热、形体消瘦、口干舌燥等多为肺阴虚，容易出现低热、干咳、大便干燥等，需要用中药早日调理。#0-6岁育儿经##育儿##清风计划#
养娃如修行，必得事事聚到。我宝今年5岁了，确实不知道是什么时候开始有夜间盗汗这一情况的。她的盗汗情况也是比较费解，原因是：她只在刚睡着的一个小时内出汗之后就没有了。被子厚了出的就多。薄了也会出，但会少很多。说是正常的生理问题吧，那每天都出汗，肯定也是有问题的。说病理性的吧。只在刚睡着一个小时出，之后就没有了。不知道怎么区分，也看了些大夫，吃了点药。但是吃药期间会减轻，之后又恢复正常。不知道为何？？？首先，我家宝应该不会怎么缺钙的，因为我断断续续再补的。谁家有遇到跟我家一样情况的。求告知处理办法。。。
姥姥，我家孩子两岁，中午睡觉就是头上出汗，枕头都湿透了！身上不出汗，这是缺啥啊！
武姥姥优质vlog领域创作者
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