一到夏天，满头满脸出汗，出的多了，就想晕，感觉生完孩子以后气虚的厉害，我妈就给我弄了点三七粉让我用温水冲着喝，有没有人知道，三七粉可以长期喝吗？
很多人保健会吃这种三七粉，但大家一定要注意区分！如果你误食后面图里的“土三七”，很可能有肝衰竭、肝腹水的风险。#谣零零计划#
之所以科普这个，因为最近临床就有一位68岁的女士，她听说三七粉对身体好，便想通过邻居介绍，买了一些三七来服用，结果短短3个月，身体竟然越来越差。整个人不仅感觉很虚弱，而且肚子也一天天臌胀了起来。#健康#
直到最近吃不下饭被家人送入院，一查肝腹水很严重，进一步确诊肝小静脉阻塞症。经过仔细辨认，女士服用的根本不是三七，而是土三七。虽然这俩一字之差，但结果可是千差万别。#健康明星计划#
这种土三七很容易造成肝功能损害，长期反复损伤则会导致纤维化，进而会出现以门脉高压症（消化道出血、脾大、脾功能亢进、腹水）为表现的危险情况，严重时也可能肝衰竭。
所以大家保健，一定不要随便乱吃，最好在医生指导下进行。
中药可能是好的，也可能是坏的，要看你怎么用。
有一段时间，很流行在中老年人里吃三七粉，说可以预防心脑血管，然后一传十，十传百，结果不管什么情况都吃三七粉。
三七去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，现代医学研究可以扩张血管。
三七去瘀，那也得有瘀才好祛，就像水管，只有生锈的水管，你用祛锈水才好，如果水管好好的，你用祛锈水就直接伤害了水管。这不是得不偿失吗？
另外三七扩张血管，如果血脂高，血管有瘀阻，你只扩张了血管，又不考虑怎么去让瘀不再产生，不是越扩越大，大着大着，这血管不就像气球一样，“砰”不暴了。
三七最好还是要搭配补气血的药，补中有祛，才比较安全。
食疗养生就应该用药食两用的食材，而不是用药物，药物都有偏性，还是留给专业的人做。
秋冬到了，很多人开始用阿胶养气血，网上最流行的是把阿胶加上核桃、红枣、瓜子仁等做成阿胶糕吃。
很多人吃了口干舌燥，长痘痘，这是为什么呢？阿胶是补血滋阴的，它的质地粘稠，原来就是比较难消化，加核桃、红枣等都是甘的，甘入脾不错，但太甘就会腻脾。
所以阿胶就应该用黄酒兑，黄酒温通，能载着阿胶走。
#好医生为健康护航# #家庭健康守护官# #清风计划#
马上停止喝这3种中药，对肝脏没有好处，但是很多人还不知道
大家好，本期主题是，马上停止喝三种中药，对肝脏没有好处，
第一，土三七，含有一种生物碱，这种物质长期使用 ，会损伤我们的肝细胞。
第二，艾叶，很多体寒体虚的人，都会拿它来泡脚，艾灸的时候 ，用到的也是艾叶，
虽然它对于治疗体虚体寒，有非常好的功效，但是不能长期的使用，否则就会影响肝脏的健康。
第三个，银杏果，经常被人们用来泡水喝，它其中含有很多的有毒成分，会增加我们肝脏的代谢负担，
如果没有专业医生的指导，还是不要去使用得好，否则很有可能，会出现肝脏中毒的情况，
我们怎样做才能更好的养护肝脏，预防肝脏疾病呢？
第一，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，经常熬夜，会影响我们肝脏的自我修复，对于肝脏健康是非常不利的。
第二，多喝水，在水中加入一些食材，在《本草纲目》中记载，决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花、蒲公英等等多种食材，
按照科学的比例搭配在一起，熬煮成茶汤后饮用，能够以滋润的方式保护肝脏。
菊花清凉解毒，缓解肝脏的压力，降低肝火，缓解眼睛干涩、口干口苦等等问题。
决明子清肝明目、利水通便。金银花清热解毒，降肝火，抗病毒，可以减轻缓和肝脏的病理性伤害。
