上海医院公认，养肾3个“宝藏药”，肾好身体好
.
1.养血生发胶囊
内含熟地黄、当归、白芍等，作用主要是养血祛风、益肾填精，用于治疗血虚风盛、肾精不足所导致的脱发，证状可见毛发松动或者呈稀疏状的脱发。
.
2.仙戟补肾胶囊
可以补肾益精，常用于肾阳虚引起的阳伟、不孕，少*、弱*、遗*、早*等，腰膝酸软，关节炎，精神疲惫，夜尿增多，以补肾养精为本，改善肾功能。
.
3.柏子养心丸
可以补气养血安神，常用于心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘，含有丹参、伯子仁、炙黄芪、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂等。
.
上海医院：4个男人常用的中成药，收好
1.左归丸
可用于眩晕耳鸣、视物昏花、失眠、脱发、汗出、口燥、咽干、舌干、腰酸膝软、腰腿痛、长时间久站、足跟痛等。
2.仙戟补肾胶囊
可用于肾阳不足所致的阳伟早谢，以及腰膝酸软、神疲乏力，头晕目眩，睡眠不佳、男性不孕，女性排卵障碍等。
3.六味地黄丸
可用于肾阴虚出现的头晕、耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、遗米青、两颧潮红、五心潮热等。
4.脉络舒通丸
可用于清热解毒，化瘀通络，祛湿消肿，适合湿热瘀滞导致的血栓性浅静脉炎，非急性期的深静脉血栓等。
上海今年夏天还算比较好过，我们家没怎么开过空调。
最近几天的晚餐都是全素，我逐步开始恢复高碳饮食，因为下周要去医院做C肽和葡萄糖耐受检查。
这两项主要是用于检测胰岛素功能，我以前说过减脂、三高、甲状腺以及脂溢性脱发，或多或少都和胰岛素有关。
我知道有些人生来体质和基因完美，而我的体质一出生就属于Hard模式。
成年后才慢慢好转，所以我要付出更多努力才能勉强赶得上基因和体质完美的人。
我从不抱怨自己的出生，也不会自暴自弃，4个月来，我现在的体重已将至93斤。
期间的辛劳自己才有体会，看看我每天快走30到40分钟，脚底磨出的老茧。
没有哪件事是随随便便成功的，我唯一能做的便是对自己心狠，希望你们也能坚持完成自己想做的事。
用上海硫磺皂洗，我脂溢性脱发洗了十几年了
长江说法湖北广电《长江说法》官方账号
女子为控油用面粉洗头：效果还挺好，就是过程有点痛苦
00:10
#上海头条#看了一组最新的数据：从开始到，上海白领的体检异常率从94%上升到了将近99%。90后的五大健康困扰分别为皮肤问题、抑郁、肠胃问题、睡眠问题、脱发。
现在很多年轻人面临工作压力大，加班熬夜，身体免不了就有些小毛病，上班忙、下班在家还要继续处理工作邮件，哪有心思跑医院体检，每次看到这种新闻估计就更焦虑了。
现在很多公司安排员工每年都定期做一次体检。虽然每年定期体检非常重要，但“中国式体检”却很害人。“去年体检一切正常，今年一查就是癌症晚期”的案例更是不在少数。原因就是这种走形式般的体检。
用人单位花了大把金钱钱，员工浪费了不少时间，但却做着“中国式体检”，就像“工厂流水线”般走个过场，很多根本就达不到体检的目的。套餐价格低的前台都甚至懒得理你。
身体是自己的，工作固然重要，但是比起来健康和生命更是应该高于一切，每个人都应该爱惜自己的身体。
国内植发人数top5的城市：成都、上海、广州、西安、海口。其中，成都植发人数位居全国首位；研究表明，熬夜喝酒压力大是脱发主因。 #海口头条#
上海11岁男孩，突然手痛，到医院竟被确诊为骨癌，只能截肢保命，乐观的男孩以为截肢以后就摆脱了癌症，未曾想癌细胞已扩散到了肺部。数月后，男孩离世，妈妈选择第一时间捐了孩子的眼角膜，泪奔！
