天冷来杯可乐姜汤｜预防风寒感冒❗️
可乐姜汤甜中带辣，感冒了，趁热喝上一杯真的可以有效地缓解症状。冻着了，受凉了，五分钟给自己煮一杯可乐姜汤吧。
小时候天冷妈妈不让喝冷饮，家庭聚餐婶婶煮了这个生姜可乐，家里的老人小孩都喜欢，成了冬季必备热饮。
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【食材】
可乐｜生姜
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【做法】
❶ 生姜去皮切细丝，姜丝的用量根据个人接受程度而定。多加一点也无妨；
❷ 可乐、姜，都加壶里；
❸ 启动沸水模式；
❹打开盖子，可以看到，姜丝在可乐小气泡中慢慢渗透着它的味道，倒入杯中趁热饮用。
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【感冒分为哪几种】
中医将感冒分为实证、脱症、虚症三类。具体可以分为风寒感冒，风热感冒，暑湿感冒，暑热感冒，风寒表湿感冒，凉燥感冒，肺热感冒。
根据正虚性质，可以分为阳虚、血虚、阴虚和气虚。
不同季节，不同人群，不同症状，发作的感冒性质也不同，需要辩症治疗。
常见的板蓝根是治疗风热感冒的，姜糖水是治疗风寒感冒的，所以大家还是要弄清楚情况后再用药治疗。
#感冒听听医生怎么说#
我着凉了都是煮浓姜汤喝，两碗下去什么寒都没了。不会发展成感冒咳嗽。唯有多年前有次感冒半个月去诊所打了十来天针才好，推测应是病毒性感冒。
我没学中医，五毛钱治好我的感冒：温水烫脚，姜汤，多喝开水多睡觉。
风寒感冒，用它泡水喝，比姜汤还好用
风寒感冒，首先需解表散寒，也是关键的一点。往往会想到生姜，但今天不讲生姜，讲讲紫苏叶。
紫苏是我们餐桌上常见的香料，也是被广泛使用的一味中药。它可以解表散寒，行气和胃。
因淋雨或受寒不停打喷嚏、恶心、呕吐的人，可以用紫苏叶泡水喝，能祛风寒、防感冒、止呕吐，比姜汤还好用。
它只能用于风寒感冒和香料吗？当然不止。
1、散表寒
紫苏叶能散表寒，发汗力强，用于风寒表症，恶寒、发热、无汗等，常配生姜同用；如表症兼有气滞，可与陈皮、香附同用。
2、行气宽中
紫苏叶可以用于脾胃气滞、胸闷、恶心呕吐，临床上常与藿香配伍使用。
3、行气安胎
紫苏叶用于妊娠恶阻、胎动不安，常配砂仁、陈皮同用。
4、解鱼蟹毒
紫苏叶辛温，中鱼蟹毒可单用紫苏煎服，或与生姜同用。
温馨提示：医学科普仅供参考，如有身体不适请及时就诊！风寒感冒，用它泡水喝，比姜汤还好用
风寒感冒，首先需解表散寒，也是关键的一点。往往会想到生姜，但今天不讲生姜，讲讲紫苏叶。
紫苏是我们餐桌上常见的香料，也是被广泛使用的一味中药。它可以解表散寒，行气和胃。
因淋雨或受寒不停打喷嚏、恶心、呕吐的人，可以用紫苏叶泡水喝，能祛风寒、防感冒、止呕吐，比姜汤还好用。
它只能用于风寒感冒和香料吗？当然不止。
1、散表寒
紫苏叶能散表寒，发汗力强，用于风寒表症，恶寒、发热、无汗等，常配生姜同用；如表症兼有气滞，可与陈皮、香附同用。
2、行气宽中
紫苏叶可以用于脾胃气滞、胸闷、恶心呕吐，临床上常与藿香配伍使用。
3、行气安胎
紫苏叶用于妊娠恶阻、胎动不安，常配砂仁、陈皮同用。
4、解鱼蟹毒
紫苏叶辛温，中鱼蟹毒可单用紫苏煎服，或与生姜同用。
温馨提示：医学科普仅供参考，如有身体不适请及时就诊！
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感冒了怎么样才能好的快？
一般来说，感冒也分为轻感冒和重感冒，对于轻感冒，注意日常多喝点温水，有条件的还可以喝点姜汤，注意休息可能一两天就好了；而重感冒，也就是出现了鼻塞、流鼻涕、甚至是发烧咳嗽，这种感冒单单靠“一身正气”和姜汤是治不好的，所以还是需要吃药的。