嫌科学配比麻烦的朋友，有科学配比好去成品茶饮，建议了解一下，
早晚喝一杯即可，关注我，健康养生知识，我们之后接着聊。#非常病例#
【三七：心脑血管的守护者，到底有哪些好处？】
如果这世上真有什么灵丹妙药的话，三七算一味。人参补气第一，三七补血第一。以前并不明白三七为什么被称为补血第一，三七不是活血化瘀的吗，并不补血啊。
多年后才真正明白三七以通为补的奥妙，流水不腐户枢不蠹，死血不去新血不生，而且现代人并不缺营养，并不是真正的贫血，而是造血的功能受到了限制，就是不通导致的不荣。
三七不仅是血家圣药，一切血症几乎都要用它，你出血它给你止血，你血少不通它给你活血，双向调节。更主要的是，三七活血化瘀还不伤血，还具有一定的补血作用，生吃主要活血，熟吃主要补血。
活血化瘀的中药很多，但很多会破血伤血，比如川穹，血中风药，川穹化瘀血力度很猛，会伤血，走而不守，就像火爆脾气的张飞一样，力求速战速决。
三七呢，就好比一位儒将，它不急，慢慢来，很沉稳的把你淤血化掉。当归也化瘀血，但它的主要功效是补血，当归化瘀血与三七比起来那是小巫见大巫了。三七活血化瘀的作用有多强？你可以做一个实验，杀鸡的时候弄一点新鲜的鸡血，等鸡血凝固后把三七粉放进去，一会奇迹就出现了，鸡血化开了！
如果你的鸡血化不开只有一个原因：你买的三七粉是假货！掺了其他粉粉。
三七还是伤科圣药，任何跌打损伤，不管是内伤还是外伤都必须必的用三七。古时候犯人进监狱，有钱的就会给狱卒几个钱，狱卒就给犯人弄一碗三七汤喝喝。喝过之后打板子一点不疼，伤口还愈合得快。没服三七的犯人呢，疼得半死不说，伤筋动骨一百天都好不起来。
三七粉这么好，哪些人一定要吃三七粉呢？
淤血头痛的人，脸色暗黄的人，嘴唇晦暗的人，舌苔有很多黑点、舌下静脉粗大发黑的人，骨节肌肉酸痛的人，身上有淤青的人，有黑眼圈的人，大姨妈有血块的人，血压高血脂高血糖高的人，最最最重要的是脸上有斑的人！三七虽好，但是有些人还是无福消受，因为三七比较温燥，有的人吃了会上火，胃不舒服。
三七活血化瘀虽然不怎么消耗气血，但肯定得消耗一定气血的。于是气虚血虚的人吃了也会有一些不好的反应，比如乏力等。为解决服用三七的后顾之忧，于是三七的最佳搭档终于出现了，那就是西洋参与丹参。
三七、西洋参、丹参，三种药材一比一打粉，混在一起，每天早上起来服用六克。著名中医罗大伦博士让自己的老母亲就是这样吃的。这样吃有什么好处呢？
取长补短，规避三七的副作用。三七温燥，西洋参的凉润可以中和，三七太苦，西洋参的甘甜可以中和，三七耗气，西洋参又可以补气，妙哉。三七耗血，丹参又可以补血，一味丹参饮，功同四物汤啊，四物汤是补血第一的千古名方啊。
这样配伍以后，任何人都可以吃了，活血化瘀又不伤气血，也不上火，更重要的是，这样搭配后高血压、高血脂、高血糖都可以调理了。建议，不管你有没有病，人到中年，都要这样吃一次，一次吃上一百天，把身体的瘀血化一化。因为人到中年身上多少都有一些瘀血的。#健康##中医##心脑血管#
土三七断送了一对夫妇的生命
前几天，我看了梁宝松教授推出的科普文章《你吃的不是保健品，是毒药》。那里面讲述了一个78岁的老太太，为了“保健”，自己种了土三七，因为吃自己种出来的土三七，得了严重的肝小静脉闭塞综合症，最初辗转于当地医院，因为诊断困难来到了河南省人民医院就医，经过梁宝松主任按照诊断思路逐条排查问诊，抓住了土三七这条关键线索，给患者做出了肝小静脉闭塞综合症的正确诊断。这是个非常严重的疾病，治疗起来非常困难，预后很差。
看了这篇文章，让我想起了七年前我遇到的一件事。当年我们家乡有一对邻近退休的夫妇，50多岁，平时两个人的身体都还不错。可是两个人总觉得缺点儿什么，想做做保健。可究竟该怎么保健呢？听人说，吃三七粉可以保健，于是，他们夫妇也想用吃三七粉的方法！但是，他们没有去看中医师，也没有去正规药房购买三七，而是想了个省钱的办法，就是自己在家里种"土三七"。