上海第一人民医院，收治了一个胖胖的11岁男孩，他的名字叫做安仔。
安仔有一天突然说手痛，没想到医院检查后，竟然就被确诊为骨肿瘤，而且只能选择截肢保命。就这样，这个年仅11岁的孩子从此永远失去了左臂。
在爸爸妈妈的陪伴和鼓励下，这个小小的男子汉忍受着剧痛，但依然表现得非常坚强和乐观。
妈妈为了让截肢以后的安仔尽可能心情好一些，要带他去安装假肢了，在出门之前安仔还特意将左边空荡荡的外套袖子捏出形状再塞进口袋，走路的时候他也会特意走在妈妈的右边，以此来遮挡自己失去的左臂。
来到假肢厂，安仔开心地要求要装一个好看的手，他以为癌细胞已经被切除，自己已经康复了，可他不知道的是癌细胞早已转移到了肺部。
安仔回到医院，满心期待有一天能康复出院，可是只有她的爸爸妈妈知道孩子的病已经撑不了太久了。
病房里安仔正在开心地试穿着爸爸给他买的新衣服，而他的妈妈则在医院的走廊里，正在和医生讨论着安仔的病情，安仔的妈妈难过地表示，她亲眼看到孩子的病友离世，这让她感到无比的痛心和担忧，她不知道自己的孩子还能陪自己多长时间。
此时，住在隔壁的孩子也是刚刚做完手术被送回了病房。一年前，这个比安仔更小一些的孩子就来到了这里，当时的他还苦苦挣扎着拒绝医生为他插管，医生不得不采用了麻药，之后在他的身体里插入了一根管子，在这一年里，数不清的药水都在通过这根管子流入了他的身体。
而那些可怕的化疗药水会让孩子呕吐恶心，让他开始掉头发，但为了延续孩子的生命，为了让孩子能够配合，医生和孩子的妈妈不得不哄骗说，那些只是他以前感冒时输的那种生理盐水。
而这次也已经是这个孩子接受的第二次手术了，医生将他的腿直接锯开，把骨头取出，将上边的肿瘤一点点切除，随后将虽然破损，但已经健康的骨头又重新装回体内，之后又将这个孩子推回了病房。
麻药作用褪去，孩子痛苦哀嚎：“我的腿好酸！好酸！”看着孩子忍受着如此巨大的痛苦，他的母亲心疼得颤抖不已，但她又不得不竭尽所能地压制着自己的情绪，紧紧地握着孩子的手，轻轻地抚摸着他的头，温柔地安慰着他，默默祈祷着孩子能快些好起来，哪怕让自己去替孩子承受十倍百倍的疼痛，做妈妈的都是愿意的。
而安仔这边，接下来就要开始抗击肺里的癌细胞了，医生为他使用了一种药物，可以使肺部的肿瘤缩小，但也因此会使肺里充满了气体，医生接下来就要为他插管排气了，这次安仔并没有哭，而是选择忍住了剧痛，因为接下来他还要去参加一个角色扮演活动。
在这次活动里，安仔扮演的是一个和他一样缺少左臂的动漫人物，安仔很重视自己的这次演出，台上的他慷慨激昂地说出了他练习了很久抗癌台词：“如果还有家伙没有闹够的话，来吧！让我们来奉陪吧！”
平日里安仔很喜欢玩游戏，因为游戏里的人物有很多条命，输了重来就好，而安仔只有一条命。
不幸的是，有一天安仔的肺部肿瘤突然恶化，这让这个小小的男子汉第一次崩溃了，他哀伤无力地祈求医生：“求求你了医生，我真的没有办法再在医院待下去了，真的不行，我求求你了！”
然而医生给他的回答只有沉默和叹息，更多的还有悲哀和心疼，医生实在不忍心看着这孩子如此痛苦，自己却又无能为力，他只有无奈的离开了病房。
而病房外，安仔的父亲也已经接近崩溃，他清楚地知道，这次恶化的是肺部，再也不可能像手臂那样采用切除的办法了。
满满的绝望萦绕在凌晨四点医院的走廊里，安仔曾经答应妈妈将来要为妈妈养老，妈妈还和安仔拉钩等将来他病好了会永远陪在他的身边，而今的他那么虚弱，他问妈妈，如果自己顶不住怎么办。
