#夜间盗汗是怎么回事#
1、什么是盗汗?
夜间盗汗是指入睡后出汗异常,醒后汗止为特征的一种病盗汗的病人,有的一入睡就出现盗汗,有的入睡至半夜出现盗汗。夜间盗汗虽有生理性的原因,但更多是病理性因素如果经常出现,就需要引起重视,及时找医生进行辨证调理。
2、盗汗分为什么类型?
盗汗按中医分型,可分为两类:一类是阴虚火旺,主要表现为夜间盗汗、五心烦热,或兼午后潮热、两颧色红、口渴、舌红少苔;另一类是气阴两虚,以盗汗为主,也常伴自汗,或伴低热、口干。
3、盗汗应该注意什么?
①加强锻炼身体,注意劳逸结合,积极锻炼身体
②保持心情舒畅,少生气,以免肝郁化火,使病情加重
③少食辛辣之品,肥甘厚味,上火易加重盗汗
④汗出之时,应当避风寒,以免外邪侵入致病
⑤盗汗及时中药调理,以免身体阴阳两虚
【患者提问】我老公最近不知道怎么回事,晚上睡觉经常出很多汗,能把枕头跟床单都汗湿的程度,我真的快嫌弃死了,甚至都想分房睡了,我上网搜了一下这种情况,说是“盗汗”,请问男性晚上睡觉出现盗汗是什么原因?
【医生回答】男性晚上睡觉盗汗,是指睡着的时候出汗,睡醒汗就不出了,有的会湿透衣被,这种情况多见于中医所说的肾阴虚,可能还伴有腰膝酸软,五心烦热,失眠多梦。平时要注意休息,避免劳累,注意饮食营养,暂停性生活。平时要注意休息,避免劳累,注意饮食营养,暂停性生活。平时要注意休息,避免劳累,注意饮食营养,暂停性生活。
我同事很多(包括我)都得过至少一次了,大概是今年的6月份,开始是发热,基本在38℃左右,晚上睡觉出虚汗,很大的那种,吃点感冒药三天左右都恢复正常了,后期有点咳嗽,注意要保暖,我们得了都是戴好口罩正常上班,同事也没觉得有什么可怕,一切正常
睡着了就出汗?这是盗汗了!教你怎么应对
有的人晚上睡觉出汗,醒来就不出汗了,床单湿湿的,这种情况中医多久是盗汗,理解是汗在晚上偷偷地盗走了,白天就不会。
盗汗的人还容易会手心、脚心发热,心里烦闷的情况,甚至久了会口燥咽干、失眠和头晕、耳鸣
盗汗为阴虚,也就是“锅里的水少了”。阴虚则热,虚热在体内迫津外出,就形成了多汗,所以虚则补之!锅里水少了就要往里加水,阴虚了就得补阴
了解乌梅红枣汤,乌梅味酸,能收敛生津,可以能收敛外浮的阳气,清虚热
大枣甘温,能补脾和胃、益气生津、调营卫,这两个熬煮即可
经典名方——知柏地黄芄
在六味地黄的基础之上,加入了用盐炮制过的盐黄柏和盐知母,这两味药都味苦性寒,具有清泻虚热的作用,可以滋阴、清虚热#超能健康团##清风计划##好医生为健康护航#
【患者提问】我今年34岁,性别女,最近我晚上睡觉的时候总觉得我在出虚汗。有时候晚上醒过来的时候满头大汗的。严重的时候枕头都汗湿了。请问,女人晚上睡觉出虚汗是怎么调理?
