#郭美美销售的西布曲明危害有多大# 用西布曲明不是减肥，而是减寿！
西布曲明是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。
欧洲曾经做过一次大型多中心随机双盲试验数据表明：在1万多人参加的试验当中，经过3年多的试验，3年平均减重仅为约2.7公斤；而引发的死亡和心血管事件上升了约16%。试验证明，弊远大于利。
再看一下以下服用减肥药产生副作用的案例：
1、一个月减肥15斤，两个月减肥30斤? 一名女大学生吃了“苦瓜72塑身素”减肥药后，非但没有达到减肥目的，反而引发了恶心、厌食、失眠。
2、15岁少女丹丹为减肥连续3天每天嗑10粒减肥药“卡尼姿苹果闪电瘦”，谁知竟陷入了情绪亢奋、意识不清、四肢抽搐的状态。
3、17岁少女在网上购买“Show Party 瘦身派”减肥药，服用一个月后精神异常，出现妄想及自杀倾向，求医一周后情绪仍未平复。
4、一个21岁的女孩，服用“清脂三天瘦”3天后出现不良症状，10天后死亡。9月下旬，山西省卫生厅要求各地卫生部门清查此药。
5、正在大学读书的邢某近年身体逐渐发胖，就在药店买了减肥药吃。不料服药后，总感到口渴、厌食、睡不着觉。经检查，邢某因“分裂样精神病”被收入院。
这些案例在网上都可以查的到的，西布曲明的危害之大，是不是触目惊心？所以有人说过，用西布曲明不是减肥，是减寿。大家一起看郭美美这个案子怎么判吧。头条热榜
每天让你瘦一斤的减肥产品，你会选择吗？#网上的减肥药是不是真的# #你是否用减肥药减肥# #减肥也要健康吃#
大家有没有因为想减肥而盲目吃了减肥药的？最近我因看到熟人一直在微信宣传一款叫“魔粒show”减肥药，而且她自己吃了也瘦了很多，每天看她分享的效果如何如何好，又介绍说是中药成分，所以也没忍住买了一盒，想把产后没恢复的体重减下去。
吃了五天，五天瘦了三斤，看着效果确实不错。但是副作用让我难受又害怕，果断选择放弃，胖一点没关系，别因为减肥把身体健康搭进去就得不偿失了。
刚开始第一天按照她的要求，早饭后一小时吃了1粒，过了半个小时后，明显感觉口渴，想不停的喝水。到了中午饭点的时候开始恶心，头晕，一点胃口都没有。勉强吃了几口后，就休息了。下午一直处在恶心伴有干呕、口渴的状态，而且频繁上厕所，原以为是喝水多的原因。
晚饭也没一点食物，看到好吃的真的是索然无味，现在想想应该是影响了味觉。
就这样熬到晚上，稍微好点了。11点多睡了，半夜2点多就醒了，醒了怎么也睡不着，以为是偶尔失眠很正常的。
到了第二天早上，空腹上称体重减了0.5斤。而且人也没那么难受了，所以还有点开心，减肥信心更足了。
吃了早饭后一小时，又吃了1粒。1整天的状态和第一天一样，上午还是可以的，一到饭点就食欲不振，恶心，难受。因为晚上没睡好，下午特别困，但是躺着就是睡不着，眼睛特别干。到晚上也只吃了几口，头晕，脑子昏昏沉沉。早早就睡了，但是到半夜3点多又失眠了。早上上称体重又减0.5斤，虽然身体严重不适，但是又吃了1粒。
我找熟人聊了下我的症状，再次确实药的成份是不是安全，她还是很确信的说很安全，纯中药。说每个人的体质不同，反应也不一样，让我难受的时候喝点红糖水。
第四天早上起来的时候发现皮肤特别黄，我以为是失眠熬夜的原因。接着还是吃了半粒，减了一下药量，症状没有前三天那么严重，但还是无食欲，头晕。于是我查了一下药的各类成分，其他的都没问题，其中一个叫藤黄果的看了以后让我开始害怕起来。它的副作用就是我出现的这些症状，而且这仅仅是能感知出来的，长期服用还会损伤胃肠，又查了一下这个药，各种副作用和风险，吓得我果断选择放弃吧。
就这个服药后的症状和生病差不多，难受的让人吃不好，睡不好！还有其他危害，所以减肥的朋友还是要慎重用药，选择健康的方法吧！
我还是管住嘴，迈开腿吧[捂脸][捂脸]
【减肥---知识分享】
大家好，我是中医全科周喜玉大夫，最近有很多粉丝给我私信，问我关于肥胖、减肥的问题。
