儿童打鼾是睡得香吗？
儿童打鼾的原因不可小看，家长不妨关注一下自家宝宝有没有睡觉打鼾的习惯?当儿童打鼾时，家长内心可能会觉得宝宝睡得很香?如果是的话，您就大错特错了，儿童打鼾可能是宝宝生病了。那么导致儿童打鼾的原因有哪些呢?今天就为您简单的介绍下，希望能引起各位家长的重视。
从医学上来说，睡觉打呼噜或者打鼾又叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，这是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。孩子睡觉打鼾最主要的原因是小孩呼吸道周边的一些腺体发生病变引起的，例如鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。孩子在入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果舌根后坠，随呼吸发出鼾声。但是也不排除其它原因。
其它造成小孩打鼾的原因也有很多种，例如遗传，如果说爸爸妈妈的颌骨异常、呼吸道狭窄的话，通常儿女也会有相同的症状，所以在睡眠的过程中呼吸会受到阻碍而导致打鼾。另外鼻腔的炎症如鼻窦炎,过敏性鼻炎也是病因；其它病因有小颌症,巨舌症,肥胖等。
宝宝长期打鼾不但会影响睡眠质量，损害自己的身体，对于智力方面的影响更是大。所以要是你家小孩睡觉打鼾就得及早治疗。当然，并不是宝宝一打呼噜就要这么紧张，有的时候宝宝可能仅仅是睡觉姿势不怎么好引起的。可以试试让宝宝把头侧着睡，这样可以让宝宝的舌头不致于太过后垂而阻挡到呼吸通道。这样也许呼噜的问题就能解决。另外，有时候宝宝打呼噜，可能是由于白天太过于疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。不过，这种状况的打鼾都是偶然发生的。#育儿##头条育儿##带娃#
睡觉打呼噜的孩子，容易长不高！
孩子睡得好，生长激素加倍分泌，一是睡眠的时间要够，二是睡觉的质量要高，生长激素是在深睡眠中加倍分泌。
孩子睡觉打呼噜，有的伴随张口呼吸，鼻塞憋醒，磨牙等处于浅睡眠状态，直接影响生长激素的分泌。
造成孩子睡觉打呼噜的原因，大多数是孩子有鼻炎，过敏性鼻炎，鼻塞，腺样体肥大，扁桃体肿大等症状。
针对这类孩子，重点要让孩子鼻腔通畅，我用的比较多的熏鼻子的和塞鼻子的，中药局部给药，帮孩子缓解鼻塞，呼吸通畅了，睡得就沉了。
#孩子长高# #身高# #育儿事务所#
孩子越长越“丑”，竟是打鼾惹的祸……#长沙头条#
前几天看门诊时一位妈妈说，自家宝宝从5岁开始睡觉老是翻来覆去，经常憋醒，去医院检查说是扁桃体和腺样体肥大，诊断为小儿鼾症，建议手术治疗，家长却因为各种原因犹豫不定。2年后，孩子越长越“丑”，不仅脸变长了，牙齿不齐、龅牙，上唇变厚还上翘。家长十分后悔，没有早点让孩子做手术。
其实，像这个孩子一样由于鼾症导致面容改变、甚至影响生长发育的并不少见。那么，小儿鼾症是怎么形成的，是不是一定要做手术，什么时候手术适合呢？
【什么是小儿鼾症？】
小儿鼾症，又称儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（儿童OSAHS）。最常见的原因是腺样体或/和扁桃体肥大，堵塞部分咽部呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张嘴呼吸才感到顺畅。由于张口呼吸时震动咽腔的悬雍垂，于是打呼噜。