【医生回答】晚上睡觉出虚汗中医上说是盗汗,主要原因是阴虚内热导致的,其中以肾阴虚为主,因为身体内的阴阳失调,导致汗毛孔打开,引起汗液外泄。建议最好是找中医大夫通过中药滋阴补肾治疗。也可以服用一些中成药,例如六味地黄丸等。
夏天爱出汗,你的“汗情”有异常吗?异常的出汗有很多种类型,常见的有盗汗、自汗、战汗以及黄汗。
盗汗:
是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的原因多数与阴液不足相关,即阴虚。阴虚内热,故在夜间睡眠容易出汗。调理盗汗时还需要结合其他症状判断导致阴分不足的原因,再对症下药。如果身体有内热则必须清除内热,盗汗才可止住。另外,也可从饮食方面适当补充阴液。
自汗:多数在白天汗出,轻微的活动都可引起出汗。自汗一般与气虚或阳气不足有关,可通过补气进行缓解,当然需先辨别属于肺气虚还是脾气虚,根据病因采取治疗方法。对于卫表不固、气虚导致的自汗,玉屏风散是最常用的中成药。
战汗:即全身战栗后汗出,是热性病过程中正邪抗争的一种表现,一般出汗后热退。
黄汗:出汗染黄衣物,一般与湿热有关,可采取清热利湿的方法。
其他类型的出汗:如半身出汗、头身出汗、手足心出汗等。流汗仅仅出现在头部。这个情况,其实属于气虚。平时,可以吃一点滋肾、清肺的食物。
盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。
“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来,而醒来自止。中医认为盗汗多为肾阴虚所致。
盗汗是一种常见疾病,如果您受此困扰,不妨试试作者的小方。
【制作】将锅洗净,五倍子焙(微火烘)至焦黄色,研成细末,备用。取适量粉末(以能填满脐部为准),用米醋调成糊状,入睡前敷至脐部,上盖纱布。晨起后去掉。用前先将脐部用温肥皂水洗净擦干。
【用法】每周用2-3次,隔日或隔2日使用,不得连续应用。一般用1至2周盗汗即止。
固肾涩精,止汗。适用于自汗盗汗。#快问中医超能团#
盗汗,犯困,是肾气不足吗?
男性尤其要注意!
1、长期有不好的生活习惯
2、四肢乏力,腰酸背痛
3、行事不捷,力不从心
4、小腹胀痛,虚汗盗汗
5、胃口不佳,精神疲惫
6、夜间失眠,白天犯困
7、脱发掉发多,口干舌燥
辩证:脾肾阳虚,肾气不固
用药:生龙骨,桑螵蛸,菟丝子,白茯芩,熟地黄,白石脂等中药材。
患者用药月余,上述症状缓解。睡眠安稳,精神状态变好,身体有力等。#超能健康团##健康科普排位赛##我的门诊故事#
晚上睡觉出现这些情况,你的肾可能出问题了
1、夜尿频繁 肾气不固
2、手脚冰凉 手脚发热
3、失眠多梦 盗汗易醒
4、经常腹泻 脾肾两虚
您是哪种情况?
失眠的3大原因
一、阴虚
1、晚上躺着翻来覆去睡不着
2、有时是一两个小时,有时是一整夜
3、心里烦躁,心慌心悸,头晕脑胀,夜间盗汗
4、白天精神不好,腰部下肢酸软无力
5、舌象通常是舌红少苔
二、肝火旺
1、入睡困难,睡着了也总做梦
2、易惊醒,通常在凌晨一到三点,就难以入睡
3、眼镜发红、干涩、眼屎多
4、口苦口干,头晕头痛,失眠,易发脾气
5、小便赤黄,大便稀溏或便秘
三、血虚
1、睡着后爱做梦,梦很乱很累,醒后乏力
2、睡一会醒一下,稍有动静就会醒
3、记忆力不好,健忘,头晕心悸
4、面色无华,经量少颜色淡,指甲枯脆而薄
5、舌头颜色浅,脉象细弱
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气虚自汗,阴虚盗汗,多汗在生活中算是一种常见病,大多数人却并不在意
中医学认为,汗为心之液。
如果出汗太多或者是自汗、盗汗时间过久,就会伤津耗神,从而出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状。
所以说,多汗不仅会损害人的身心,甚至还会诱发其他疾病,不可不慎
一般说来,出汗多有两种情况
一种是在白天,轻微的活动就会出汗
另一种则是在晚上,入睡以后,就开始大量的出汗,人醒了汗马上就停
第一种情况,中医称为“自汗”
第二种情况称为“盗汗”
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