今天就借助这个时间，和大家一起探讨一下，大家一定要认真看，今天我还是通过一个，真实的临床病例，给大家做一下讲解，我接诊过一个男性患者，很年轻、十七岁，来年要考大学，父母陪着来的，说儿子特别爱学习，每天就是坐着看书、做题，平时成绩也非常好，就是体育考试成绩不达标，体重达到两百斤以上，担心体育会给拉后腿，没时间、也不爱做运动，吃过一些减肥药，有的拉肚子，有的减了一些体重，一停药又反弹了，我问他平时有什么症状，他说平时的感觉身体沉重，虽然肥胖，但是胳膊腿没有劲儿，有时头也昏昏沉沉的，就爱坐着、躺着，坐下就不爱起来，我问他饮食二便怎么样，他说食欲一般，原来家长怕他营养不够，总是给他大鱼大肉，现在也吃不下去了，觉得口爱渴，但是每次喝一口，就喝不下去了，大便不成形、比较黏腻，舌头是胖大的，说明他体内的湿气比较重，舌苔是白腻的，也说明是一个湿气重的表现，同时我又给他号了一下脉，脉也是表现一个滑脉，这都说明他的，体内的湿气特别重，像这个患者，他平时总是久卧、久坐，很少运动，中医讲久卧伤气、久坐伤肉，伤气则气虚、伤肉则脾虚，脾气虚弱、运化失司，水谷精微不能输布于全身，水湿内停就会形成肥胖，脾气虚弱、运化水谷无力，所以就会出现，食欲不振的症状，脾虚无力运化水液，所以也会出现这种，口渴不欲饮的这种症状，大便不成形，水湿内停、酿生痰湿，舌体胖大、苔白腻、脉滑，都是痰湿之象，我根据他的症状，舌苔、脉象，考虑为痰湿内盛症，按照化痰利湿，理气消脂的原则，给他进行了中药的调理，因为他现在痰湿的症状，是比较重的，同时调理气机，让水湿得以运化，一个月后患者来复诊，他说他的身体不那么困重了，也有精神了，大便也成形了些，体重大约减了六斤，我又根据现在的舌苔脉象，加了一些健脾益气的中药，又给他调理了大约两个月左右，再复诊的时候，他体重减轻了大约十斤左右，主要是可以参加体育运动了，觉得身体也轻快了，我告诉他要规律饮食，少吃肥甘厚腻的油腻食品，坚持运动，最后一次来看，体重减轻到了一百六十斤，也顺利考上了心仪的大学。
上述所讲的治疗思路，都是因人而异的，根据不同的症状，不同的体质用，药也是不一样的，具体症状还要具体分析，本期的内容就给大家，分享到这里，如果大家还有什么，不明白的问题，可以在下方评论区留言，或者私信我，我们下期再见。
夏天来了，这又要开始展示身材了，这不今天小九就跟大家聊一聊减肥的事情。
首先呢，要了解自己的肥胖类型，才能有的放矢。
肥胖大致分为水肿型肥胖、脂肪型肥胖、肌肉型肥胖、综合型肥胖。
1. 水肿型肥胖
首先我们对照下水肿型肥胖，有一个很简单的方法：早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感，或者晚上上床时觉得脚涨涨的，袜子容易出很深的勒痕，捏肚子上的肉软软的，基本就属于水肿型肥胖，也就是常说的喝凉水都胖星人。
水肿型肥胖的人往往食欲一般，吃得不多，但喜欢重口，易口渴。手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；小便不多，容易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等。吃点东西就有饱胀感，看着胖的地方多数在大腿臀部腹部。
水肿型肥胖的形成一般是由于淋巴液的停滞、组织液流动不顺，盐分在体内残留太多会影响水分的排泄，从而让脂肪囤积。所以平时饮食上首要任务就是减少食盐的摄入量，防止大量钠盐残留在体内无法代谢。这种肥胖，盲目的节食是毫无意义的，流行的减肥方法是不去摄入碳水化合物，而水肿型肥胖恰恰需要多吃淀粉类食物，比如红薯、紫薯。另外一定要想办法利尿、出汗，多吃西瓜、冬瓜，黄瓜、白菜、哈密瓜、葡萄柚、苹果、绿豆等食物。
运动推荐：慢跑、瑜伽等轻缓的有氧动作，先不要到健身房去举铁。被动运动的话也可以泡澡，不能泡澡就泡脚，经常按摩排水肿。
2. 肌肉型肥胖
肌肉型肥胖通俗点讲就是肉硬、肉实诚的人，骨骼上附着的肌肉比较发达，肌肉外又附着了一层脂肪和少量肌肉，俗称五花肉，所以减起来比较困难。