土三七种好了，夫妻两个双双开始磨粉吃这个"土三七"。结果吃了半个多月，不光是身体没有强壮起来，反而是出现了食欲不振，腹胀，肚子越来越大。于是赶紧到我们医院去就诊，我们发现两个人都出现了严重的肝病，好像是肝硬化腹水，可是，给他们检查了乙肝，丙肝，都是阴性，我们能够想到的其他原因也检查了，可就是查不出原因！无奈之下，我们只好把病人转到了河南省人民医院。经过省人医院老师的诊断，两个人都是因为吃土三七得了肝小静脉闭塞综合症。患者的病确诊了，但结果却非常遗憾。虽然尽力做了治疗，女病人大概只活了半个多月就去逝了，男病人回到我们当地，也没活过一个月。短短一个多月的时间，这对中年夫妇相继去世，只留下他们双方的老人和孩子，夫妇两人的小家和双方的大家都垮了！他们俩用自己的生命，告诉了我们土三七的毒性有多么厉害！
究竟什么是三七？什么是土三七呢？我想给大家简单科普一下：三七，是五加科人参属植物，是人们熟知的传统名贵中药材，有活血化瘀、消肿止痛作用，三七用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛；而“土三七"分为景天科和菊科两种，景天科无毒，菊科的“土三七"，却含有一种叫吡咯烷类生物碱的成分，这个成分会造成肝内小静脉内皮损伤，继而出现小静脉闭塞。
什么是肝小静脉闭塞综合症呢？我也想给大家讲一讲：肝小静脉闭塞综合症，是由某种原因导致肝内中央静脉和小叶下静脉的内皮肿胀或纤维化，从而引起管腔狭窄甚至闭塞，临床上患者急剧出现肝区疼痛，肝脏肿大压痛和腹水，部分患者发展为肝硬化门脉高压。本病主要病因为吡咯双烷类生物碱引起。临床表现非常近似肝静脉阻塞综合征，临床经过有急性期、亚急性期和慢性期，主要表现有静脉流出道梗阻而出现肝脏肿大、腹水和水肿。急性期多有明显肝脏损害，黄疸和脾肿大较少；亚急性期主要表现为肝脏肿大和腹水，可时轻时重，病程可达数月；慢性期为肝脏进一步硬化，腹水难以消退，形成顽固性腹水，后期可出现食管静脉曲张，破裂出血，肝性脑病等门静脉高压症表现。 该病目前仍无特效治疗方法，死亡率很高！
最后，我想特别提醒大家，土三七不是保健品，是毒药！吃了之后不光是不能保健，还会要了人们的性命。请大家不要乱服保健品！就算是需要吃三七，也应该是在正规中医师指导下，去正规医院，正规药房购买三七，而不是吃土三七！
以下是我在网络查到的三七和土三七相关的图片，仅供参考！河南省人民医院进修医师 济源市人民医院消化内科 刘萌萌
西洋参不能随便吃？这6个禁忌要记住！
西洋参性凉，可以补气养阴，清热生津；主要用于气阴两伤证、肺气虚、肺阴虚证的人群。
一、服用西洋参需要注意以下6个禁忌：
1、服用西洋参时不要同时喝浓茶和咖啡
浓茶、咖啡中含有一定的鞣酸，会破坏西洋参的效用。
2、不能和萝卜一起吃
萝卜在中医理论中是具有排气、泄气之用，与西洋参、人参等补气药材正好相克，所以不宜同时服用。
3、不宜与藜芦、五灵脂同用
中医有“十八反，十九畏”之说，也就是我们常说的配伍禁忌，西洋参反藜芦、畏五灵脂，所以不宜与藜芦、五灵脂同用。
4、寒性体质慎用
西洋参性寒，可以清虚火，除烦热，治消渴、生津液，但是阳气不足，胃有寒湿者不宜服用，服之反而有损阳气，有伤身体。
5、警惕不良反应
如果发烧，口干上火，手掌发热，身体疲劳的人，服用西洋参会起到相反的目的，这类人群不宜服用。
6、分清季节
西洋参不利于潮湿，春夏气候干燥更适合服用西洋参，而秋冬季节则更适合服用人参。
二、如何服用才最好？
1、切成薄片直接咀嚼，早餐前后各服用一片
2、研磨成细粉放在水中饮用
