「颈椎的蝴蝶效应」如果你的颈椎僵直或颈椎曲度反弓，在这种颈部姿势下，仰头时，下颌骨会向后移动出现#下巴后缩# ，经常会感到喉咙有被卡住的感觉，因而聪明的身体会自发代偿，出头部向前伸，来缓解这种堵塞感。
“头前伸”又会让胸廓向上提，看起来像挺胸的姿势。这是因为颈部肌肉被过度激活，尤其是胸锁如突肌。而上背部在这一连串的调整下也向后伸展，肚子向前凸出，骨盆向前倾。这种异常姿势下，上胸椎旋转就会受到限制，口呼吸模式也被启动，脸颊两侧和下巴肉肉自然会下垂，堆积成双下巴。
因而在体态矫正中，阻断颈椎造成的身体蝴蝶效应，就显得格外重要！
