影响卵子质量的五个因素。
一、环境因素
电子辐射也会影响卵子的质量。大多数人错误地以为，只要离液晶屏幕够远就远离了电脑辐射，可实际上辐射是来自身边的电源。应尽可能选择笔记本减少台式电脑的使用，使用笔记本也尽量使用电池而不是电源。
二、生育的年龄
女性一般24～29岁为最佳的生育年龄，生育能力与年龄是成反比。正常情况，45岁以后怀孕的机率很小。所以对女性而言，生育的年龄是至关重要的因素。平时适当的体育锻炼是可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。以提高身体各部分器官的能力，为受孕打下坚实的基础。
三、妇科疾病
很多妇科疾病，如生殖道感染或各类炎症都可能引发的病变，影响受孕的机率。另外每一次流产，不孕概率就会增加3％～5％。流产大概率会伤害子宫内膜，使受精卵不易“着床”。此外，要是手术出现意外引起感染，易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
四、精神压力
怀孕关系到全身各个系统，需要身体各器官的共同协作。只有情绪正常，大脑皮层才能正常工作，使激素进行正常的调节。所以女性良好的心态和愉悦的环境，对内分泌的调节起到非常关键的作用。因此备孕期适当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。
五、不良习惯嗜好
吸烟、酗酒、熬夜等恶习。都危害着卵子的质量。熬夜。会降低免疫力，染上其他疾病，还会影响体内荷尔蒙的分泌从而影响卵子的质量。有些女性在经期，会服用止痛药来减少疼痛感。如果经常服用止痛药，体内卵子的活性也会较低于常人。
#妇科##清风计划##健康科普大赛#