【打鼾和张口呼吸对颜值和身体有何影响？】
如果患儿从小就有不良的呼吸习惯，那么随着年龄增长，面容也会随之变化，表现为：上前牙前突、牙列不齐，唇肌松弛、开唇露齿、唇外翻，下颌及舌下降，脸型变长等，称为“腺样体面容”。如下图1：
张口呼吸和打鼾可能导致口腔干燥、诱发或加重呼吸道疾病，因此扁桃体和腺样体肥大的孩子经常会伴随鼻炎和鼻窦炎，鼻腔分泌物倒流入下呼吸道，常表现为慢性咳嗽症状或者反复呼吸道感染等。
扁桃体和腺样体肥大再加上鼻窦炎，会导致患儿鼻塞加重，还可能引起分泌性中耳炎，出现听力下降情况，主要表现为：看电视喜欢把声音调到很大；小声对其讲话听不清楚等症状。
最重要的是，打鼾影响睡眠质量，孩子未进入深睡眠状态，直接导致生长激素分泌下降；另外，睡觉打鼾容易导致缺氧，对孩子的大脑和心脏等造成损害，使注意力、记忆力下降，智力发育产生障碍，还会造成生长发育迟缓，不长个、 过度消瘦、体弱多病。
【已有张口呼吸或打鼾的情况怎么办？】
如果孩子已经出现张口呼吸或打鼾的情况，首先应到耳鼻喉科就诊明确病因，如果是扁桃体、腺样体肥大，建议及早手术切除，伴有慢性或急性的鼻呼吸道疾病，术后还要规范治疗鼻炎，鼻窦炎1～2个月。
术后1个月，伤口完全愈合、上气道完全通畅后，再去口腔科就诊，酌情进行牙齿矫正。
特别提醒：没有解除气道内阻塞，直接去矫正牙齿是没有效果的；没有去除阻塞的病因，直接用闭口贴也是无效甚至是危险的！
【腺样体和扁桃体要同时切吗？都切了会不会影响免疫力？】
一般来说，大部分孩子打鼾的原因是扁桃体和腺样体同时肥大，导致上气道狭窄。这种情况，建议扁桃体和腺样体都切除，以免留下的扁桃体或腺样体再次增生（代偿性增生），以致要再次手术。
切除扁桃体和腺样体不会对免疫力造成影响。这是经过临床循证医学跟踪随访证实的。
对于只有腺样体肥大的患儿，可以酌情保留扁桃体。
【手术是微创吗？全麻会影响孩子的智力吗？】
扁桃体和腺样体切除手术使用低温等离子消融技术，微创、不出血、手术时间短、术后恢复快（见下图）。一般手术只需不到半小时，住院4天即可出院。
现在的全身麻醉用药起效快、代谢快，麻醉药物对孩子的影响只局限在麻醉期间和麻醉结束后的24小时之内，此后不再对身体有任何影响，更不会对智力有影响。
【术后应该注意什么？】
单纯的腺样体手术，术后当晚可以吃半固体食物，第二天就可以正常饮食。如果合并扁桃体切除，手术后可以半流质食物，一般建议吃两周。术后需注意：进食后要马上漱口，口腔清洁不到位容易引起伤口感染，甚至导致术后出血。要鼓励孩子尽早进食，以便多运动咽部肌肉，使疼痛早日消失，并减少日后咽部异物感的可能性。
综上所述，如果患儿容易打呼噜或张口呼吸，一定要警惕腺样体、扁桃体肥大的可能，及时到耳鼻喉科就诊，以便早发现、早治疗，不留下面容改变及影响生长发育的遗憾。
（作者：耳鼻咽喉头颈外科 马丽娟 主任医师）
#健康真知计划##湖南省人民医院#@健康报 @央视新闻 @医师报 @人民日报 @健康中国 @头条健康
小儿鼾症主要是由于呼吸道被堵塞，使呼吸因变粗糙，从而出现了打鼾。
4道关卡堵塞呼吸道：
鼻甲肥厚造成的鼻塞
腺样体肿大
扁桃体肿大