安仔的妈妈仍然忍着心里的悲痛安慰着他：“你可以的，你顶得住的，你不是还答应妈妈要为我养老的吗？你好久都没给妈妈唱过歌了？你不是会唱“逆战”吗？你给妈妈唱两句好吗？”
凌晨的病房里响起了安仔微弱而坚强的歌声：“逆战逆战来也，王牌也要狂野，闯荡宇宙摆平世界。”安仔在妈妈的怀中停止了呼吸。
安仔离开了这个世界，安仔妈妈强忍着内心的巨大悲痛，拖着虚弱无力的身体签订了一份捐赠书，她将安仔的眼角膜捐赠给了一个7岁的男孩，这个男孩四年前被开水烫伤了眼睛。
安仔的眼角膜使这个小男孩又重见了光明，为了这一天这家人等了四年。面对医生和家属的万分感谢和沉痛哀悼，安仔的妈妈只有无声的靠墙痛哭默默流泪，她太苦了，她太累了。
然而她又是一个多么伟大善良的妈妈，愿安仔一路走好，天堂里没有病痛。
恶性骨肿瘤又名骨癌，这种病极其可怕，多发于孩子，有些孩子会被这个病直接送走，也有些人很幸运会被完全治愈。
愿世间没有病痛，愿孩子们都能平安健康幸福，愿天下所有好人都有好报。
红斑狼疮相当于中医的阴阳毒，其病深入血分，日久导致全身弥漫性病变，而狼疮性肾炎西医以激素治疗，而中医从少阴治疗，辨为少阴热化证，患者小张，皮疹反复半年余，劳累后出现双手、双膝、踝关节疼痛，伴晨僵，后皮疹发作，在无锡某医院诊断为狼疮性肾炎，患者随即前往上海某医院住院，西医予以激素治疗，出院以后又发皮疹伴发热，随即又去医院，西医更改治疗方案，给予大量激素冲击治疗，出院时无发热，皮疹得以控制，但尿中出现大量蛋白尿，并告知，此病只能维持，经医生推荐选择中医治疗。出诊时见双下肢轻微浮肿，脱发，尿蛋白+++，口干不苦，舌胖大有齿痕，脉细弦滑。予以麻黄附子细辛汤加味治疗，患者以上方加减治疗一月，诸症消失，唯偶有脱发，复查尿蛋白消失。
#中医# #头条健康# #超能健康团#
[祈祷]
刘鱼说睡眠
每天坚持头颈锻炼，思维敏捷 头脑清晰 脱发掉发白发还远离你
04:32
上海老南汇的公交司机的发型怎么都是光头？到底是年龄到了自然脱发谢顶呢，还是驾驶时间太长、工作压力过大而导致身体不佳、头发渐少呢？#上海头条#
看了上海台一则有关三位老南汇公交司机路上救人的新闻，我很受感动，钦佩这三位公交司机的仁善慈爱、公德良心。但粗看这三人，我吃了一惊：这不是三胞胎嘛？！再细细打量一番，原来不是三胞胎，而是三位年龄相仿、穿着相同、样貌相近（都是光头、戴口罩）的公交司机。
我晓得上海郊区线路的公交司机每个工作日要开12个小时，且单程路线较长，动不动就是单程40公里的，很是辛苦。可再劳累再辛苦，也不至于一个个都是光头吧！
我明白了，这三位老南汇公交司机之所以光头，一是由于年纪确实到了，虽戴着口罩，但仔细瞧瞧眉眼，三人均应在50岁以上了；二是劳动强度确实较大，就算是做一天休一天，开郊区线路公交车一天开下来，对身心的消耗都是极大的。
我不禁要问：上海郊区公交线路招不到拥有一头飘逸秀发的年轻司机了？上海郊区公交运营单位是否定期给公交司机们发放福利了，譬如过节时发些能增强他们体质、抚慰他们心灵的副食品、营养品？
开上海郊区线路的公交司机，也要多关心一下自己，把身体养好，不要舍不得花钱！
二十年了我一直掉头发随手一抓最少十多根头发，从上月我就用上海硫磺皂和碱洗头，一根也不掉了。我也不知道啥原因。
“像你这种情况，一般活不过三个月。”，凌志军被查出肺癌晚期，5年后，他体内的肿瘤居然奇迹般消失了，他究竟做了什么？
1963年，凌志军出生在上海，长在北京，家境富裕，从小没吃过什么苦。本应接受着高等教育，在实现梦想的道路上一路狂奔。
可他却生不逢时，初中辍学，15岁被迫到农村当了一名电工。当现实和他的理想背道而驰时，不甘平庸的凌志军开始与命运抗争。