二、西洋参搭一物，效用加倍
1、西洋参+枸杞——养阴生津、益气养血；适用于气阴两虚，腰膝酸痛，盗汗，心烦失眠，视力模糊，视力不清等气虚情况
2、西洋参+黄芪——补气养阴，固表止汗，利水消肿；适合气阴两虚的人
3、西洋参+三七——益气活血、清热止血；可以用于止血、止痛、散瘀、消肿、清火、除烦、生津等
4、西洋参+党参——补中健脾、益气；同用可以缓解阴虚火旺，食少倦怠，虚热烦倦等情况。
#清风计划##超能健康团##健康科普大赛#
既然是上个世纪七十年代建的，那这近五十年掉进去多少人啊？如果这是第一个掉进去的话，那别人为什么不会？三七开的依据是什么，为啥不能二八开，一九开？对厕所拥有者来说惩罚实在是太高了，人家又没靠这个厕所盈利。
贤哥说法
“孩子掉进厕所也来找我赔钱，凭什么？”福建泉州，一7岁男孩掉入路边厕所溺亡。事后，其父母将厕所所有者诉至法院索要赔偿81万余元，如何评价此案？（案例来源：福建省泉州市中级人民法院）这是实践中发生的真实案件。事发当天，王某、陈某的儿子王小某独自一人从家中沿着村路往该村的伯公家行走。行走过程中，王小某在临近伯公家的时候拐进村路边的一条小路，小路进去七米左右有一个老式旱厕，旱厕紧挨着这条小路，且旱厕有一半是露天的，其外围无有效的防护措施，也无设置警示标志。王小某便不慎落入其中。直至中午时许，王某夫妇见王小某没有回家，便开始四处寻找，通过监控才发现王小某的踪迹。而后经打捞，最终发现王小某掉进了小路边的旱厕，已经没有生命体征。随后，王某夫妇将旱厕的主人汪某诉至法院索要各项经济损失共计815206元。一、王某夫妇认为，事故的直接原因在于旱厕的所有者汪某，小孩子爱玩好奇是其天性，不能因噎废食，对其行为予以否定。据了解，该旱厕的粪池属露天开放式设计，没有设置防护设施、警示标志，或采取其他有效防范风险的措施，对不特定的人存在极大的危险性，存在严重的安全隐患，是本起事故发生的直接原因。也就是说，如果没有旱厕或者是汪某对旱厕尽到了安全管理与提示义务，那么该事故就不会发生。因此，汪某必须对此承担相应的赔偿责任。二、汪某则便辩称，该旱厕是上世纪七十年代由王自己父亲所建，后来分给自己，现路过的人需要方便的时候还会使用该旱厕，其存在是具有合理性的。本案中，王小某为未满7岁的无民事行为能力人，应处于父母的完全监护之下。特别是在疫情防控期间，其二人应更加履行职责，防止孩子外出。王某二人在此情况下仍放任王小某独自外出，最终造成严重后果的发生，其二人应当承担监护不力的全部责任。此外，自己不存在任何过错，案涉粪坑设有提示防护措施，上面平时有用块木板盖起来，也并非位于王小某前往大伯家的必经之路上，如有监护人陪同则该事故不会发生。那么在法律上对此案又是如何认定的呢？根据《民法典》第1068条之规定，父母有教育、保护未成年子女的权利和义务。本案中，王小某在事故发生时尚未满七周岁，属于无民事行为能力人，其监护人王某夫妇对无民事行为能力的孩子负有监督保护的法定义务，但其未尽到法定的监护责任，同意王小某独自外出，致本案事故发生，是事故发生的主要原因，应自行承担主要责任。根据《民法典》第1258条第二款规定，窨井等地下设施造成他人损害，管理人不能证明尽到管理职责的，应当承担侵权责任。本案中，汪某作为案涉旱厕的所有人，负有管理旱厕、保障路过人员基本安全的义务，但却对有一半范围露天且紧挨着小路的旱厕的外围未设置有效的防护措施，也未设置警示标志，致本案事故发生，是事故发生的次要原因，应承担次要责任。最终，法院根据各方当事人过错程度及责任大小酌情确定本案的赔偿责任，即由汪某承担30%的赔偿责任，由王某夫妇自行承担70%的责任法院确定以上各项损失合计1305343元，即汪某应赔偿损失391603元。总而言之，我认为父母始终是未成年子女人身安全的第一责任人，面对未知的危险，父母能做的只有日常规避与防范，去从根本上避免孩子遭受危险。否则，一旦危险发生，后果则难以估量。对此，你有什么看法？欢迎大家在评论区下方留言。#头号周刊# #奇案大侦探第一季# （注：图片仅供示意）——————————————————————关注@贤哥说法 以案说法，多学法律少踩坑。
