丽丽妊娠已超过预产期,至今小家伙仍“按兵不动”。别人都很着急,可她婆母却说,女孩懒月,到时生的一定是女孩,要媳妇在家等着,没事。不仅她婆母这样说,许多老人都这样认为。正常情况下,胎儿从受孕、生长发育到
1准妈妈须警惕的3种异常胎动(1)
一、胎动突然减少。
诊断原因:准妈妈发烧。
专家分析:一般来说,就算准妈妈有轻微的发烧情况,胎儿也因有羊水的缓冲作用,并不会受到太大的影响。
值得注意的是引起准妈妈发烧的原因,如果是一般性的感冒而引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,就会使胎盘、子宫的血流量减少,胎儿也就会变得安静许多。所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。
专家建议:
1.怀孕期间,准妈妈要注意休息,特别要避免感冒。
2.有流行性疾病发生时,准妈妈要避免去人多的地方。
3.每天保持室内的空气流通和新鲜。
4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、胎动突然加快。
诊断原因:准妈妈受剧烈的外伤。
专家分析:一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。但如果准妈妈受到严(整理)重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产等情况。此外,如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成异常胎动的情况发生。
2准妈妈如何正确自我纠正胎位(图)
孕妇要怎样自我纠正胎位
网友:专家你好,我现在已怀孕八个月了,医生说胎位不正教我如何矫正,我想请问胎位不正需要矫正多久呢,可不可以完全矫正过来呢?
腾讯育儿专家答疑:矫正的可能性大。纠正时间1-2周。
孕妇怎样自我纠正胎位?
胎位正常与否直接关系到分娩是否顺利。分娩本属正常生理过程,如能顺其自然从阴道自然分娩,这对胎儿和产妇都是有利的。因此,如果能在产前及时发现异常胎位并给予纠正,就可减少产妇不必要的痛苦,可变难产为顺产。
纠正胎位的方法较多,但有些要由医务人员做的。在此仅介绍几种病人或其家属能帮助做的几种方法。
1)胸膝卧位:此方法一般用于妊娠30周后,胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时,或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱,解开裤带,孕妇双膝稍分开(与肩同宽)跪在床上,双膝腘窝成直角,胸肩贴在床上,头歪向一侧,双手下垂于床两旁或放在头的两侧,形成臀部高头部低的位置,两者高低差别越大越好,以使胎儿头顶到母体横膈处,借重心的改变来纠正胎儿方位。每日做2次,每次15~20分钟。
2)用艾卷灸“至阴穴”:此方法可配合胸膝卧位,同时做。孕妇可自己做,或由家人协助,用点燃的艾卷熏至阴穴(即双侧脚小趾外则缘),每日2次,每次10分钟左右。
3)侧卧位:对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁,每日2次,每次15~20分钟,也可在睡眠中注意侧卧姿势。
3过期妊娠对母婴都有害
丽丽妊娠已超过预产期,至今小家伙仍“按兵不动”。别人都很着急,可她婆母却说,女孩懒月,到时生的一定是女孩,要媳妇在家等着,没事。不仅她婆母这样说,许多老人都这样认为。正常情况下,胎儿从受孕、生长发育到娩出约需天,即周左右。
凡未足37周分娩者称早产,超过42周(即超过预产期两周)称过期妊娠。过期妊娠的原因主要有:孕妇内分泌失调。孕激素分泌过多,雌激素分泌过少,不易激发子宫收缩引起分娩。遗传因素。过期妊娠常有家族史。胎儿畸形。多见于:无脑儿,因缺乏头颅骨,先露部分少,不能很好地压迫子宫,反射性地引起子宫收缩,故分娩不易发动。此外,胎儿性别是由染色体决定的,与分娩迟早毫无关系。所以说,女孩懒月,过期妊娠一定是女孩的说法是没有科学根据的。
