养肝护肝8物，附功效，建议点赞收藏！
1、枸杞: 味甘苦、性平，养肝益肾、补虚益精、清热明目、润肺止咳、提高免疫力
食用宜忌：感冒发烧、身体有炎症腹泻者忌食
2、阿胶: 以驴皮熬制而成，能够润肺养肝、滋阴润燥、补血益气
食用宜忌：患有感冒、咳嗽、腹泻等病的人不宜服用阿胶，另外月经来潮时，也不宜服用，孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用
3、菊花：性甘、味寒，具有养肝明目、疏风散热、降火消毒、降压安神、消炎利尿的功效
食用宜忌：痰湿型、血瘀型高血压患者以及体虚、脾虚、畏寒腹泻者忌食
4、决明子: 味甘苦、性凉，养肝明目、利水润肠、益肾益肝
食用宜忌：药性寒凉，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者饮用
5、黑芝麻: 味甘、性平入肝、肾、肺、脾经，补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、健脑益智、延年益寿
食用宜忌: 慢性肠炎患者或便溏腹泻者忌食
6、三七: 草本植物，以其根部入药，其味辛、性温，清热平肝、活血止血、祛瘀消肿、镇静安神、能降血压、降血脂，减轻压力，缓解失眠
食用宜忌：体虚盗汗、脸色苍白的体质虚寒之人、气血亏损所致的痛经、月经失调患者、孕妇及月经期女性不宜饮用
7、桑叶：味苦、甘，性微寒，疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、减肥降脂
食用宜忌：阳虚体质者慎用
8、玫瑰：味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经，具有理气、活血、收敛等作用
食用宜忌：孕妇及行经期间的女性不宜饮用。
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