肥胖，软组织太多
所以，如果您的孩子出现睡觉打呼噜的情况，应及时到医院检查病因，积极治疗。
#4个月宝宝被爸爸鼾声吵到空气挥拳# 孩子睡觉打鼾已经不是什么新鲜事了，但是，这么小的宝宝打鼾如此严重恐怕未必能让家长安心。
四个月宝宝睡觉打鼾，而且声音大到“爸爸要空气挥拳”，似乎问题有些严重啊，那么是什么原因引起如此小的宝宝打鼾呢？
※ 先天性喉喘鸣：
小婴儿喉部相对年长儿长，吸气时由气体经喉容易发出响亮的“喉鸣”声。这种情况出生后不久就有，哭叫或哺乳时喉鸣比较凸显，但安静睡眠时其声音较低，这是与“睡眠呼吸暂停综合征”的鉴别要点。另外，喉鸣声音往往在吸气时出现，宝宝一般无缺氧表现，面色红润、生长发育正常。喉喘鸣3～4个月时高峰，6个月～1岁内逐渐消失。
※ 睡眠呼吸暂停综合征：
一般由宝宝的睡姿、感冒引起的打鼾都不会是经常出现。但如果宝宝天天打鼾且鼾声大，还有憋气，很可能是睡眠呼吸暂停综合征。
再严重的情况是睡眠呼吸中止而造成缺氧、皮肤发黑、心跳减缓，甚至是窒息，遇到这种情况一定要及时就诊。
※ 腺样体增殖肥大：婴幼儿时期，所谓腺样体就是丰富的淋巴组织，又称增殖体，如果宝宝腺样体过度增殖就会使之肥大，而引起咽喉部狭窄，入睡时会发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
※ 小下颌发育畸形：就是小下巴症，是因下巴过于狭窄，导致下颚骨往内缩，压迫到上呼吸道，而出现打鼾现象，小下巴症通常眼距也会较宽等特征性畸形，往往在新生儿时期就会被诊断出来。
※ 鼻咽道结构发育异常：这是先天性的鼻咽道异常，其上呼吸道狭窄，这种情况打鼾影响到生活及睡眠质量，就需及时动手术治疗。
以上几种“打鼾”家长需要在日常中观察和甄别，实在拿不准，发现宝宝打鼾，最好还是带宝宝去医院进一步检查，找出原因，积极干预和治疗。#家庭健康守护官#
宝宝打鼾是什么原因
小儿出现打鼾症状，较常见的原因是腺样体与扁桃体肥大，腺样体肥大可能阻碍鼻腔的正常呼吸，而扁桃体肥大，可能影响口腔体积，从而影响呼吸道通气的通畅程度，导致出现打鼾症状；较少见的原因，如鼻腔的狭窄、先天性的解剖畸形或喉软化；更少见的原因，如因罕见的遗传病或代谢疾病导致整个喉腔和咽腔的组织水肿，以及巨舌症、黏液多糖病等分泌性疾病导致的咽腔狭窄。
宝宝打呼噜说明睡得香？遇到这种情况及时就医
最近，有宝妈在后台问，说自家的孩子呼吸声很大，睡觉有张嘴、打呼噜等情况，但是不流鼻涕，这是怎么回事？
其实，关于宝宝打呼噜的现象，家家月嫂认为要分情况看待：
宝宝小于3个月
这类宝宝一般不用太担心。主要是因为小宝宝鼻道比较狭窄，鼻腔和喉部的软骨尚未发育完全，哭过之后会有呼吸杂音，睡觉时难免会有声音。
宝宝大于3个月
如果宝宝睡觉时鼾声很轻，均匀一致，一般来说也没事。
但如果宝宝睡觉时长期有打呼噜的情况，而且比较明显，建议去医院的五官科看看。
打呼噜的原因比较多，家家月嫂不建议家长自诊自治，医生会针对孩子的具体情况，提供对症的治疗建议。
具体来说的话 ，宝宝睡觉打呼噜主要有以下 3 个原因。
1. 腺样体、扁桃体肥大
美国儿科学会研究认为，腺样体和扁桃体肿大是引起孩子阻塞性睡眠呼吸暂停最常见的原因。
2. 肥胖
超重和肥胖也是引起打呼噜的常见因素，很多大人长胖后打呼噜都会严重很多，宝宝也不例外。
3. 面部发育问题