常言道,瓜熟蒂落。胎儿发育成熟,自然就会降生。若“瓜已熟”而“蒂不落”,则意味着胎盘老化,此时胎盘的物质交换和传输能力下降,会直接影响对胎儿的供氧和营养物质输送,致使胎儿处于慢性缺氧和营养不良状态。此外,胎儿对临产时子宫收缩产生的压力不易耐受,易发生窒息而死亡。
过期产对母亲也有害。此时胎儿颅骨变硬,顶骨隆突凸起,囟门变小,在临产期胎头适应产道的变形能力减弱,致使产妇并发症显著增多,最常见的就是难产率增加。因此,孕妇如到了预产期仍不见动静,应及时去医院妇产科检查。切忌凭老经验在家中待产,危及母婴。
4准妈妈产前应多听听巴赫
国内外都有在产房放音乐来缓解产妇分娩痛的尝试。但其实,在产前就需要进行音乐训练,以便在产程中挑出产妇最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐,起到最佳的镇痛效果。通常来讲,产前训练部分最好在孕期34周(即产前6周)开始,至少每周一次,有条件的话也可以一周3至4次,包括音乐配合身体运动练习和音乐配合呼吸练习(腹式深呼吸和哈气练习)等。
音乐配合身体运动练习,能使孕妇在音乐的带领下,把身体各个部位活动开。此外,它还有助于改变产妇对分娩的消极期待。在音乐的节奏中,用手依次轻拍大腿、腰部、手臂、手腕和头部,活动全身。因为这是一种比较轻度的运动,所以可采用坐姿进行。在选择乐曲上,最好挑些速度稍快、节奏均匀、轻松,使用了打击乐器的音乐类型,比如克莱德曼的《爱的协奏曲》,一些有轻快节奏的轻音乐也可以采用。
音乐配合腹式深呼吸可以帮助产妇放松身体,进入到一种舒适的状态。
训练时,先慢慢将气吸入腹部,然后再缓慢张嘴吐出。吸气和吐气都是4个拍子。哈气练习则可以帮助产妇能够在生产过程中迅速唤气,有助分娩时向下用力。在这个练习当中,产妇保持躺着的姿势,随音乐节奏哈气,找向下用力的感觉,但不要真的用力。进行这种练习时,应该选用一些长拍子、轻松、速度在一分钟60拍左右的音乐,比如巴赫的《勃兰登堡协奏曲》等巴洛克时期的音乐作品就非常适合。
这些训练虽能自己练,如果条件允许,还是最好找专业音乐治疗师指导。
5产前睡得好有利于分娩过程
怀孕睡眠很重要
充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。明德尔医生说,调查显示,临产前一月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外,睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率大。
而造成准妈妈睡眠不足的原因有很多,例如夜里起来小便,或是变换姿势让腹部更舒服。
睡好要讲技巧
明德尔说,为克服睡眠不足,准妈妈需要掌握一些“技巧”。
第一,尽量在晚饭前喝足水,以减少夜间如厕次数。
第二,睡前吃些小点心,避免夜间肚子饿或恶心作呕。
第三,用足够多枕垫来保证睡眠舒适。譬如,用一个枕垫撑住腰部,保证腹部舒服;另一个放在两腿间,支撑臀部。
第四,午餐后尽量少吃有咖啡因的食物。
第五,把卧室布置得舒适,保持睡前心情愉悦,养成良好睡眠习惯。
除上述五点外,四分之一准妈妈会在怀孕期间感到腿疼,明德尔说:“这种感觉很难受,就好像有小虫子在腿上爬。”这种症状在怀孕20周后变得愈加明显,只有通过不断活动腿部才能缓解。
明德尔说,腿疼可能由缺铁造成。她建议,如果准妈妈腿疼难忍,需尽早到医院检查身体含铁量。
产后要注意锻炼
产后初期保证睡眠充足同样重要,但做到这一点实为不易,尤其是在宝宝出生后6周内。
明德尔说,妈妈们应该在宝宝休息时抓紧时间睡觉。她建议,新妈妈们应多去户外走动,尤其在早晨出门感受晨光,这样有助睡眠。