中医还会将感冒分为风寒感冒和热感冒，热感冒是指患者自身的体温太高引起的，可以服用一些清热解毒的药物来进行治疗；而风寒感冒相反，应该使用解表散寒的药物治疗，同时让患者微微出点汗效果会好很多。#感冒听听医生怎么说#
感冒了，喝了姜糖水，发了汗，但似乎用处不大。这是身体要发动一波免疫系统工作了？
腹胀依旧厉害，不得原因。
天阴阴晴晴，能这样眯着，也很好。
中医发汗法 切忌被滥用
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科 教授 于景献 岳金凤
很多人都有过这样的经历：感冒了，就熬点姜糖水喝下去，再用被子捂一捂，睡一觉，发出一身汗来，感冒立刻就好了一半。这个朴素的方法就是中医发汗法的一种。汗、吐、下、和、温、补、清、消是中医治疗疾病的八种基本方法，汗法居八法之首，足见其在中医中的地位。汗法的严格中医定义：通过开泄腠理、调和营卫、发汗祛邪，以解除表邪的治法，亦称解表法。
现代人对中医汗法的使用有点泛滥。有些人打着中医的旗号，断章取义，称发汗可以美容养颜、排毒减肥、提高机体免疫力，所以各种各样的汗蒸馆遍地开花。而这些以发汗为原理的养生手段，却潜藏着很多的风险。
首先，从未发过汗的人由于身体无法适应高温低湿的环境，容易引发头痛、头晕、憋闷；另外，部分人群对汗蒸房箱体木料和竹帘的气味比较敏感，大量吸入后会出现不适症状，如刺鼻、刺眼、头晕、头痛等。汗蒸房内温度较高，湿度较低，气流速度很快，氧气含量较室外稍低，容易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。因此，有高血压、心脏病的患者不宜汗蒸。另外，汗蒸时身体大量出汗，经肾脏、汗腺等过滤、排汗系统压力较大，所以肾脏功能不全的人也不宜过量汗蒸。
中医汗法在一些病症上的疗效较为明确。中医汗法具有退烧、透疹、消水肿、祛风湿等多种作用，比如小儿急性肾炎、水肿严重、小便短缺，就可以利用发汗配合利水法治疗。其他一切具有表证的疾病，如急性支气管炎、肺炎初期、急性风湿性关节炎、急性肾炎、痢疾腹泻、有些皮肤病也可运用汗法。
但中医对于汗法的应用范围和分寸是很讲究的，其要点之一是要区分“表、里、寒、热”四字。汗法适用于治疗表证，凡病变部位在皮肤、肌肉、经络，表现为发热、恶寒、头痛、无汗或少汗等症状的称为表证，伤风感冒以及各种传染病的初起大抵就是这种表证的症状。如果病在表证，不用发汗解表，而过早地用治里证的清热、泻下诸法，就会“引狼入室”，反而会加重病情。
有几类人，发汗一定要慎重。比如平时就汗多的表虚、贫血或流产以后的血虚，患有肺气肿、气喘，素来倦怠乏力的气虚等虚证，就不能只一味发汗，以免愈汗愈虚，表证不解，反伤正气。此外，心力衰弱、吐泻失水、出血多、津液亏损的患者，也不宜发汗。而且，即使体质正常的人，发汗也要掌握以“汗出邪去”为度，不可太过。
感冒了浑身疼痛，喝点姜汤，捂着两层被子排汗，那过程真是煎熬，不过还好，每次出出汗，身体就感觉好了一多半。
近来想学点更高雅深奥的东西，发现自己真的力不从心了。总是听着听着睡着了，什么也听不懂。 中人不可以语上， 那么，我是比较俗懒的，听太高深的东西还真听不进去。
似乎越来越胡思乱想了，搞的自己半夜三更辗转难眠。
有些高度是自己不可企及的，那就接受自己的现状。 精致不起来的时候，就不能再勉强自己了， 给自己留点缺陷，并接受自己的不完美。
看着镜子，有种感叹， 岁月不饶人， 老得可真快。
感冒了浑身疼痛，喝点姜汤，捂着两层被子排汗，那过程真是煎熬，不过还好，每次出出汗，身体就感觉好了一多半。
近来想学点更高雅深奥的东西，发现自己真的力不从心了。总是听着听着睡着了，什么也听不懂。 中人不可以语上， 那么，我是比较俗懒的，听太高深的东西还真听不进去。
似乎越来越胡思乱想了，搞的自己半夜三更辗转难眠。
有些高度是自己不可企及的，那就接受自己的现状。 精致不起来的时候，就不能再勉强自己了， 给自己留点缺陷，并接受自己的不完美。
看着镜子，有种感叹， 岁月不饶人， 老得可真快。
