咳嗽，可以多吃这些食物
咳嗽也是个很复杂的病机，一般来说初咳在肺，中咳在脾，久咳在肾。咳嗽还分为寒咳，热咳，湿咳，燥咳等，不懂中医的人辨证起来还是有难度的。
先从基础开始先别乱搞，不伤害就是保护，我们身体是能自己自愈的，咳嗽不厉害，辨证不清楚就别乱用药。
中医思路就是降肺和润肺
记住：肺脏，以降为顺。肺，喜润而润燥，这个就是咳嗽的病机，把肺降下去就不会往上面窜引起咳嗽，把肺湿润些就不会燥，这样慢慢就不咳了
这个新冠之后很多咳嗽多见是燥咳和阴虚咳嗽，大家可以以滋阴的思路来
多吃滋阴的食物，可对于大部分人，像百合、白萝卜、枇杷、枇杷叶、莲藕、梨、蜂蜜、荸荠、柿饼等等，都比较滋润，大家可以了解一下！
注意：凡是会让身体燥热的食物，都要少吃，比如说鸡肉、羊肉#好医生为健康护航##健康科普##中医来了#
