夜尿多，腰膝酸，一把核桃仁帮你固精止遗！
今天给大家分享一个能够固精的中药。它就是核桃仁。很多人都不知道吧？那么这么常见的坚果食材，居然是一味中药。
其实核桃仁这个东西，又叫做胡桃仁，胡桃肉，它是一味固精的中药，可以帮助我们固肾精，补先天精元。除此之外，核桃还有固摄的能力。在《本草纲目》记载它可益命门，而命门指的就是精所藏之处。那么这一味常见的，而且具有固精能力的核桃仁，可以用于哪些情况呢？
首先，可以应对夜尿频多的问题，如果说你晚上睡觉的时候经常被一泡尿憋醒，这种情况多见就是因为肾阳亏虚，收摄不住小便，所以出现了夜尿频多的情况。另外，这样的人通常还会伴有四肢不温，体倦乏力，男人还容易滑谢，遗精，甚至是中途萎弱，而这时候就可以用核桃仁来补肾助阳。
其次，如果你经常腰膝酸软，腰部酸痛，两条腿软而乏力，另外还动不动就觉得头晕目眩，精力不济，这种情况通常是因为肝肾精血亏虚导致的。那这时候也可以参考核桃仁，来补肾阳、强壮腰膝。
第三种情况就是便秘，如果说你经常便秘，每次解出来的大便都很干，并且有时候还因为大便干结而导致排便困难，那这种情况多见就是因为阴液不足，而肠道津液需要阴液的滋养，所以阴液不足，就会便秘，这时候也可以参考核桃仁。那么综上，核桃仁除了入肾经之外，还入大肠经。另外，核桃仁还含有丰富的油脂，它可以润肠通便。
以上就是核桃仁可以用于的三种情况，大家学会了吗？不过提醒大家，核桃仁性温，对于阴虚火旺以及湿热内积的人群是要慎用的。
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