最令姑娘们苦恼的就是粗壮的小腿和壮实的大腿，她们多半小时候喜爱运动，年纪大一点却减少了运动量，或者干脆停止运动。
这种肥胖有两种成因，遗传原因会导致一部分人合成肌肉的激素分泌旺盛，而分解脂肪的激素分泌不足。
所以这些朋友一旦健身锻炼，肌肉会很可观地增长，脂肪却一直“冥顽不化”，很是恼人。由于遗传导致的肌肉型肥胖一般也有着相似体型的长辈或者旁辈。
另一成因就是不健康的饮食习惯或不正确的训练方法。
一边运动一边猛吃，还专爱吃膨化食品、油炸食品的，最容易造成这种肥胖。
如果怀疑自己是遗传原因导致的肥胖，最好去医院做一次内分泌检查，进行针对性的激素治疗。
如果是第二种，我们就要从先减脂、拉伸、重塑三个步骤开始了。
减脂要控制饮食，可以少食多餐，忌高油高盐，做一些中等强度运动，不能做很有爆发力的运动比如跳绳、动感单车等，会加强肌肉纤维的粗壮。
做一些快走、普拉提等运动就可以。最关键的环节在于放松拉伸，用手握拳多敲敲打打臀部、大腿内外侧，一空闲就敲打。
然后每天至少保持30分钟以上的拉伸，keep里有关于上下身拉伸的教程，大家下载下来每天练习。
坚持一个月以后，肌肉基本就放松了，剩下的就是重塑，让肌肉线条走向修长，不再成块。
可以练习瑜伽，游泳这种有氧运动，忌爆发型、力量型的运动。
3. 脂肪型肥胖
我们见到的大部分肥胖都属于这个类型， 脂肪型肥胖的人，用手指捏身体最肥胖的部分，都可以整块捏起，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪，而且肌肉松弛。
没有运动习惯，喜欢吃主食，淀粉类食品。
身体的新陈代谢较差或肠胃功能较差是导致肥胖的主要原因，一般还伴随着顽固的便秘。
可以多按摩腹部、多做收腹、放松的动作，来增加肠胃蠕动。
这种减肥要全身减，很多健身软件的教程都是针对这种类型的肥胖，运动和饮食一定要结合。
饮食上切记不要盲目节食，各种营养合理搭配才是王道之选，少吃动物脂肪、高糖类食物，不吃零食。
多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物，对于肉类要以白肉为主（鱼肉鸡肉等白色肉类），不要吃红肉（牛肉猪肉等红色肉类）。
4. 混和型肥胖
顾名思义，混合型肥胖就是上面三种类型的综合，结合了三种类型的特点。
混和型肥胖成因复杂，但多与生活习惯不规律，以及家族肥胖有关。
这种肥胖需要先去水肿，然后用脂肪型的食谱，按照肌肉型的拉伸方法配合中度有氧运动，慢慢达到一个比较好的效果，减肥的战线时间会拉的比较长，宝宝们要坚持哦。
几种类型的肥胖都在这里了，宝宝们对照好了就快点对症下药吧，核心原则永远不变，管住嘴迈开腿。
另外一定要有耐心，称重量没必要那么勤快，记录好三围和腿围等维度的变化才是最重要的。
千万别偷吃减肥药。减肥最大的敌人不是饿，是懒和馋，记住不要饿到自己，但是也别纵容食欲。
不胖的宝宝们也要养成一个好的运动和饮食习惯，实在太懒就每天也要给自己一首歌的时间，跟着音乐一顿乱扭，长期坚持也会有收获的。
愿宝宝们一直健康的美美哒。
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5. 公司放假，丈母娘非要我带她去草原旅游。在车上，我担心的问：“如果我们遇到狼怎么办？”丈母娘：“没关系，有你呢！不要说一只狼，两只也不怕。”我说：“我哪有这么厉害啊？我一只也打不过。”丈母娘淡然的说：“你看你那身肉，别说两只狼，就是五只也能喂饱。”
6. 我在工厂干活的时候，不小心被钢管刺破了左手。最后我的左手血细胞坏死，只能安装了一个假手。厂里给我赔了400万，这件事也就不了了之。昨天参加舞会，不知道假手怎么了，顺着舞伴的腰一直往下滑。舞伴迅速把我推开，我急忙解释：“不好意思，我不是故意的，我这只手是假的。”舞伴突然笑了起来：“呵呵！我听过各种各样的借口，唯独你这个是最厉害的。”
