“阳了”康复后如何吃更好？行家建议：要吃2样，忌1酒，早懂早受益！
我相信最近全国的流行用语应该就是“今天你阳了吗？”，阳了之后不仅高烧不退，让身体的免疫系统全部瘫痪，更是让自己的味觉和嗅觉全部丧失，仿佛吃什么都不香了。
但人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这“阳了”之后我们更应该多吃来及时的恢复自己的身体。
那么当我们面对没有胃口时，这康复后应该吃些什么呢？我今天以行家的身份，建议大家要吃2样，忌1酒，大家早吃早受益。
多吃两样：
这第一样就是水果，水里含有丰富的维生素，可以帮我们迅速恢复身体里所缺少的维生素和水分，现在网上流行的自制电解质水就这是这样一个道理，自制的电解质水，不仅可以有效帮助我们补充维生素，还可以帮我们找回味觉。
而电解质水的制作方法也非常的简单，准备好一颗柠檬，加上冰糖，倒入白开水搅拌均匀之后，一杯物美价廉的电解质水就制作好了，是不是特别容易上手？
这第二个应该多吃的就是蛋白质，我们知道这蛋白质是人体必不可少的营养成分，阳了之后如果想要迅速恢复体力，一定要多多补充含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶等。
很多小伙伴不会做饭，其实只要一个简单的水煮鸡蛋，一杯常温的牛奶，这一天的蛋白质就补充足够了。
忌1酒：
说完了多吃2样食物，这忌1酒，说的就是阳了之后千万不能喝劣质白酒，毕竟这劣质白酒，不仅对身体有害，更会让你刚刚恢复的身体再次陷入痛苦之中。
但是有的小伙伴阳了之后，就想喝两口酒清清嗓子，对于这样的人应该喝什么酒呢？今天我给大家推荐一款来自四川的浓香白酒古道江湖1800。
酒精度数有52度，用邛崃当地精选的五种粮食为原料，经固态酿造法精炼而成，同时酿造好之后还要经过1800天的恒温储藏，有效去掉酒液中的酸涩之味，所以入口绵柔醇厚，下咽顺畅而不辣，回甘持久。
重点是这酒的厂家34年来都在给一二线白酒企业提供优质基酒，因此喝着跟市面上不少大牌浓香酒的口感差不多，质量也有保证。
抿一口，只觉粮食香味扑鼻而来，入口之后直达心田，让人非常的爽洌，而价格只在六十左右一瓶，平时爱喝酒的可以关注一下，没准能省下一笔钱。
酒厂直销古道江湖白酒52度