#人的命运天注定，你同意吗# 人的命运按照三七开，比较公允。如果出身比较好，从起跑线已经有可能优越别人几辈子。但是也不乏屠狗之辈，出身低等，而后靠自己奋斗成功的，比如朱重八和刘季。比较客观的说，谁也不能确定自己的出身，但是，有的人能把一手好牌打烂，有的人能把坏牌打赢，比如反动的蒋介石和伟大的领袖毛泽东老人家。命运这个词很小也很大，格局有大有小，解释就会不同。能夠厚积薄发、超越自我，是一种水平。有父辈继承，养尊处优，那是一种造化。三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！
不能和这种人论高低，就比如你和一个三七二十五的人吵架一样。话又之说回来如果他爷爷叫李白，李白确实也是他爷爷，他也没错。只能说此李白非彼李白。
人这辈子有两件事不能嘲笑.一是出身.二是梦想.(三七)
分享几个中老年人常见的腿脚问题
1、膝盖疼痛：出现膝盖疼痛10个月了，整了很多方法，没什么效果，听人说三七粉好用，专治膝盖痛，就买了一些，还是没有有。找我远程看诊，舌淡红苔腻滑。此是寒湿下注，用药如下，
注：三七粉有活血化瘀、能止血又不伤新血，可去除“在骨”深度的瘀血、疮毒，可惜啊，这个患者不是瘀血而是寒湿，三七粉当然没用
用药：干姜,茯苓,白术、白芍、木瓜、威灵仙、牛膝、当归、狗脊、炙甘草、附子。
服药2疗程，反馈不痛了。
2、左下肢麻木：50岁男，左下肢麻木，有拘紧感，疼痛3年余，口干口苦，无下肢放射痛，检查无腰突，有腰膝酸软、舌淡红，苔薄少腻黄。此为阴虚夹湿热，阻滞经络。
用药：桑寄生、白芍、秦艽、威灵仙、木瓜、熟地、丹皮、苍术、黄柏、薏仁、牛膝、山药、陈皮、萸肉、伸筋草、路路通、甘草
患者说服三次药就开始觉得脚轻松多了。
3、夏天治好的老寒腿：反复发作的老寒腿患者，右腿冰冷明显，下肢略浮肿、关节冷痛，在夏天治好的，平时天气冷就泡泡脚，基本没什么大问题。
用的也是很普通的方子，关键还是辩证，
用药：鸡血藤、茯苓、猪苓、泽泻、白术、附子、路路通、威灵仙、黄芪、牛膝、薏苡仁、苍术，炙甘草
二诊加了淫羊藿、巴戟天、杜仲。#健康热力计划# #清风计划# #非常病例#
这些表现都是虚证，但补的方向不一样
1、有些人一见手脚麻木就各种补，吃六味地黄芄、三七粉、蛋白粉。
手脚麻木多见于虚证不假，但这类是气血亏血多见，应该补气血，六味是补阴的，三七是通络的，蛋白粉不知道是什么东西。
补气血，大家最熟悉的是八珍芄，乌鸡白凤芄也可以
2、有些人上个楼梯都气喘吁吁，一回家就葛优躺，偏要吃四物汤
这是气虚，四物汤是补血的，补气快还得参类、黄芪，跑步后心难受，动则耗气。
含片西洋参或人参就舒服了，就是因为参类补气。
3、血虚呢，表现就是白，
如果你是面色苍白、唇色发白，舌淡白但不胖白水滑。四肢虽凉，但不拉肚子，这类是血虚，服四物汤是对的
4、如果你很怕冷，特别是下肢，连凉开水都不敢喝，这就是阳虚，非附子、干姜不可，附子理中芄就挺好
5、如果你自觉很燥，皮肤干，又上火，晚上睡觉还盗汗，这是阴虚，非熟地不可，天王补心丹就挺好
以上说的是中药，请在中医师指导下用药，我是@脾胃养生找老张 ，每天分享健康知识，欢迎在评论区留言讨论。
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