【患者提问】一到年底公司就很多事情要做,各种总结,现在每周基本都要加班熬夜,现在脸上出油很严重,下颚位置长痘痘,还有额头也长痘,试过很多办法,用了面膜和中药,都没有什么效果,不知道是不是用的东西比较多,现在感觉有点烂脸了,有什么办法可以解决这种痘痘呢?
【医生回答】王雄 上海市第六人民医院 皮肤科 副主任医师
长痘痘就是寻常痤疮,是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,主要与遗传因素、毛囊角化皮脂腺分泌过多,痤疮丙酸杆菌感染及免疫反应等有关系。青春期后人体雄性激素分泌增加,刺激皮脂腺增生及分泌大量皮脂,再加上导管的角化异常,皮脂排出不畅,导致粉刺形成。其次睡眠不足熬夜也会引起内分泌失调,皮脂代谢异常,建议保证睡眠,调整睡眠时间。平时可以使用抗炎药膏外敷,使用温和功效型产品比如鲁南制药晓平祛痘精华,抑制皮脂腺细胞分泌;注意饮食习惯,少吃动物脂肪、甜食和奶制品、刺激性食品等,注意睡眠质量,缓解紧张压力。