除了上述的常见原因，面部发育异常，比如：颌后缩、小颌畸形及面中部发育不全、巨舌、牙齿正畸等问题，也是造成孩子打呼噜、睡眠呼吸阻塞的重要原因。
长期张口呼吸、打呼噜对孩子有什么危害？
1.引起邻近器官的疾病
如反复发作的分泌性中耳炎、儿童鼻-鼻窦炎等。
2.影响其生长发育
促进儿童生长发育的生长激素主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌，良好的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。
3.影响智力发育
鼾症会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部的供氧不足，将影响到孩子的智力水平。
4.影响面容外观
由于长期张口呼吸可以导致明显的颌面部发育畸形，形成“腺样体面容”。出现开唇露齿、唇厚、嘴唇外翻、上颌前突（龅牙）、上颌牙弓缩窄、下颌后缩、牙列不齐、牙龈炎等改变。
严重的鼾症病例还可发生认知缺陷，记忆力下降，学习困难，行为异常，高血压，肺动脉高压，右心衰竭及其他心血管疾病，造成严重的危害。
宝宝打呼噜应该怎么办？
1.偶尔打呼噜
一般来说，偶尔打呼噜大多与一些相对偶然的因素有关，比如宝宝当时的睡眠姿势如何；枕头的高度和位置是否合适；白天是否活动得过于兴奋；是不是暂时处在感冒状态等等。作出相应调整后症状就会得到改善，家长则无需过度担心。
2.长期打呼噜
刚刚家家月嫂也说了，如果宝宝长期打呼噜，建议家长带宝宝去医院就诊。
跟医生交流时，家长应当好好回忆宝宝打鼾是从什么时候开始的，到现在持续了多久。此外，家长还要关注宝宝白天的精神状况，是比较萎靡，还是比较精神。
另外家家月嫂还有个方法，如果宝宝打鼾的声音跟状态很难用语言描述，可以用手机录下来，拿给医生看，就一目了然了。
（1）如果宝宝检查出有腺样体肥大，是否需要手术治疗，需要根据其严重程度和对孩子的影响程度来确定。这个会对孩子的生活质量造成了比较大的影响，可能需要进行手术治疗。
是否手术，家家月嫂建议家长更多地听取医生的意见，综合考虑孩子的症状严重程度和各项检查结果，做出科学、全面的判断。
（2）如果宝宝是超重肥胖等原因，家家月嫂建议你从现在做起，给宝宝提供适量的食物，以保证生长发育为限，不要让孩子养成喜吃甜食和油腻煎炸食品的习惯，少在外面就餐或过多使用速食品。
注意看不见的油、反式脂肪（薯片、油炸方便面、曲奇、糕点等）、看不见的盐（酱油、调味料等）、看不见的糖（可乐、饮料、加糖果汁等），平时使用少油快炒的烹调方式。
同时，家长要以身作则，鼓励孩子经常进行户外活动，既能增强体魄，又能消耗多余的能量。
孩子鼻窦炎，睡觉会打呼噜吗？
一般打呼噜的原因是因为上呼吸道堵塞，上呼吸道是鼻腔、鼻咽部、咽喉部以及气管的整个通道。
上呼吸道的任何一个部位，如果变狭窄、通气不良，就有可能会出现打呼噜的症状。
鼻窦炎的患者可能会合并鼻甲肥大或鼻中隔偏曲这类疾病，而导致鼻腔阻塞、鼻腔通气不良，从而合并打呼噜的症状。
如果患者有鼻窦炎合并打呼噜的症状，建议及时到医院就诊，通过鼻内镜的检查、副鼻窦CT的检查以及纤维喉镜，对整个上呼吸道进行判断，针对上呼吸道的狭窄程度做出合适治疗方案。
[鼾睡]小儿打鼾该如何处理？（一）
[左上]1.确定病因