7. 老婆加了个卖水果的微商，昨天花2000多买了个什么进口的苹果。我不同意，她直接自己付钱买了。后来我想拿个尝尝，她说我没给钱不让我吃。只好厚着脸皮强行蹭吃，老婆把苹果一个个拿出来，找到个有点坏的，对我说：老公，这个是烂的，给你吃吧。我一看只烂了一点点，伸手去拿，结果老婆又把苹果拿了回去。说：你先等等，我看看还有没有更烂的，找到了给你吃哈……
8. 在国防科大上学的时候，和一个女老师好上了。在一起久了关系越来越近，我平时就喊她姓王的！清明节去她家上坟，她的娘家人上一辈人多，这一辈人更多，很是热闹！吃完饭和大小舅子们打牌，一会儿口渴了喊了一句：“姓王的，泡壶茶来！”这一瞬间空气都凝固了，抬头一看，她们家整个家族的人都看着我，还是我自己来吧！
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和老板娘出差，回来后老板娘怀孕了,?就把我开除了，我顿时大怒，于是就找到了老板。老板娘说.知道为什么把你开除吗，我说我不知道啊，难道我没给小孩买奶粉吗？老板娘说不是，为什么别人送喜你送一个下次再来？说完把啤酒盖扔在我头上。哎，现在的人怎么都知道这是势力。没办法只好在找工作了。找到一个厂，保安不让进，没办法只好跟保安说：我来找媳妇的，保安说：你媳妇是谁，说出名字我确定下，刚好旁边贴厂里优秀员工名单，我就随口念了一个xxx。然后保安提溜着警棍就开始揍我：她是我媳妇，你特么跟我媳妇是啥关系。然后我被赶了出来。
2、下班刚到家，老婆的闺蜜竟然也在家，两人都不说话。看到我走过来，老婆对我冷笑，然后看下沙发，我赶紧从沙发底下拿出私房钱交给她。老婆一脸的沉重，然后对我向她闺蜜使了个颜色。完了，难道我和她闺蜜的事她也知道？然后我直接跪地上了，刚认错。老婆：我俩比谁能憋住不说话，你哪里来的那么多幺蛾子，害我输了100块，这钱你出！我出，我出！
3、昨天洗完澡就准备穿睡衣睡觉了，刚好口渴，就直接下楼去买瓶饮料。当我下去的时候听到电梯里有人嬉笑，我也没在意。可我买饮料的时候一个超市的人都在看我。直到老板叫我说你穿的衣服有点小。我才知道我穿我老婆的睡裙下来了！
4、岳父出差回来听隔壁邻居说着岳母的风言风语，顿时心里很不爽。为了印证风言风语的岳父，偷偷打开房门，没想到岳母看到岳父后慌张地跑去卫生间了。岳父心想这绝地不是空穴来风，于是跑到卧室一看，惊见窗户是开的，外面躲了个男的，岳父一气之下把那男的从30楼一脚踹下。几分后，岳母弹出窗问：老公，修空调的大哥呢？
5、小舅子开着宾利去大润发买菜，在水产品区问：这虾多少钱一斤啊？老板娘说：一斤12.5！小舅子说：这么便宜，给我来个50斤吧！老板娘仰天看了一下，说：好，总共625元！小舅子当时愣了一下，拿出手机打开计算器，算了半天发现无误，心中大感佩服！于是小舅子忍不住问了一句：敢问阁下用的是云计算吗？
6、姑姑刚买的猪肉放桌子上了，家里两只二哈看见后偷吃了。姑姑拿着鸡毛掸子问它们谁吃了，它们都一脸无辜。姑姑拿了狗粮放饭，小只的二哈兴冲冲过来吃，大只那只无动于衷。我姑姑一鸡毛掸子抽在大只的二哈屁股上：你吃饱了是吧！就是你偷吃的对吧！演戏怎么不演全套？
7、我在上大学的时候，我的室友体格特别的胖，我们取了一个外号叫胖儿。胖儿到医院让医生给他开些安眠药。胖儿说：我睡觉的时候，嘴巴总是合不上，太痛苦了。医生观察了一会儿，对胖儿说：先生，除了减肥药，没有任何药能解决你的问题，因为你目前的肥胖，使你的皮肤不够用，当你闭上眼时，你的嘴巴就会被拉开。
8、周末，女孩到闺蜜家里玩，问闺蜜：“你告诉我，为什么我总是得不到男性的好感？”闺蜜想想说：“你不要总是一副很高冷的样子，要学会赞美男性。”女孩茅塞顿开，打车回家时，她迫不及待的试验一下。于是，她对长相一般的男司机说：“师傅，你好帅啊！”司机停下车，回过头说：“妹子，你是不是忘带钱了？”
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