他19岁离开了安逸的工人岗位，选择参军。当兵时白天练习，晚上蒙着被子自学数理化和英语。他那不服输，不随大流的精神，让他的生活变得坎坷且富有挑战。
1988年，几经周折，凌志军终于被调回北京，当上了新华社记者。这时的他更没有因此而止步不前，他继续进修，不断在记者岗位上磨练。
终于在30岁的时候，他考取了中国科学院的研究生。
如果人生没有转折点，那凌志军的人生必定是在不断向上攀登的过程，但是一纸诊断书打破了他所有的愿景。
，凌志军已经是人民日报的副总编，不仅如此，他写的书常年霸占畅销书榜。刚过不惑之年的凌志军，已经在事业上取得了巨大的成就。
一日深夜，凌志军还在伏案写文章，突然一阵晕眩，他便不醒人事，晕厥过去。醒来后，他和妻子来到医院做了检查，这一查，竟让凌志军差点儿又晕过去。
检查结果竟是肺癌晚期，癌细胞已经扩散到脑部。
凌志军不敢相信这样的结果，他转了几个医院进行检查，但结果都是一样。他是有癌症家族史的人，父亲就因肝癌病逝。
所以凌志军非常注重身体健康，再怎么忙，都抽时间锻炼身体，但尽管如此，却依然逃不过命运的捉弄。
接受了得癌症的事实，凌志军开始四处求医问药，同时他看书查资料，更多的了解病情。正所谓，知己知彼，百战不殆。
癌症竟又燃起了他不甘心不服输的熊熊斗志。
他通过妹妹的帮助，找到一名比利时癌症专家线上会诊，初步确定他脑内的肿瘤可能跟肺癌无关，并给他介绍了国内一名癌症方面的专家。
于是，凌志军联系到这名专家，专家给出了治疗方案，化疗并配合抗癌药物。
可他一想起父亲，在生命的最后时刻，因化疗受尽折磨，不仅呕吐、脱发、消瘦不堪，精神也变得萎靡不振，终日郁郁寡欢的情形。
再研究一些抗癌英雄的实例，他发现抗癌的关键不仅仅只依靠药物和医疗器械，更重要的还是自己的精神状态和调理。
他思虑再三最终决定，只手术不化疗。即使生命只有三个月的时光，他也希望自己能够平静地离开。
，凌志军接受了肺癌切除术，其他部位小的肿瘤没有切除。
术后，凌志军既没有接受化疗，也拒绝服用医生开具的抗癌药，在他看来，服用药物只会让自己的身体越来越糟糕。
人大概只有大病一场后，才能顿悟人生。
回想起以前没有时间陪的家人，没能实践的摄影爱好，没去看过的人间美景，没有享受过的岁月静好，凌志军觉得白活了一场。
手术之后，凌志军辞去了工作，带着家人在深圳郊外租下一个小院子。
远离了喧嚣，屏蔽了世俗的一切，他的生活慢了下来。
早上，沐浴着晨光，悠哉的磨一杯咖啡，慢慢的骑着自行车去买菜，不再错过路上每一处风景。他不再视时间为金钱，而是把每分每秒都只视作生命，去珍惜去享受。
他还迷上了听郭德纲的相声，每次听到搞笑的段子，他还绘声绘色地讲给家人听。
旅游、运动、晒太阳、吃粗粮和新鲜蔬果、每天都开怀大笑，这样的生活，凌志军几乎忘了自己是个癌症病人。
，凌志军去医院复查，医生惊奇地发现这个癌症晚期患者竟容光焕发，眼神里满是岁月静好，他体内的癌细胞居然不见了。
这样的病例，实属罕见，就连医生都连连称奇。
凌志军终于用自己的方式，赶走了死神。
同年，凌志军的《重生手记》问世。
作为国内“抗癌第一人”，他将自己的抗癌心得和体会总结成“康复九策”，并写下自己对人生的感悟，和全新的生活方式。
癌症治好了，凌志军依然过着隐居的生活，拾起兴趣爱好，看尽世间美景，不争不抢，从一名斗士变成了隐士，他活得越来越超然自在，功名利禄不过是过眼云烟。
放眼望去，人生在世，健康快乐的生活才是人生的真谛，可这浅显的道理，懂的人多，做到的人却寥寥无几。
用健康换来的金钱，往往用金钱再也换不回来了，人生苦短，且行且珍惜。
作者：美玲
编辑：柳叶叨叨
#头条创作挑战赛##历史#