建议孩子家长先去耳鼻喉科对孩子鼻咽部、鼻部情况进行检查，查看出否存在扁桃体肥大、腺样体肥大等情况，根据具体情况给予保守治疗或手术治疗。
[左上]2.改变体位
孩子如果偶尔打呼噜，可能是睡眠时舌肌肉松弛，舌根轻度下垂影响排气。改变体位能改变舌的位置，减轻打呼噜的症状。
今天我的门诊就接诊了这样一位9岁的女宝，主要是因为近2个月宝宝频繁的清嗓子困扰了这位妈妈，但进入诊室后，给我印象深刻的是宝宝典型的腺样体面容。
我问：“宝宝是不是会打呼噜呀？”，妈妈点了点头。
接着我又问：“宝宝是不是张嘴睡觉呀？”，妈妈又点了点头，然后孩子俏皮着在旁边补充说：“还流口水呢！”
我告诉这位妈妈说：“这位宝宝是典型的腺样体面容，应该存在腺样体肥大，而且这种长时间的口呼吸会导致面部变形，我们需要立刻纠正。”
妈妈马上接话道：“我知道，可以买个封口贴！”
看来这个妈妈的办法，虽然有些不可思议，但却很常见，而且在淘宝京东上都是些网红爆款，便宜的几块钱贵的几百上千的都有，但不管是贵是贱，这些所谓的封口贴，治疗打鼾，张口呼吸通通都是没有用的。
为什么没有用呢？
因为针对腺样体肥大的宝宝而言，打呼噜的原因主要是因为腺样体堵塞了鼻后孔，我们没法用鼻子正常呼吸，所以才会选择用口呼吸。
我们真正需要解决的问题是让鼻腔变得通畅，而不是把口封住，尝试一下还会给宝宝带来呼吸系统的风险。
所以如果发现孩子睡觉打鼾、张嘴呼吸，甚至有时候还被憋醒，要尽快去耳鼻喉科检查。
我是耳鼻喉医生黄丽。如果你有耳鼻喉方面的问题，也可以点赞+关注，欢迎大家在评论区给我留言互动，看到后我会回复大家的！ #耳鼻喉##谣零零计划#
预防孩子腺样体肥大，这三点要牢记
1、预防感冒，防止鼻塞
腺样体和扁桃体肿大是诱发孩子打鼾的重要因素，
而上呼吸道感染引发的感冒、咳嗽，又是引起腺样体和扁桃体肿大的最主要原因。
2、睡觉采取侧卧
年幼的宝宝由于自身的身体协调性还不完善，睡觉的时候如果头部后仰，舌头在重力的作用下会往后掉，堵住了部分咽部气道出口，造成咽腔狭窄，影响呼吸道气体的进出就会发出鼾声。
3、避免肥胖
胖诱发打呼噜的危险就更大了
所以，在日常生活中，一定要均衡孩子的饮食，让孩子多吃新鲜的果蔬，少吃高热量的糖果饮料，避免营养过剩导致超重肥胖。
孩子打鼾其实和腺样体肥大还有生活习惯是有很大关系的，所以治疗方面是一个长期的过程，家长们一定要有足够的耐心，不要期待一付药下去病情直接就能够缓解，还是需要家长们坚持不懈的努力，才能还孩子一个健康的体魄。
我家宝宝2岁半，睡觉有时有点点打呼噜，有点点流口水，有点点爱出汗，请问一下医生是什么原因
您的孩子睡觉时打呼噜吗？正常情况下，孩子睡觉是呼吸是均匀、安静的。出现打呼噜也不一定是有问题，需要结合情况来看。
排除偶尔的打鼾，如果打鼾声很响，呼吸不均匀，严重时会伴随呼吸暂停现象，就是一种疾病了。很多疾病会引起儿童睡觉打鼾，像鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻息肉等，其中鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大尤为常见，且这三种问题往往伴随发生。
如果家长发现儿童睡眠经常有打鼾情况，要带孩子到医院进行检查。对于儿童打鼾的治疗，也要针对病因，有针对性的治疗。
